CaloNote: AI Diet & Workout

Nomio AI

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

प्रत्येक जेवणाचा मागोवा घ्या. प्रत्येक व्यायामाची नोंद करा. एआय द्वारे समर्थित.

तुमच्या ताटाचा फोटो काढा — एआय काही सेकंदात कॅलरीज, प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबीची नोंद करते. व्यायाम सुरू करण्यासाठी टॅप करा — एआय आपोआप बर्न, सेट्स आणि पीआरचा मागोवा घेते. कॅलोनोट हे एक सर्वसमावेशक एआय कॅलरी काउंटर आणि वर्कआउट ट्रॅकर आहे, जे तुम्ही काय खाता आणि तुम्ही कसे व्यायाम करता याला अखेर जोडते.

एका फोटोने तुमच्या जेवणाची नोंद होते. एका टॅपने तुमचे प्रशिक्षण सुरू होते. बाकीचे काम एआय करते.

■ एआय मील ट्रॅकिंग

१. त्वरित फोटो ओळख
तुमच्या ताटाचा फोटो काढा. आमची एआय दृष्टी प्रत्येक खाद्यपदार्थ ओळखते, त्याचे घटकांमध्ये विभाजन करते आणि काही सेकंदात कॅलरीज, कर्बोदके, प्रथिने आणि चरबीची गणना करते. एका फोटोमध्ये अनेक पदार्थ आहेत का? प्रत्येकाची त्याच्या स्वतःच्या पोषण प्रोफाइलसह स्वतंत्रपणे नोंद केली जाते.

२. मॅन्युअल टायपिंग नाही
फूड डेटाबेसमध्ये शोधणे थांबवा. पदार्थांच्या प्रमाणाचा अंदाज लावणे थांबवा. आमची एआय दृश्य संकेतांवरून सर्व्हिंगच्या आकाराचा अंदाज लावते — जसे की २५० मिलीचा डबा, एका वाटीतील पदार्थ, वैयक्तिक स्नॅक पॅक. अधिक जलद, अधिक अचूक, कोणताही अडथळा नाही.

३. स्मार्ट संपादन आणि पुनर्वविश्लेषण
वजन, कॅलरीज संपादित करण्यासाठी किंवा तो पूर्णपणे बदलण्यासाठी कोणत्याही घटकावर टॅप करा. एका टॅपमध्ये नावानुसार कोणत्याही वस्तूचे पुनर्वविश्लेषण करा — जेव्हा फोटोमध्ये काहीतरी सुटले असेल तेव्हा हे उत्तम आहे.

४. वैयक्तिकृत पोषण अभिप्राय
प्रत्येक जेवणासोबत तुमच्या डेटानुसार तयार केलेली एक-ओळीची AI टीप येते. असंतुलन लवकर ओळखा — जसे की कमी प्रथिने, जास्त साधे कर्बोदके, फायबरची कमतरता — आणि स्प्रेडशीटशिवाय त्यात बदल करा.

■ फिटनेस आणि वर्कआउट ट्रॅकिंग

५. सानुकूल दिनचर्या तयार करा
३००+ व्यायामांच्या लायब्ररीमधून दिनचर्या तयार करा — छाती, पाठ, खांदे, हात, पाय, कोर, कार्डिओ, स्ट्रेचिंग. उपकरणांनुसार फिल्टर करा: बारबेल, डंबेल, मशीन, केटलबेल, केबल, बँड, बॉडीवेट किंवा कार्डिओ मशीन.

६. बहु-आठवडा कार्यक्रम
स्नायू वाढ, चरबी कमी करणे, सहनशक्ती किंवा शरीराची पुनर्रचना यासाठी १, ४, ६ किंवा ८-आठवड्यांच्या संरचित कार्यक्रमांचे अनुसरण करा. तुमचे प्रशिक्षणाचे दिवस निवडा, प्रत्येक आठवडा सानुकूलित करा, आणि तुम्हाला खरोखर आवश्यक असलेले विश्रांतीचे दिवस घ्या.

७. लाईव्ह सेशन ट्रॅकिंग
वजन, रेप्स, वेळ आणि विश्रांतीसह रिअल-टाइम सेट लॉगिंग. प्रत्येक नवीन सर्वोत्तम कामगिरीवर पीआर डिटेक्शन तुम्हाला सूचित करते. ऑटो रेस्ट टायमर (प्रत्येक सेटसाठी कॉन्फिगर करण्यायोग्य). तुमच्या शरीराचे वजन आणि व्यायामाच्या तीव्रतेवरून (एमईटी-आधारित) कॅलरी बर्नची गणना केली जाते — सामान्य अंदाजांपेक्षा खूपच अचूक.

