MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

MyBreath तुम्हाला घोरणे थांबवण्यास आणि दैनंदिन श्वास घेण्याच्या साध्या व्यायामाद्वारे चांगली झोप घेण्यास मदत करते.
घोरणे अनेकदा कमकुवत श्वासोच्छवासाच्या स्नायू किंवा खराब वायुमार्गाच्या नियंत्रणामुळे येते. MyBreath सह, तुम्ही तुमचा श्वास प्रशिक्षित करता, तुमचे वायुमार्ग मजबूत करता आणि शांत, निवांत रात्रीचा आनंद घेता.

घोरण्यासाठी मायब्रेथ का निवडावे?
- नैसर्गिकरित्या घोरणे थांबवा - कोणतेही उपकरण, गोळ्या नाहीत, फक्त तुमचा स्वतःचा श्वास.
- चांगली झोप - मार्गदर्शन केलेले व्यायाम तुमचे शरीर खोल, पुनर्संचयित विश्रांतीसाठी तयार करतात.
- वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रेरित पद्धती - सिद्ध श्वास आणि विश्रांती तंत्रांवर आधारित.
- दैनंदिन दिनचर्या - लहान सत्रे तुमच्या संध्याकाळच्या किंवा झोपण्याच्या विधीमध्ये बसतात.
- तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या - तुमच्या रात्री शांत झाल्यामुळे प्रेरित रहा.

घोरणे आणि झोपेची वैशिष्ट्ये:
- घोरणे कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित केलेले मार्गदर्शित श्वासोच्छवासाचे व्यायाम
- रात्रीच्या सरावासाठी डिझाइन केलेली छोटी सत्रे (3-10 मिनिटे).
- झोपण्यापूर्वी तुमचे शरीर शांत करण्यासाठी विश्रांतीची तंत्रे
- अनुनासिक श्वास आणि वायुमार्गाची ताकद सुधारण्यासाठी प्रशिक्षण कार्यक्रम
- दीर्घकालीन परिणामांसाठी घोरणे विरोधी दिनचर्या
- निरोगी सवयी तयार करण्यासाठी प्रगती ट्रॅकिंग आणि स्ट्रीक्स

तुम्हाला मोठ्याने घोरण्याचा त्रास होत असल्याने, थकून उठल्याने किंवा तुमच्या झोपेची गुणवत्ता सुधारायची असेल, मायब्रेथ तुम्हाला एक नैसर्गिक आणि सोपा उपाय देते.

MyBreath सह हजारो वापरकर्त्यांमध्ये सामील व्हा जे आधीच घोरणे कमी करतात आणि चांगले झोपतात.
आजच सुरुवात करा आणि शांत, घोरण्याशिवाय झोपेचा आनंद घ्या.

नवीन काय आहे

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.