OU7 TRAINING фитнес и спорт
४.२star
५८५ परीक्षण
५० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
OU7 प्रशिक्षण आहे:
• पुरुष आणि महिलांसाठी तपशीलवार वर्णनासह व्हिडिओ प्रशिक्षण;
• नकाशा आणि तपशीलवार विश्लेषणासह चालणे आणि धावण्यासाठी वर्कआउट्स;
• गट प्रशिक्षण डान्सफिट, योग, HIIT आणि ध्यान;
• वेगवेगळ्या उद्देशांसाठी वैयक्तिक पोषण कार्यक्रम: पारंपारिक, ग्लूटेन-मुक्त, लैक्टोज-मुक्त, शाकाहारी;
• स्मरणपत्रांच्या सोयीस्कर प्रणालीसह पाण्याच्या दैनंदिन प्रमाणाची वैयक्तिक गणना;
• ध्रुवीय हृदय गती मॉनिटरसह व्यावसायिक स्तरावर प्रशिक्षण देण्याची क्षमता;
• मित्रांसह क्रियाकलाप आव्हाने.
जाहिराती आणि अॅप-मधील खरेदीशिवाय हे सर्व पूर्णपणे विनामूल्य आहे.
• प्रशिक्षण आता तुम्ही जिथे आहात तिथे आणि कोणत्याही सोयीस्कर वेळी
घरी किंवा सुट्टीवर, ऑफिसमध्ये आणि इतर कुठेही - आपण आपल्या स्मार्टफोनमध्ये वैयक्तिक प्रशिक्षकाचे आभार मानू शकता.
• आवाज स्पष्टीकरण आणि तपशीलवार वर्णनासह प्रत्येक व्यायामाचा व्हिडिओ
तपशीलवार व्हिडिओ सूचना आणि स्पष्टीकरणांबद्दल धन्यवाद, आपण त्रुटींशिवाय व्यायाम करण्यास सक्षम असाल.
• 4 क्षेत्रांमध्ये गट प्रशिक्षण
मित्र, सहकारी किंवा कुटुंबासह ट्रेन करा. ज्यांना डायनॅमिक वर्कआउट आवडते त्यांच्यासाठी DanceFit आणि HIIT आणि आराम आणि शांतता शोधत असलेल्यांसाठी योग आणि ध्यान.
• तुमच्या स्तरावर अनुकूल असलेले कार्यक्रम
तुम्ही नवशिक्या किंवा अनुभवी ऍथलीट असलात तरी काही फरक पडत नाही, तुम्ही नेहमी तुमच्यासाठी सोयीस्कर आणि तुम्हाला अनुकूल असलेल्या भाराने प्रशिक्षण देऊ शकता.
• परिणाम ट्रॅकिंगसह विशिष्ट OU7 वर्कआउट्स
वर्कआउट्स "धावणे", "ट्रॅकवर चालणे" किंवा "ओपन एरियामध्ये चालणे" - ऍप्लिकेशनसह तुम्ही तुमचे वैयक्तिक परिणाम जतन करून प्रो प्रमाणे करू शकता.
• वैयक्तिक पोषण कार्यक्रम फक्त तुमच्यासाठी तयार केले आहेत
तुमची शारीरिक कार्यक्षमता, ध्येय आणि चव प्राधान्यांनुसार तयार केलेला पोषण कार्यक्रम वापरा. अशा प्रकारे तुम्ही तुमची फिटनेसची उद्दिष्टे जलदपणे साध्य करू शकता.
• स्मरणपत्रे आणि सोयीस्कर ट्रॅकरसह पाण्याचे दर मोजण्याचा कार्यक्रम
आपल्याला किती पाण्याची गरज आहे हे प्रोग्राम गणना करेल.
जर तुम्ही प्यायला विसरलात तर ते तुम्हाला आठवण करून देईल.
तुम्ही चिन्हांकित केलेला प्रत्येक नशेचा ग्लास रेकॉर्ड करेल.
• OU7 च्या संपादकांकडून आवडते संगीत आणि विशेष प्लेलिस्ट
अॅप न सोडता तुमच्या आवडत्या संगीतासह व्यायाम करा. ऑनलाइन रेडिओ ऐका किंवा विविध प्रकारच्या वर्कआउट्ससाठी विशेष प्लेलिस्ट वापरा.
• ध्रुवीय हृदय गती मॉनिटर समर्थन
प्रशिक्षणाच्या व्यावसायिक स्तरावर पोहोचण्यासाठी आणि सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करण्यासाठी आपल्या कसरत दरम्यान आपल्या कामगिरीचा मागोवा घ्या.
• तुमच्या मित्रांशी स्पर्धा करा आणि तुमचे श्रेष्ठत्व सिद्ध करा
खेळ खेळण्यासाठी अतिरिक्त प्रेरणेचा लाभ घ्या - आव्हाने निर्माण करा, त्यात सहभागी व्हा आणि जिंका.
• Google Fit अॅपसह सिंक्रोनाइझेशन
तुमचा कसरत डेटा आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या.
कृपया वापरण्यापूर्वी गोपनीयता धोरण आणि वापर अटी वाचा. आपल्याकडे काही प्रश्न किंवा सूचना असल्यास, आम्हाला info@ou7.uz वर लिहा.
