MyHeLP

Netfront

या अ‍ॅपविषयी

MyHeLP(माय हेल्दी लाइफस्टाइल प्रोग्राम) तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीचा तुमच्या आरोग्यावर आणि आरोग्यावर कसा परिणाम होतो याबद्दल अधिक जागरूक होण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. हे जुनाट आजारासाठी सहा (6) प्रमुख जोखीम घटकांवर लक्ष केंद्रित करते - तंबाखूचा वापर, अल्कोहोलचा वापर, शारीरिक निष्क्रियता, खराब आहार, खराब झोप आणि कमी मूड - आणि तुम्हाला तुमच्या जीवनात आवश्यक असलेले कोणतेही बदल करण्यात मदत करणे हे उद्दिष्ट आहे. आपले आरोग्य आणि कल्याण वाढवा. हे तुम्हाला या वर्तणुकींशी निगडीत तुमचे धोके कसे कमी करायचे याबद्दल माहिती देईल परंतु ही माहिती प्रत्यक्षात आणण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेली कौशल्ये देखील शिकवतील. MyHeLP व्यापक संशोधन, नैदानिक ​​​​तज्ञता आणि तज्ञ प्रशिक्षण पद्धतींवर आधारित आहे ज्यामुळे लोकांना जीवनशैलीत यशस्वीरित्या बदल करण्यासाठी प्रेरणा निर्माण करण्यात मदत होते.

MyHeLP हे अशा लोकांसाठी डिझाइन केले आहे ज्यांना तंबाखूचा वापर, अल्कोहोलचा वापर, शारीरिक निष्क्रियता, खराब आहार, खराब झोप आणि कमी मूडशी संबंधित जोखीम कमी करण्यासाठी त्यांच्या आरोग्य वर्तणुकीबद्दल अधिक जाणून घेण्यात, तसेच सुधारण्यात स्वारस्य आहे. लोक या सर्व वर्तनांवर, काही किंवा फक्त एकावर काम करू शकतात – MyHeLP वापरण्यासाठी तुम्हाला या सर्व क्षेत्रांमध्ये धोका असण्याची गरज नाही.

MyHeLP हे न्यूकॅसल विद्यापीठ आणि सिडनी विद्यापीठातील संशोधक आणि चिकित्सकांच्या टीमने विकसित केले आहे. संशोधकांच्या या टीमचे नेतृत्व प्रोफेसर फ्रान्सिस के-लॅम्बकिन, एक नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ आणि मानसिक आरोग्य संशोधक होते. डॉ लुईस थॉर्नटन, डिजिटल वर्तन बदल विशेषज्ञ आणि मॅटिल्डा सेंटर, सिडनी विद्यापीठातील संशोधक यांनी देखील त्यांचे कौशल्य MyHeLP मध्ये आणले.

नवीन काय आहे

- Fixes and improvements