Nutriful Weight Loss Diet Plan

рдЖрд╢рдп рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрдЬрдг
рез┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдЖрд╢рдп рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрдЬрдг
рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ

рдпрд╛ рдЕтАНреЕрдкрд╡рд┐рд╖рдпреА

Nutriful рд╣реЗ рдкреНрд░рддрд┐рдмрдВрдзрд╛рддреНрдордХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реЗрд╡рд╛ рдЖрдгрд┐ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ ре▓рдк рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рд╡рд╛рдкрд░рдХрд░реНрддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рджреИрдирдВрджрд┐рди рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕ рдореЗрдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕рдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреЗрдКрди рдЖрдгрд┐ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХреГрдд, рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд╡рд╛рджреА рдЙрджреНрджрд┐рд╖реНрдЯреЗ рд╕реЗрдЯ рдХрд░реВрди рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕рд╛рдзреНрдп рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдд рдорджрдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдбрд┐рдЭрд╛рдЗрди рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рднрд╛рд░рддреАрдп рдмрд╛рдЬрд╛рд░рдкреЗрдареЗрд╕рд╛рдареА рддрдпрд╛рд░ рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ, Nutriful рд╡рд╛рдкрд░рдХрд░реНрддреНрдпрд╛рдВрдЪреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА, рдЖрд╣рд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд╛рд╡рд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЕрдВрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯреА рджреЗрддреЗ, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреЗ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдкреНрд░рд╡рд╛рд╕рд╛рдд рд╕реБрдзрд╛рд░рдгрд╛ рдХрд░реВ рдЗрдЪреНрдЫрд┐рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рдПрдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕рд╛рдзрди рдмрдирддреЗ.

рдореБрдЦреНрдп рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдпреЗ:

1. рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХреГрдд рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдпреЛрдЬрдирд╛: рддреБрдордЪрд╛ BMI, рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЖрдгрд┐ рдЙрджреНрджрд┐рд╖реНрдЯреЗ рдпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕рд╛рдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдпреЛрдЬрдирд╛ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рд╛тАФрдордЧ рддреБрдореНрд╣реА рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреЗ, рд╡рдЬрди рд╡рд╛рдврд╡рдгреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд░рд╛рдЦрдгреЗ рд╣реЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓. рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рд╕рд╛рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╛рдзрд╛рдиреНрдпреЗ, рд╕реНрдерд╛рдирд┐рдХ рдкрд╛рдХрдХреГрддреА рдЖрдгрд┐ рднрд╛рд░рддрд╛рдд рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕рд╡рдпреА рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдШреЗрддрд╛рдд.
2. рджреИрдирд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЯреНрд░реЕрдХрд┐рдВрдЧ: рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдореЗрдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕рдЪреЗ рдирд┐рд░реАрдХреНрд╖рдг рдХрд░рд╛, рдЬрд╕реЗ рдХреА рдХреЕрд▓рд░реА рд╕реЗрд╡рди, рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдбреЗрдЯрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЭреЛрдкреЗрдЪреЗ рдирдореБрдиреЗ. рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛рд▓рд╛ рдкрд╛рд░рдВрдкрд╛рд░рд┐рдХ рднрд╛рд░рддреАрдп рдЖрд╣рд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдпрд╛рд╡рд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд, рдкреЛрд╖рдг рдЖрдгрд┐ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╡рд░реАрд▓ рджреИрдирдВрджрд┐рди рдЕрдВрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯреАрд╕рд╣ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдирд┐рд╡рдб рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдд рдорджрдд рдХрд░рддреЗ.
3. рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕: ре▓рд▓рд░реНрдЬреА, рдЪрд╛рд▓реВ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реА рдФрд╖рдзреЗ рдЖрдгрд┐ рдЖрдкрддреНрдХрд╛рд▓реАрди рд╕рдВрдкрд░реНрдХрд╛рдВрд╕рд╣ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдЖрдгрд┐ рдХреМрдЯреБрдВрдмрд┐рдХ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд╛рдЪреЗ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд░реЗрдХреЙрд░реНрдб рдареЗрд╡рд╛. рд╣реЗ рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдп рд╣реЗрд▓реНрдердХреЗрдЕрд░ рдкреНрд░рджрд╛рддреНрдпрд╛рдВрд╕рд╣ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рддрдкрд╢реАрд▓ рдЬрд▓рдж рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдЖрд╣реЗ.
4. рддрдЬреНрдЮ рд╕рд▓реНрд▓рд╛: рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдкреЛрд╖рдгрддрдЬреНрдЮ рдЖрдгрд┐ рдЖрд╣рд╛рд░рддрдЬреНрдЮ рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛рдХрдбреВрди рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХреГрдд рд╕рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░рд╛ рдЬреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рднрд╛рд░рддреАрдп рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рд╡рдпреА рдЖрдгрд┐ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЖрд╡реНрд╣рд╛рдиреЗ рд╕рдордЬрддрд╛рдд. рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдкреНрд░рд╡рд╛рд╕рд╛рдЪреЗ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕реНрдерд╛рдирд┐рдХ рддрдЬреНрдЮ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ.

