O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی

O2Fit

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

اکیژن فیت صرف ایک برنامه چھوڑی شماری و رژیم غذایی نیست، اس کے علاوہ برنامه شماری هوشمند و منٹی غذایی روزانه، اطلاعات کے مطابق با مشخصات بدنا در اختیارتون قرار میده تا شما بتونید هدف کاهش وزن، افزایش وزن و استحکام وزن و نظام خودتون رو براحتی اور بسیار منٹ کنترل کنید.
همین الان اکسیژن فیت رو نصب کنید تا کام علمی و اصولی بہ تناسب اندام برسید

★★★★★ امکانات اکسیژن فیت

★- برنامه رژیم غذایی هوشمند
✓- ارائه برنامه غذایی اصولی سی روزه متناسب با مشخصات شما.
✓- व्यवस्थापन روزهای स्वतंत्र
✓- अंश لغو برنامه غذایی فعلی و مجدد برنامه غذایی
✓- جزو لغو برنامه غذایی افزوده شده به روزانه
✓- جزو جایگرین کردن برنامه غذایی در هر وعده

★- چھوڑی شماری هوشمند
✓- हिशेब चुकती مورد نیاز روزانه شما بر تیپ بدنی و مشخصات اساس پر فرد شما.
✓- हिशेब चुकی بر مینای هدف تغذیه ई.
✓- محاسبه جمعی جهت جلوگیری از استپ وزنی.
✓- محاسبه چھوڑی روزانه به تفکیک درشت مغذی ها.
✓- جزو ویرایش غذاهای داخل اپلیکیشن و جایگزینی با مواد غذایی دلخواه شما.
✓- جزو آنالیز وعده های روزانه.
✓- جزو آنالیز غذاهای خورده شده در هر وعده بر 32 ارزش غذایی اساسی هدف و پورا.

★- محاسبه شاخص های مهم تناسب اندام
✓- بدن محاسبه شاخص های تناسب اندام از قبیل BMI، تیپ بدنی، شکل و ...
✓- معرفی व्यायाम हाई اختصاصی متناسب با شکل بدنی .
✓- معرفی غذاهای مفید متناسب با بدن .
✓- محاسبه میزان जलद आयल برای بدن.
✓- معرفی रोग ہای ممکنہ برای بدن .
✓- अकाऊंटस टेबलان वाढवा किंवा कमबूड वजन .

★- غذاساز व्यक्ती
✓- محاسبه چھوڑی غذاها بر اساس مواد تشکیل دهنده.
✓- مشاهده مواد تشکیل دهنده غذاها.
✓- अंश تعریف غذاهای جدید و افزودن مواد اوليه به آن غذا .
✓- محاسبه چھوڑی و ریزمغذی های هر غذا بر اساس अंतिम تغییرات انجام شده.

★- آب संख्या
✓- محاسبه آب مورد نیاز روزانه شما بر اساس جنسیت، سن و ...
✓- محاسبه آب جذب شده از पद्धत غذاهای مصرف شده.
✓- کسر کردن آب جذب شده غذاها از بودجه روزانه.

★- क्रियाकलाप و ورزش ها
✓- भाग ثبت و محاسبه جوابی 200 دسته क्रियाकलाप ها با نوع و شدت های مختلف.
✓- भाग पहा व्हिडीओहाए सीमा 300 एनर्जी होजी अकायन व خانم ها.
✓- भाग पाहा.
✓- एक हिस्सा लेखा मागی खर्चی وڈیوهای هوازی و بدنسازی.

★-قد संख्या
✓- अंश تعیین هدف قدم روزانه.
✓- محاسبه پاسی قدم های ثبت شده .
✓- کسر چھوڑی مصرفی قدم های ثبت شده از بودجه روزانه.

★- محاسبه ریزمغذی ها
✓- ارایه بودجه روزانه ریزمغذی ها بر اساس مشخصات ग्राहक .
✓- محاسبه هدف ریزمغذی ها از قبیل انواع ویتامین ها، کلسیم، آهن، فیبر و ...
✓- مجاسبه ریزمغذی های غذاهای مصرف شده و کسر از بودجه روزانه.

★- گزارشات आणि تعیین लक्ष्य
✓- تعیین هدف برای قدم، ریزمغذی ها، وزن، اندام و ...
✓- گزارش कृत्ये विविध.
✓- گزارش درشت مغذی ها, درشت مغذی های ملاقاتی در بازه های زمانی .
✓- گزارش ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
✓- گزارش قدم های ثبت شده आणि बाकी खर्ची हा दर بازه های زمانی.

✓✓ برای اطلاع ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍)
--------------------------------------------------
ऑक्सिजन फिट मध्ये आपले स्वागत आहे
तुमच्या निरोगी होण्याच्या प्रवासात आम्ही तुम्हाला मार्गदर्शन करू. ऑक्सिजन फिटमध्‍ये विविध पर्याय आहेत जे तुमच्‍या प्रगतीत मदत करू शकतात आणि तुमच्‍या ध्येयापर्यंत जलद पोहोचू शकतात.
ध्येय आणि अन्न डायरी सेट करणे
आपण प्रदान केलेल्या 27 विविध कार्यक्रमांचा लाभ घेऊ शकता. प्रत्येकाने भिन्न जीवनशैली आणि भिन्न शरीर प्रकारांसह कार्य केले.
तुमचे जेवण सानुकूलित करा
आम्ही एका कॅल्क्युलेटरची सुरुवात केली आहे जिथे तुम्ही दिलेले घटक वापरून तुमचे जेवण पुन्हा तयार करू शकता आणि त्यात असलेल्या पोषणाचे त्वरित निरीक्षण करू शकता.
तुमच्या वर्कआउटचा मागोवा ठेवणे
तुम्हाला कॅलिस्थेनिक्स आणि वेटलिफ्टिंगसह 1000 हून अधिक विविध व्यायाम आणि 200 हून अधिक क्रीडा श्रेणी प्रदान केल्या आहेत जे सर्व तुम्हाला तुमची दैनंदिन क्रियाकलाप आणि तुम्ही किती कॅलरी बर्न करत आहात याचा मागोवा ठेवण्यास मदत करू शकतात.
स्मार्ट कॅलरी काउंटर
तुम्ही आज जे काही खाल्ले आहे ते तुम्ही इनपुट करू शकता, आम्ही सपोर्ट करत असलेल्या 3000 घटकांचा वापर करून तुमचे स्वतःचे अन्न तयार करू शकता किंवा तुमच्या आवडत्या रेस्टॉरंटमधून तुमचे आवडते जेवण प्रविष्ट करू शकता. घटक आणि अन्नासाठी पोषण तथ्ये देखील सादर केली जातील.

नवीन काय आहे

- Diet plan issue fixed
- Diet plan improved