1Fit

codebase-tech

या अ‍ॅपविषयी

1 फिट - निरोगीपणाच्या पलीकडे
1फिट हे फिटनेस ॲपपेक्षा अधिक आहे – हे तुमची सर्वांगीण जीवनशैली आणि निरोगीपणाचा साथीदार आहे. की नाही
वजन कमी करणे, टोन अप करणे, ताकद वाढवणे, पोषण सुधारणे किंवा फक्त निरोगी जगणे हे तुमचे ध्येय आहे,
1Fit तुम्हाला दररोज भरभराट होण्यासाठी साधने, मार्गदर्शन आणि समर्थन देते.

प्रमुख वैशिष्ट्ये
वैयक्तिकृत फिटनेस कार्यक्रम
• सर्व स्तरांसाठी अनुकूल वर्कआउट्स: ताकद, कार्डिओ, योग, पायलेट्स, गतिशीलता
• व्यस्त दिवसांसाठी 10-मिनिटांची जलद सत्रे
• 1:1 प्रमाणित प्रशिक्षकांसह ऑनलाइन फिटनेस सत्रे
• विचलन कार्यक्रम: तुम्हाला ट्रॅकवर ठेवण्यासाठी वर्कआउट्स आणि जेवणाचे पर्याय
• सर्व वयोगटांसाठी विशिष्ट कार्यक्रम
पोषण आणि जेवण नियोजन
• आपल्या उद्दिष्टांसाठी डिझाइन केलेले सानुकूल जेवण योजना
• कॅलरी आणि मॅक्रो ट्रॅकिंगसह निरोगी पाककृती
• भाग मार्गदर्शक, अन्न बदलणे आणि दैनंदिन पोषण टिपा
• भविष्यातील दृष्टी: अन्न फोटोंमधून AR कॅलरी ओळख
1 फिट हेल्थ शॉप
• क्युरेटेड फिटनेस, पोषण आणि वेलनेस उत्पादने
• पूरक, साधने आणि विशेष सूट
तज्ञ सल्लामसलत
• प्रमाणित प्रशिक्षक, पोषणतज्ञ आणि डॉक्टरांपर्यंत थेट प्रवेश
• चमकदार त्वचेसाठी त्वचाविज्ञान सल्ला
• शरीराच्या आत्मविश्वासासाठी स्टायलिस्ट मार्गदर्शन
• मानसिक आरोग्य समर्थन सत्रे
मन, शरीर आणि जीवनशैली
• सवय ट्रॅकर, दररोज पुष्टीकरण आणि प्रेरणा
• सजगता, तणावमुक्ती आणि झोपेच्या टिप्स
• विशेष वर्ग, कार्यक्रम आणि थेट कार्यशाळा
समुदाय आणि समर्थन
• सामायिक उद्दिष्टे असलेल्या लोकांच्या जागतिक नेटवर्कमध्ये सामील व्हा

• आव्हाने, स्पर्धा आणि चर्चांमध्ये भाग घ्या
• वर्कआउट्स, पाककृती आणि प्रगती सामायिक करा
स्मार्ट प्रगती ट्रॅकिंग
• शरीर मोजमाप आणि शरीरातील अद्यतने
• परिवर्तनाचा मागोवा घेण्यासाठी स्वयंचलित चार्ट
• स्मरणपत्रांसह ध्येय सेटिंग

1 फिट का निवडा?
इतर ॲप्सच्या विपरीत, 1Fit फिटनेस, पोषण, निरोगीपणा, सौंदर्य आणि मानसिकता एकत्र करते
प्लॅटफॉर्म तज्ञ सल्लामसलत, स्मार्ट तंत्रज्ञान, 1:1 कोचिंग आणि सपोर्टिव्हसह
समुदाय, 1Fit तुम्हाला केवळ निरोगी बनण्यास मदत करत नाही तर आत आणि बाहेरून तुमचा सर्वोत्तम बनण्यास मदत करते.
आजच 1फिट डाउनलोड करा – निरोगीपणाच्या पलीकडे, दररोज भरभराट.