• पुरुष आणि महिलांसाठी तपशीलवार वर्णनासह व्हिडिओ प्रशिक्षण;
• नकाशा आणि तपशीलवार विश्लेषणासह चालणे आणि धावण्यासाठी वर्कआउट्स;
• गट प्रशिक्षण डान्सफिट, योग, HIIT आणि ध्यान;
• वेगवेगळ्या उद्देशांसाठी वैयक्तिक पोषण कार्यक्रम: पारंपारिक, ग्लूटेन-मुक्त, लैक्टोज-मुक्त, शाकाहारी;
• स्मरणपत्रांच्या सोयीस्कर प्रणालीसह पाण्याच्या दैनंदिन प्रमाणाची वैयक्तिक गणना;
• ध्रुवीय हृदय गती मॉनिटरसह व्यावसायिक स्तरावर प्रशिक्षण देण्याची क्षमता;
• मित्रांसह क्रियाकलाप आव्हाने.
जाहिराती आणि अॅप-मधील खरेदीशिवाय हे सर्व पूर्णपणे विनामूल्य आहे.
• प्रशिक्षण आता तुम्ही जिथे आहात तिथे आणि कोणत्याही सोयीस्कर वेळी
घरी किंवा सुट्टीवर, ऑफिसमध्ये आणि इतर कुठेही - आपण आपल्या स्मार्टफोनमध्ये वैयक्तिक प्रशिक्षकाचे आभार मानू शकता.
• आवाज स्पष्टीकरण आणि तपशीलवार वर्णनासह प्रत्येक व्यायामाचा व्हिडिओ
तपशीलवार व्हिडिओ सूचना आणि स्पष्टीकरणांबद्दल धन्यवाद, आपण त्रुटींशिवाय व्यायाम करण्यास सक्षम असाल.
• 4 क्षेत्रांमध्ये गट प्रशिक्षण
मित्र, सहकारी किंवा कुटुंबासह ट्रेन करा. ज्यांना डायनॅमिक वर्कआउट आवडते त्यांच्यासाठी DanceFit आणि HIIT आणि आराम आणि शांतता शोधत असलेल्यांसाठी योग आणि ध्यान.
• तुमच्या स्तरावर अनुकूल असलेले कार्यक्रम
तुम्ही नवशिक्या किंवा अनुभवी ऍथलीट असलात तरी काही फरक पडत नाही, तुम्ही नेहमी तुमच्यासाठी सोयीस्कर आणि तुम्हाला अनुकूल असलेल्या भाराने प्रशिक्षण देऊ शकता.
• परिणाम ट्रॅकिंगसह विशिष्ट OU7 वर्कआउट्स
वर्कआउट्स "धावणे", "ट्रॅकवर चालणे" किंवा "ओपन एरियामध्ये चालणे" - ऍप्लिकेशनसह तुम्ही तुमचे वैयक्तिक परिणाम जतन करून प्रो प्रमाणे करू शकता.
• वैयक्तिक पोषण कार्यक्रम फक्त तुमच्यासाठी तयार केले आहेत
तुमची शारीरिक कार्यक्षमता, ध्येय आणि चव प्राधान्यांनुसार तयार केलेला पोषण कार्यक्रम वापरा. अशा प्रकारे तुम्ही तुमची फिटनेसची उद्दिष्टे जलदपणे साध्य करू शकता.
• स्मरणपत्रे आणि सोयीस्कर ट्रॅकरसह पाण्याचे दर मोजण्याचा कार्यक्रम
आपल्याला किती पाण्याची गरज आहे हे प्रोग्राम गणना करेल.
जर तुम्ही प्यायला विसरलात तर ते तुम्हाला आठवण करून देईल.
तुम्ही चिन्हांकित केलेला प्रत्येक नशेचा ग्लास रेकॉर्ड करेल.
• OU7 च्या संपादकांकडून आवडते संगीत आणि विशेष प्लेलिस्ट
अॅप न सोडता तुमच्या आवडत्या संगीतासह व्यायाम करा. ऑनलाइन रेडिओ ऐका किंवा विविध प्रकारच्या वर्कआउट्ससाठी विशेष प्लेलिस्ट वापरा.
• ध्रुवीय हृदय गती मॉनिटर समर्थन
प्रशिक्षणाच्या व्यावसायिक स्तरावर पोहोचण्यासाठी आणि सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करण्यासाठी आपल्या कसरत दरम्यान आपल्या कामगिरीचा मागोवा घ्या.
• तुमच्या मित्रांशी स्पर्धा करा आणि तुमचे श्रेष्ठत्व सिद्ध करा
खेळ खेळण्यासाठी अतिरिक्त प्रेरणेचा लाभ घ्या - आव्हाने निर्माण करा, त्यात सहभागी व्हा आणि जिंका.
• Google Fit अॅपसह सिंक्रोनाइझेशन
तुमचा कसरत डेटा आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या.
कृपया वापरण्यापूर्वी गोपनीयता धोरण आणि वापर अटी वाचा. आपल्याकडे काही प्रश्न किंवा सूचना असल्यास, आम्हाला info@ou7.uz वर लिहा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
स्थान, वैयक्तिक माहिती आणि इतर 7
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.२
५८५ परीक्षणे
नवीन काय आहे
- Оптимизировали работу приложения
- Теперь тренировки Ходьба Workout и Бег Workout работают еще точнее
- Исправили баги и улучшили общую производительность
- Теперь тренировки Ходьба Workout и Бег Workout работают еще точнее
- Исправили баги и улучшили общую производительность
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
Otabek Umarov
ou7.mobi@gmail.com
Uzbekistan
undefined