My Program Generator

MPG Fitness

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

माय प्रोग्राम जेनरेटर हा धावपटू, जलतरणपटू, सायकल चालविणारे, ट्रायथलीट आणि फिटनेस उत्साहींसाठी पूर्णपणे अनुकूली आणि स्वयंचलित प्रशिक्षण कार्यक्रम आहे. एमपीजी वास्तविक जीवनाची कार्यक्षमता आणि प्रशिक्षण डेटा घेते आणि एक ऑप्टिमाइझ केलेला प्रशिक्षण कार्यक्रम तयार करते. हा प्रोग्राम adथलीट रुपांतर आणि बदल म्हणून सतत रुपांतर करतो आणि बदलतो. प्रत्येक प्रोग्राम अत्यंत orथलीट आणि प्रत्येक leteथलीटसाठी विशिष्ट असावा याची खात्री करण्यासाठी कठोर संशोधन आणि फील्ड टेस्टिंगद्वारे एमपीजी अल्गोरिदम वैज्ञानिक पद्धतीने तयार केले गेले आहेत. एमपीजी एक निर्णय-आधारित आणि वैज्ञानिक पुरावा-आधारित प्रशिक्षण देण्याच्या पद्धतीचा दृष्टीकोन प्रदान करतो.

एमपीजी अल्गोरिदम वैज्ञानिक तत्त्वांपासून तयार केले गेले आहेत आणि नवशिक्यापासून ते व्यावसायिकांपर्यंतच्या हजारो onथलीट्सवर त्यांची शुद्धता आणि चाचणी घेण्यात आली आहे. एमपीजी सिस्टम प्रत्येक typeथलीट प्रकारासाठी अत्यंत अचूक असते कारण प्रत्येक प्रोग्राम तयार करताना ते एकाधिक कार्यप्रदर्शन डेटा पॉइंट्स आणि प्रशिक्षण इतिहास विचारात घेते. तयार केलेला प्रत्येक प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रत्येक व्यक्तीसाठी अनन्य आहे.

वर्कआउट वर्कआउट लॉगमध्ये लॉग केलेले असल्याने, एमपीजी सिस्टम प्रशिक्षण प्रोग्राम स्वयंचलितपणे अद्यतनित करण्यासाठी माहिती एकत्रित करते. कार्यक्षमता चाचण्या 3-6 आठवड्यांच्या अंतराने पुनरावृत्ती होतात आणि लॉग-इन प्रशिक्षणासह हे आपोआप नवीन प्रशिक्षण कार्यक्रम अद्यतनित आणि व्युत्पन्न करण्यासाठी वापरली जाते.

इव्हेंट्स आणि रेस सिस्टीममध्ये जोडल्या जाऊ शकतात आणि trainingथलीटचा प्रशिक्षण कार्यक्रम keyथलीटला सर्वोत्तम शर्यतीसाठी चांगल्या प्रकारे तयार करण्यासाठी अद्यतनित करेल. एमपीजीमध्ये तारीख, रेस प्रकार, अंतर आणि कोर्स प्रोफाइल यासारखे चल समाविष्ट होतील आणि की रेस पर्यंत तयार होण्यामध्ये इष्टतम प्रशिक्षण उत्तेजन तयार करण्यासाठी हे कार्यप्रदर्शन आणि प्रशिक्षण इतिहासासह एकत्रित केले जाईल.

एमपीजी आपोआप competeथलीट्सला स्पर्धेत येणा each्या प्रत्येक शर्यतीसह इष्टतम रेस-पेस मार्गदर्शक तत्त्वे देखील प्रदान करते. ही माहिती प्रशिक्षण इतिहास आणि कामगिरीच्या डेटावर आधारित आहे आणि वैयक्तिक रेकॉर्ड सुधारण्याचा प्रयत्न करताना अत्यंत अचूक आणि अत्यंत उपयुक्त असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

आमची काही प्रशस्तिपत्रे:
"प्रत्येक संचाचे वैयक्तिकरण, रचना आणि तपशील मला प्रशिक्षित करण्यास उपलब्ध असलेल्या वेळेपासून जास्तीत जास्त फायदा मिळवून देतात."
अँथनी ब्रिग्ज

“माझा एमपीजी बरोबरचा प्रवास आश्चर्यकारक, 12 किलो हरवला, 11 ह: 38 मी मध्ये माझा पहिला आयर्नमॅन संपला आणि त्यानंतर 70.3 एसए मध्ये 6 वा क्रमांक मिळवल्यानंतर ऑस्ट्रियाच्या 70.3 वर्ल्ड चॅम्प्ससाठी पात्र ठरला. मी चाचण्या करतो तेव्हा प्रत्येक महिन्यात प्रत्येक शाळेवर माझे काळ अधिक चांगले होत असतात आणि असे दिसते की माझ्या कामगिरीच्या सुधारणेला मर्यादा नाही. ”
किम हेगर

नवीन काय आहे

We've completely overhauled the app to bring you a range of powerful new features:
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new social component and workout feed.
🗓 New Programs: Workout of the Day and Health & Fitness.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise Race Pacing.