८. तुमच्या होम टॅबवरील प्रोग्राम्स
तुम्ही ॲप उघडताच तुमच्या सक्रिय प्रोग्राममधील आजचा वर्कआउट दिसतो. विश्रांतीचे दिवस वगळा, रुटीन बदला किंवा कधीही फ्रीस्टाइल करा.

■ ॲक्टिव्हिटी आणि बॉडी मेट्रिक्स

९. ॲपल हेल्थ आणि हेल्थ कनेक्टवरून स्टेप्स
तुमच्या फोन किंवा वेअरेबलवरून दररोजच्या स्टेप्सची संख्या. ७-दिवसांचे रिंग्स आणि मासिक ट्रेंड्स. तुमच्या बर्नमध्ये स्टेप कॅलरीजचा समावेश होतो.

१०. ट्रेंड्ससह वजन ट्रॅकिंग
सेकंदांमध्ये वजन लॉग करा. सरासरी, बदलाचा दर आणि स्ट्रीक्ससह साप्ताहिक आणि मासिक चार्ट. ध्येय विरुद्ध सध्याचे वजन. किलो/पाउंड, सेमी/इंच समर्थित.

११. हायड्रेशन ट्रॅकिंग
दररोज पाण्याचे ध्येय निश्चित करा. २०० मिली, ३५० मिली, ५०० मिली किंवा तुमच्या आवडीनुसार (custom) प्रमाण जोडण्यासाठी टॅप करा. स्वच्छ रिंग साप्ताहिक आणि मासिक ट्रेंडसह, प्रगती एका दृष्टिक्षेपात दाखवते.

■ महत्त्वपूर्ण अंतर्दृष्टी

१२. एकत्रित कॅलरी संतुलन
जेवण, व्यायाम आणि पावले. दैनंदिन, साप्ताहिक आणि मासिक दृश्ये संपूर्ण चित्र दाखवतात — केवळ वेगळे आकडे नाहीत. वजनकाटा का हलतो हे समजून घ्या.

१३. कॅलेंडर इतिहास
प्रत्येक जेवणाचा फोटो, प्रत्येक व्यायाम, प्रत्येक वजनाची नोंद — एका सहज समजणाऱ्या कॅलेंडरवर. कोणताही दिवस पुन्हा पाहण्यासाठी त्यावर टॅप करा.

१४. एआय साप्ताहिक अंतर्दृष्टी
वैयक्तिकृत सारांश: तुम्ही सर्वात जास्त मेहनत केव्हा करता, तुमच्या पोषणातील कमतरता कुठे आहेत, सातत्य कसे दिसते. कृती करण्यायोग्य. कधीही सामान्य नाही.

■ तुमच्यासाठी डिझाइन केलेले

१५. ३३ भाषा — स्थानिक भाषांतर, मशीन भाषांतर नाही.

१६. गोपनीयतेला प्राधान्य — एनक्रिप्टेड स्टोरेज. विक्री नाही, तृतीय पक्षासोबत शेअरिंग नाही. कधीही नाही.

१७. मिनिमलिस्ट आणि फ्रिक्शन-फ्री — अनावश्यक गोष्टी नाहीत. त्रासदायक अपसेल्स नाहीत. फक्त तुम्हाला आवश्यक असलेली साधने.

■ कॅलोनोट का?

ज्यांना गुंतागुंतीशिवाय परिणाम हवे आहेत, त्यांच्यासाठी बनवलेले. अत्याधुनिक AI आणि विचारपूर्वक केलेले डिझाइन यांचा संगम — तुमच्या फोनवरील सर्वात सोपे फूड आणि फिटनेस ट्रॅकर.

फक्त तुमच्या खाण्यापिण्याचा मागोवा घेऊ नका — ते समजून घ्या.

फक्त वर्कआउट्स मोजू नका — त्यात सुधारणा करा.

एक फोटो. एक टॅप. हाच तो फरक आहे.

आजच कॅलोनोट डाउनलोड करा.

--- वापराच्या अटी: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
गोपनीयता धोरण: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy

नवीन काय आहे

Fixes for a few things that got in your way.

• Food names and calories edited in meal details now save properly.
• Edits to past records appear on your home screen right away — no need to restart the app.
• Fixed a crash when sharing a friend invite.