आपले सर्व कार्य योग्य दिशेने चॅनेल करा. कोणत्या दिवसांना प्रशिक्षण मर्यादेपर्यंत ढकलले पाहिजे हे जाणून घेऊन बार वाढवा; दररोज मोजा आणि स्पर्धा, कठोर प्रशिक्षण, प्रवास, ताणतणाव, आहार, झोपे आणि इतर जीवनशैली घटकांच्या अंतर्गत प्रतिसादाचे मूल्यांकन करा. कार्डियाक, सेंट्रल नर्व्हस आणि एनर्जी सप्लाई सिस्टम संबंधी वस्तुनिष्ठ डेटाच्या आधारे माहितीपूर्ण प्रशिक्षण आणि गेम-डे निर्णय घ्या. इजापासून बचाव आणि पुनर्प्राप्तीसाठी केव्हा लक्षात ठेवावे हे जाणून घेऊन ताजे रहा आणि गेममध्ये रहा.
ओमेगावे टीम टीम (जगभरातील व्यावसायिक क्लब आणि फ्रँचायझी द्वारे वापरल्या जाणार्या) तंत्रज्ञानाच्या आधारे, ओमेगावे कोच कच्चा संख्यात्मक डेटा ऑफर करत नाही — प्रणाली पुढे काय करावे याविषयी कार्यवाहीयोग्य माहिती आणि उपाय प्रदान करते.
प्रशिक्षक आणि कार्यसंघ नेत्यांसाठी:
अनुप्रयोग कार्यसंघातील प्रत्येक व्यक्तीचे सुव्यवस्थित दृश्य प्रदर्शित करतो. निर्देशांक सीएनएस, हृदय व ऊर्जा पुरवठा प्रणालीची कार्यक्षम स्थिती दर्शवितात आणि एकूणच तयारीसाठी स्कोअर प्रदान करतात. दैनंदिन निर्णय घेण्यास सुलभ आणि गती देण्यासाठी कलर-कोडेड ग्रुपिंग वापरा; तीव्र थकवा आणि ओव्हरट्रेनिंगच्या जोखमीचे घटक टाळण्यासाठी सत्रे वैयक्तिकृत करा.
व्यक्ती आणि कार्यसंघ सदस्यांसाठी:
उत्पादन कोचिंग कर्मचार्यांना उपलब्ध असलेल्या डेटासह, व्यक्ती दूरस्थपणे त्यांची चाचणी घेण्यास परवानगी देते. प्रशिक्षक आणि कार्यसंघ नेते खासगी प्रशिक्षक आणि तज्ञांच्या सहाय्याने किंवा औपचारिक ऑफ-साइट प्रशिक्षण कार्यक्रमाच्या संदर्भात त्यांच्या कार्यसंघाच्या सदस्यांच्या प्रगतीचे परीक्षण करू शकतात. व्यक्तींना त्यांची स्वतःची दैनंदिन तयारी व्यवस्थापित करण्यास सक्षम करा आणि कराराद्वारे किंवा नियमांद्वारे प्रशिक्षित संपर्क मर्यादित असल्यास अशा परिस्थितीत सुरक्षित आणि उत्पादक प्रशिक्षण द्या.
महत्वाची वैशिष्टे:
- प्रत्येक leteथलीटसाठी आणि एकूणच संपूर्ण पथकासाठी एक संपूर्ण तयारी सारांश.
- ट्रेंड-व्ह्यू आलेखांसह कार्डियक, सीएनएस आणि एनर्जी सप्लाइ सिस्टमच्या सद्य कार्यशील स्थितीबद्दल तपशीलवार अहवाल.
- सीएनएस डीसी कर्व्ह दृश्य आणि एकाधिक एचआरव्ही दृश्यांसह प्रत्येक leteथलीटच्या प्राथमिक जैविक प्रणालीचे प्रगत विश्लेषण.
- ट्रेनिबिलिटीचे वैयक्तिकृत विंडोज each आणि प्रत्येक अॅथलीटसाठी लक्ष्य हृदय दर प्रशिक्षण क्षेत्रे.
- प्रत्येक leteथलीटसाठी वैयक्तिकृत, क्रियात्मक प्रशिक्षण सल्ला.
ओमेगावे टीम, वैयक्तिक प्रशिक्षक, रणनीतिकखेळ संघ, सरकारी संस्था आणि व्यावसायिक forथलिट्ससाठी उपाय ऑफर करते.
अधिक जाणून घेण्यासाठी http://www.omegawave.com / व्यावसायिकांना भेट द्या.
कृपया नोंद घ्या:
- ओमेगावेव्ह सेन्सर आणि छातीचा पट्टा आवश्यक आहे.
- पार्श्वभूमीवर चालू असलेला जीपीएसचा सतत वापर केल्यास बॅटरीचे आयुष्य नाटकीयदृष्ट्या कमी होऊ शकते.
या रोजी अपडेट केले
११ जाने, २०२४