7min Workout - No Equipment

NOVA DANCE

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

दिवसातून फक्त 7 मिनिटांत तुमचा फिटनेस बदला!
आमचे ॲप स्फोटक 7-मिनिटांचे वर्कआउट ऑफर करते जे कमीतकमी वेळेत तुमचे परिणाम वाढवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा फिटनेस उत्साही असाल, आमच्या वैविध्यपूर्ण व्यायाम लायब्ररीमध्ये प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे.
प्रमुख वैशिष्ट्ये:

सर्वसमावेशक वर्कआउट लायब्ररी: विविध स्नायू गट आणि फिटनेस लक्ष्यांना लक्ष्य करणाऱ्या व्यायामाच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये प्रवेश करा.
बॉडी मास इंडेक्स (BMI) कॅल्क्युलेटर: आमच्या बिल्ट-इन कॅल्क्युलेटरसह तुमचा BMI सहजपणे ट्रॅक करा.
प्रगतीचा मागोवा घेणे: तुमच्या उपलब्धी, कसरत स्ट्रीक्स आणि एकूण फिटनेस प्रवासाचे निरीक्षण करा.
रिवॉर्ड सिस्टीम: तुम्ही सतत तुमची वर्कआउट ध्येये गाठता म्हणून नाणी मिळवा आणि बॅज अनलॉक करा.
वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेस: अंतर्ज्ञानी डिझाइन वर्कआउट्स सुरू करणे, प्रगती पाहणे आणि सर्व वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश करणे सोपे करते.
सानुकूल करण्यायोग्य अनुभव: आपल्या फिटनेस पातळी आणि लक्ष्यांनुसार वर्कआउट्स तयार करा.
प्रेरक कोट्स: दररोज प्रेरणादायी संदेशांसह प्रेरित रहा.
तज्ञ-परीक्षण केलेली सामग्री: तुमचे कसरत ज्ञान वाढवण्यासाठी फिटनेस व्यावसायिकांचे लेख आणि टिपा वाचा.

व्यस्त व्यावसायिक, पालक किंवा त्यांची फिटनेस कार्यक्षमतेने सुधारू पाहत असलेल्या प्रत्येकासाठी योग्य. आमचे ॲप तुम्हाला दिवसातून फक्त 7 मिनिटे सातत्यपूर्ण कसरत करण्याची सवय तयार करण्यात मदत करते.
आत्ताच डाउनलोड करा आणि तुमचा निरोगी, फिटरचा प्रवास सुरू करा!
हायड्रेटेड राहण्याचे आणि आपल्या शरीराचे ऐकण्याचे लक्षात ठेवा. कोणतीही नवीन व्यायाम पद्धत सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करा