गुंतागुंतीच्या वर्कआउट अॅप्सना कंटाळा आला आहे का?
तुमच्या वर्कआउटवर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करणारा हा सर्वात सोपा आणि शक्तिशाली टाइमर आहे.
तुमचा स्वतःचा वर्कआउट रूटीन तयार करा आणि टाइमरनुसार वर्कआउट करा. तुमच्या वर्कआउटनंतर, ते तुमच्या कॅलेंडरवर आपोआप रेकॉर्ड केले जाते, ज्यामुळे तुम्हाला सातत्यपूर्ण व्यायामाची सवय निर्माण होण्यास मदत होते.
प्रमुख वैशिष्ट्ये
१. तुमचे रूटीन मुक्तपणे कस्टमाइझ करा
- "१ मिनिट प्लँक" किंवा "३० सेकंद विश्रांती" सारखे तुमचे स्वतःचे वर्कआउट रूटीन तयार करा.
मुख्य वैशिष्ट्ये
१. तुमचे रूटीन मुक्तपणे कस्टमाइझ करा
- "१ मिनिट प्लँक" किंवा "३० सेकंद विश्रांती" सारखे तुमचे स्वतःचे वर्कआउट रूटीन तयार करा.
- वर्कआउट आणि विश्रांतीचा कालावधी मुक्तपणे जोडा, हटवा आणि संपादित करा.
- अंतर्ज्ञानी UI कोणालाही रूटीन संपादित करणे सोपे करते.
२. तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करण्यासाठी इंटरव्हल टाइमर
- मोठी स्क्रीन उर्वरित वेळ आणि सध्याचा वर्कआउट टप्पा एका दृष्टीक्षेपात प्रदर्शित करते.
- तुमच्या वर्कआउटच्या सुरुवातीला, विश्रांतीवर आणि शेवटी बीप दिले जातात, जेणेकरून तुम्ही स्क्रीनकडे न पाहता तुमच्या प्रगतीचा मागोवा ठेवू शकता.
- पुढील टप्प्यात जाण्यापूर्वी काउंटडाउन ध्वनी तुम्हाला तयारी करण्यास मदत करतो.
३. एका दृष्टीक्षेपात कसरत इतिहास (कॅलेंडर)
- तुम्ही कसरत पूर्ण करता तेव्हा पुनरावृत्तीची तारीख आणि संख्या आपोआप रेकॉर्ड केली जाते. - कॅलेंडर व्ह्यू तुम्हाला तुम्ही कधी व्यायाम केला हे अंतर्ज्ञानाने पाहू देते.
- जर तुम्ही रेकॉर्ड करायला विसरलात किंवा चूक केली तर तुम्ही वेळा मॅन्युअली संपादित करू शकता.
४. पूर्ण गोपनीयता संरक्षण
- नोंदणी किंवा लॉगिन आवश्यक नाही.
- सर्व व्यायाम रेकॉर्ड आणि सेटिंग्ज केवळ तुमच्या फोनवर संग्रहित केल्या जातात.
- कोणतीही वैयक्तिक माहिती बाह्य सर्व्हरवर प्रसारित केली जात नाही, म्हणून तुम्ही ती आत्मविश्वासाने वापरू शकता.
आता डाउनलोड करा आणि निरोगी व्यायामाची सवय लावा!
सदस्यता नोंदणीशिवाय एक साधा व्यायाम टाइमर. तुमचा स्वतःचा दिनक्रम सेट करा आणि तुमचा दैनंदिन व्यायाम रेकॉर्ड करा.
या रोजी अपडेट केले
१९ ऑग, २०२६