PLATE by PRIME Women

Name: PLATE by PRIME Women
Availability: InStock
Rating: 2.8181817531585693 (11 reviews)
Author: Women in Their Prime, LLC

Women in Their Prime, LLC

अ‍ॅपमधील खरेदी

२.८

११ परीक्षण

५००+

डाउनलोड

प्रत्येकजण

या अ‍ॅपविषयी

प्राइम वूमन प्लॅट हे एक वेट मॅनेजमेंट अॅप आहे जे विशेषत: जवळपास 50 किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांसाठी अधूनमधून उपवास ठेवून डिझाइन केलेले आहे. डॉ. कॅथरीन वालड्रॅप यांच्या सहकार्याने हा कार्यक्रम आणि अ‍ॅप विकसित करण्यात आला आहे. ओबी-गिनचा सराव करणारे, बाळंतपणापासून वयापर्यंतच्या स्त्रियांपर्यंत उपचार करण्याचा आणि समुपदेशन करण्याचा 35 वर्षांचा अनुभव आहे. महिलेच्या वजन आणि वजन कमी करण्याच्या तिच्या क्षमतेवर पाशवी संप्रेरकांचे सामन्य तिने पाहिले आहे.

रजोनिवृत्तीनंतर, प्रत्येक दशकात स्त्रीची चयापचय 10 ते 20% पर्यंत खाली जाण्याची शक्यता असते. तरुणांसाठी चांगले कार्य करणारे आहार पोस्टमेनोपॉसल महिलांसाठी कार्य करत नाही. डॉ. वाल्डरेप या वयोगटासाठी जे सल्ला देतात त्याचे अनुसरण करतात आणि पोस्टमेनोपॉझल महिलांना त्यांच्या शरीराची आवश्यकता असलेल्या गोष्टी खाऊन वजन कमी करण्यास आणि कॅलरीची मोजणी न करता सतत त्यांच्या आहारात मागोवा घेण्यास अनुमती देते.

प्लॅट हे एक परिवर्णी शब्द आहे ज्याचा अर्थः

स्थान
आपण आपला भाग विशेषत: 50 किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांसाठी बनविलेल्या पौष्टिक संतुलित जेवणाच्या योजनांसह प्रारंभ करुन प्रारंभ करा.

जीवनशैली
खाण्याच्या कार्यक्रमासाठी कार्य करण्यासाठी, तो आपल्या जीवनशैलीमध्ये फिट असणे आवश्यक आहे. प्लॅट आपल्याला रस्त्यावर, कौटुंबिक मेळावे घेण्यास आणि वाइन आणि इतर प्रौढ पेयेमध्ये व्यस्त राहण्याची परवानगी देतो.

खाते
आपला जलद कधी सुरू करायचा आणि केव्हा संपेल याविषयी सूचना प्राप्त होईल, आपल्या चरणात उतरण्यासाठी स्मरणपत्रे आणि वजन उचलण्याचे सत्र, आपले वजन रेकॉर्ड करण्याचा एक वेळ आणि ट्रॅकवर राहण्यास मदत करण्यासाठी बरेच सल्ले.

वेळ
जेव्हा आपण जेवण करता तेव्हा प्लॅट प्रोग्रामसाठी अविभाज्य असते. आपल्या खाण्याची विंडो हळूहळू 8 तासांपर्यंत कमी करणे आणि 16 वेगवान उपवास करण्याचे ध्येय आहे. आमचे मधूनमधून उपवास बार आपल्याला--तासांच्या विंडोच्या बाहेर खाण्याची परवानगी देऊन प्रक्रियेस गती देते.

अभ्यास करा
सहभागींना दररोज स्टेप ट्रॅकर एकत्रिकरणासह चालण्याचे आणि आठवड्यातून दोन दिवस ताकदीचे प्रशिक्षण देण्यास प्रोत्साहित केले जाते.

प्लॅट पद्धतीचा उपयोग करून, पोस्टमेनोपॉसल महिला शेवटी त्यांचे वजन नियंत्रित करण्यास आणि निरोगी जीवनशैली जगण्यास सक्षम असतात.

50 वर्षांवरील स्त्रियांसाठी एकमेव त्वरित उपवास आहार!

https://www.primewomenplate.com/terms-of-use/

या रोजी अपडेट केले

१२ ऑक्टो, २०२३

डेटासंबंधित सुरक्षितता

डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.

तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही

डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या

हे अ‍ॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते

आरोग्य आणि फिटनेस

परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो

रेटिंग आणि पुनरावलोकने

२.८

११ परीक्षणे

अयोग्य म्हणून फ्लॅग करा

ॲप सपोर्ट

सपोर्ट ईमेल

primewomenmedia@gmail.com

गोपनीयता धोरण

अयोग्य म्हणून फ्लॅग करा