마음프로그램

국립정신건강센터

या अ‍ॅपविषयी

Health आरोग्य व कल्याण मंत्रालयाच्या राष्ट्रीय आघात केंद्राने आघात शिक्षण आणि स्थिरीकरण तंत्रांचा समावेश असलेला एक मानसिक कार्यक्रम विकसित केला आहे.

Program माइंड प्रोग्राम हा ट्रॉमा थेरपीचा एक प्रारंभिक टप्पा आहे. एक असा कार्यक्रम आहे जो तणावाच्या प्रतिक्रियेवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी स्थिरता तंत्र शिकणे आणि प्रशिक्षण देऊन मन आणि शरीर स्थिर करण्यास मदत करतो. जसे आपण सतत आपल्या शारीरिक आरोग्यासाठी व्यायाम करता, त्याचप्रमाणे आपल्या मनाचे आरोग्य पुनर्संचयित करण्यासाठी मन प्रोग्रामचा सतत अभ्यास करणे महत्वाचे आहे.

Ma मॅम प्रोग्राम अनुप्रयोगाची मुख्य कार्ये
-शास्त्रीय शिक्षण: आघात, शोक आणि झोपेबद्दल जाणून घ्या.
-स्थिरीकरण तंत्रः ओटीपोटात श्वासोच्छ्वास प्रशिक्षण, स्नायू विश्रांती प्रशिक्षण, सुरक्षा क्षेत्र, श्वास घेण्याची मानसिकता ध्यान, लँडिंग सराव, स्त्रोत मजबुतीकरण, प्रकाश बीम तंत्र, बॉडी स्कॅन, सीलिंग सराव इ. होण्यासाठी तंत्र जाणून घ्या आणि प्रशिक्षण द्या.
-प्रोग्राम व्यवस्थापनः आपण कार्य सूचना नोंदवू शकता आणि प्रशिक्षण इतिहासाची चौकशी करू शकता.
-अथर्स: नॅशनल ट्रॉमा सेंटर वेबसाइट आणि मानसिक आरोग्य मूल्यांकनशी जोडलेले

⦁ विकसक: आरोग्य आणि कल्याण मंत्रालय राष्ट्रीय आघात केंद्र

⦁ अनुप्रयोग डिझाइन आणि तंत्रज्ञान विकासः एफ आणि आय

नवीन काय आहे

안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정