рдбреЗрдЯрд╛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛:

Nutriful рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдбреЗрдЯрд╛рдЪреЗ рд╕рдВрд░рдХреНрд╖рдг рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА, рднрд╛рд░рддрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд╣рд┐рддреА рддрдВрддреНрд░рдЬреНрдЮрд╛рди (IT) рдХрд╛рдпрджреНрдпрд╛рдЪреЗ рдЖрдгрд┐ рдЗрддрд░ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдВрд░рдХреНрд╖рдг рдирд┐рдпрдорд╛рдВрдЪреЗ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╡рдЪрдирдмрджреНрдз рдЖрд╣реЗ. рдЖрдореНрд╣реА рдЦрд╛рддреНрд░реА рдХрд░рддреЛ рдХреА рддреБрдордЪрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрдкрдгреЗ рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣рд┐рдд рдЖрдгрд┐ рдХреВрдЯрдмрджреНрдз рдХреЗрд▓реЗрд▓рд╛ рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд╕рдВрдорддреАрд╢рд┐рд╡рд╛рдп рддреЛ рддреГрддреАрдп рдкрдХреНрд╖рд╛рдВрд╕реЛрдмрдд рд╢реЗрдЕрд░ рдХреЗрд▓рд╛ рдЬрд╛рдгрд╛рд░ рдирд╛рд╣реА.

рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг:

рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдЖрдгрд┐ рдЕрдВрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ, рдкрд░рдВрддреБ рддреЗ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╕рд╛рдпрд┐рдХ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рд╕рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рдЪрд╛ рдкрд░реНрдпрд╛рдп рдирд╛рд╣реА. рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛рд╣реА рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╕рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдиреЗрд╣рдореА рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реЗрд╡рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рддреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдШреНрдпрд╛.
рдпрд╛ рд░реЛрдЬреА рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реЗ
реирез рдЬреВрди, реирежреирем

рдбреЗрдЯрд╛рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрддрд╛

рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рддреБрдордЪрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдХрд░рддрд╛рдд рдЖрдгрд┐ рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░рддрд╛рдд рд╣реЗ рд╕рдордЬреВрди рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрддрд╛ рд╕реБрд░реВ рд╣реЛрддреЗ. рддреБрдордЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░, рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдЖрдгрд┐ рд╡рдп рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрдзрд╛рд░реЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд╡ рд╕реБрд░рдХреНрд╖реЗрд╢реА рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдкрджреНрдзрддреА рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░рдиреЗ рд╣реА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдкреБрд░рд╡рд▓реА рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рддреА рдХрд╛рд▓рд╛рдВрддрд░рд╛рдиреЗ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реА рдЬрд╛рдК рд╢рдХрддреЗ.
рддреГрддреАрдп рдкрдХреНрд╖рд╛рдВрд╕реЛрдмрдд рдХреЛрдгрддрд╛рд╣реА рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдЕрд░ рдХреЗрд▓реЗрд▓рд╛ рдирд╛рд╣реА
рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдХрд╢реА рдШреЛрд╖рд┐рдд рдХрд░рддрд╛рдд рдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛
рд╣реЗ рдЕтАНреЕрдк рдпрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ
рд╕реНрдерд╛рди, рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдЖрдгрд┐ рдЗрддрд░ 5
рдЯреНрд░рд╛рдВрдЭрд┐рдЯрдордзреНрдпреЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдПрдВрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдХреЗрд▓рд╛ рдЬрд╛рддреЛ
рддреБрдореНрд╣реА рдбреЗрдЯрд╛ рд╣рдЯрд╡рдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╡рд┐рдирдВрддреА рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛

рдирд╡реАрди рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗ

minor bug fixes
рдЖрд╢рдп рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрдЬрдг
рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛

ре▓рдк рд╕рдкреЛрд░реНрдЯ

рдлреЛрди рдирдВрдмрд░
+919100192221
рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА
NTR MEMORIAL TRUST
support@nutriful.fit
8 - 2 - 269 / H / 191 / A / 1 Ntr Bhawan, Roan No 2 Hyderabad, Telangana 500034 India
+91 88811 10468