BladderHealth: Bladder Tracker

NKCdev

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

ब्लॅडरहेल्थ हे एक सोपे ब्लॅडर ट्रॅकर आणि लक्षण ट्रॅकर आहे, जे तुम्हाला बाथरूमला जाणे, द्रवपदार्थांचे सेवन, लघवीची तीव्र इच्छा, लघवी गळणे, वारंवारता आणि मूत्राशयाच्या सवयींवर लक्ष ठेवण्यास मदत करण्यासाठी तयार केले आहे.

ब्लॅडरहेल्थचा वापर करून बाथरूमला जाणे, लघवीचे प्रमाण, द्रवपदार्थांचे सेवन, हायड्रेशन, पाण्याचे सेवन, लघवीची तीव्र इच्छा होणे, लघवी गळणे आणि रात्रीच्या वेळी बाथरूमला जाणे यांची नोंद करा. हे ॲप ब्लॅडर डायरी, हायड्रेशन ट्रॅकर आणि लक्षण ट्रॅकर यांना एकाच सोप्या साधनामध्ये एकत्र आणते.

ब्लॅडरहेल्थ लोकांना मूत्राशयाच्या सवयी, अतिसक्रिय मूत्राशय (OAB), लघवीची तीव्र इच्छा, वारंवार लघवी होणे, नॉक्चुरिया (रात्री वारंवार लघवीला जाणे), असंयम, पेल्विक फ्लोअरची लक्षणे आणि मूत्रमार्गाच्या आरोग्याशी संबंधित इतर समस्या अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करू शकते. कालांतराने लक्षणे आणि सवयींचा मागोवा घेऊन, तुम्ही तुमच्या डॉक्टर, आरोग्य सेवा प्रदाता किंवा क्लिनिकमधील भेटींची तयारी करू शकता.

मूत्राशयाची स्पष्ट नोंदवही ठेवा
• बाथरूमला जाण्याच्या वेळांची नोंद काही सेकंदात करा
• दैनंदिन लक्षणांचा मागोवा घेण्यासाठी वापरा
• लघवीचे प्रमाण, वारंवारता आणि लघवीचे प्रमाण यांचा मागोवा घ्या
• लघवीला जाण्याची तीव्र इच्छा आणि गळतीची नोंद करा
• लक्षणे, कारणे किंवा दैनंदिन सवयींबद्दल नोंदी जोडा
• रात्रीच्या वेळी बाथरूमला जाण्याच्या वेळांची नोंद करा
• कालांतराने मूत्राशयाच्या सवयी आणि ट्रेंड पहा

द्रवपदार्थ, हायड्रेशन आणि पाणी पिण्याच्या प्रमाणाचा मागोवा घ्या
• पाणी, कॉफी, चहा आणि इतर पेयांची नोंद करा
• हायड्रेशन ट्रॅकर आणि वॉटर ट्रॅकर म्हणून वापरा
• दररोज पाणी आणि द्रवपदार्थ पिण्याच्या प्रमाणावर लक्ष ठेवा
• हायड्रेशनची तुलना बाथरूमला जाण्याच्या वारंवारतेशी करा
• द्रवपदार्थांचा संबंध लघवीला जाण्याची तीव्र इच्छा, गळती आणि लक्षणांशी कसा असू शकतो ते शोधा
• हायड्रेशन आणि मूत्राशयाचा मागोवा एकाच ॲपमध्ये एकत्र ठेवा

तुमच्या मूत्राशयाच्या सवयी समजून घ्या
ब्लॅडरहेल्थ तुमच्या नोंदींना वाचायला सोप्या सारांशांमध्ये रूपांतरित करते, जेणेकरून तुम्ही कालांतराने मूत्राशयाच्या सवयी, हायड्रेशनच्या सवयी आणि लघवीची लक्षणे अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकाल.

खालील माहिती पहा:

• दररोज सरासरी बाथरूमला जाण्याची वारंवारता
• पाणी आणि द्रव पदार्थांचे सेवन
• लघवीचे प्रमाण
• लघवीला जाण्याची तीव्र इच्छा होणे
• लघवी गळण्याच्या घटना
• मूत्राशयाचे दैनंदिन आणि साप्ताहिक कल आणि पद्धती

डॉक्टरांच्या भेटी आणि क्लिनिकमधील अपॉइंटमेंट्ससाठी PDF अहवाल निर्यात करा
मूत्रविज्ञान (युरोलॉजी) अपॉइंटमेंट्स, पेल्विक हेल्थ व्हिजिट्स आणि नियमित आरोग्यसेवा सल्लामसलतीदरम्यान शेअर करण्यासाठी सुव्यवस्थित PDF ब्लॅडर डायरी अहवाल तयार करा.

PDF अहवाल तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांशी बाथरूमला जाण्याच्या वेळा, वारंवारता, द्रव पदार्थांचे सेवन, लघवीचे प्रमाण, लघवीला जाण्याची तीव्र इच्छा, लघवी गळणे, हायड्रेशन, नॉक्चुरिया (रात्री लघवीला जाणे) आणि दैनंदिन पद्धती यावर स्मरणशक्तीवर अवलंबून न राहता चर्चा करण्यास मदत करू शकतात.

आरोग्याबद्दल अधिक जागरूकता आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी अधिक फलदायी संभाषणांना समर्थन देण्यासाठी लक्षणे, हायड्रेशन आणि मूत्राशयाच्या पद्धतींचा मागोवा घ्या.

पेल्विक फ्लोरच्या आरोग्यासाठी मार्गदर्शित केगल व्यायाम
ब्लॅडरहेल्थमध्ये पेल्विक फ्लोर प्रशिक्षण आणि मूत्राशय नियंत्रणास समर्थन देण्यासाठी वेळेनुसार दाबणे आणि सैल सोडणे या सत्रांसह मार्गदर्शित केगल व्यायामांचा देखील समावेश आहे.

वैशिष्ट्यांमध्ये समाविष्ट आहे:
• मार्गदर्शित केगल व्यायाम
• पेल्विक फ्लोअर व्यायामाचे प्रकार
• वेळेनुसार व्यायाम सत्रे
• सोपा दैनंदिन सराव
• सातत्य राखण्यासाठी स्मरणपत्रे

ब्लॅडरहेल्थ का वापरावे?

• एकाच ॲपमध्ये मूत्राशय डायरी आणि लक्षणांचा मागोवा
• हायड्रेशन ट्रॅकर आणि पाण्याचा मागोवा
• पाणी पिण्याचे प्रमाण आणि द्रवपदार्थांचा मागोवा
• मार्गदर्शित केगल व्यायाम
• पेल्विक फ्लोअरसाठी आधार
• डॉक्टरांच्या भेटीसाठी पीडीएफ अहवाल
• उपयुक्त स्मरणपत्रे
• उत्तम आरोग्य जागरूकता
• खाजगी आणि सुरक्षित ट्रॅकिंग

ब्लॅडरहेल्थ हे वैयक्तिक ट्रॅकिंग, आत्म-जागरूकता आणि आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी उत्तम संवाद साधण्यासाठी बनवले आहे. हे ॲप वैद्यकीय निदान, उपचार किंवा वैद्यकीय सल्ला देत नाही. लक्षणे, निदान किंवा उपचारांच्या निर्णयांबद्दल नेहमी पात्र आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी बोला.

नवीन काय आहे

Reminders, onboarding