फिटहब हे आमच्या फिट हब एसआरएल (FIT HUB SRL) च्या ग्राहकांसाठी असलेले ॲप आहे. यामध्ये तुम्हाला तुमचा वर्कआउट, तुमची रेसिपी बुक आणि तुमचा ट्रेनर मिळेल: ही सर्वांसाठी एकच योजना नसून, खास तुमच्यासाठी तयार केलेली योजना आहे.
तुमचा मार्गदर्शित वर्कआउट
प्लॅन उघडल्यावर, ॲप तुम्हाला प्रत्येक व्यायामासाठी मार्गदर्शन करते: किती सेट्स, किती रेप्स, किती वेळ विश्रांती घ्यायची. प्रत्येक व्यायामाचा स्वतःचा व्हिडिओ आहे, त्यामुळे तो कसा करायचा हे तुम्हाला नेहमी कळते. सेट पूर्ण झाल्यावर तुम्ही त्यावर टिक करता आणि तुमचे वजन नोंदवता: पुढच्या वेळी तुम्हाला सर्वकाही मिळेल आणि तुमची किती सुधारणा झाली आहे हे दिसेल.
रिकव्हरी टायमर आपोआप सुरू होतो आणि स्क्रीन बंद असतानाही सुरू राहतो.
तुमच्या चॅटमध्ये एक खरा ट्रेनर
केवळ एक स्वयंचलित सहाय्यक नाही: तुमचा ट्रेनर. प्रश्न असल्यास तुम्ही तिला मेसेज करता, तुमचे तंत्र सुधारण्यासाठी तिला व्हिडिओ पाठवता आणि ती प्रतिसाद देते. एकट्याने प्रशिक्षण घेणे आणि इतरांकडून पाठिंबा मिळणे यात हाच फरक आहे.
खरोखर प्रभावी ठरणाऱ्या पाककृती
दिवसाच्या वेळेनुसार आयोजित केलेले शंभरहून अधिक पदार्थ, ज्यात सामान्य साहित्य आणि तयार करण्याच्या सोप्या पद्धती आहेत. एक साहित्य शोधा आणि तुम्ही त्यापासून काय बनवू शकता ते पहा.
केवळ करण्यासाठी नव्हे, तर समजून घेण्यासाठी व्हिडिओ
'लेक्शन्स' तुमच्या शरीरात काय घडते हे स्पष्ट करतात: सूक्ष्म रक्ताभिसरण, पाणी साठणे, रिकव्हरी. 'पॅम्परिंग्ज' हे व्यायामानंतर किंवा दिवसभर पायांवर उभे राहिल्यानंतर तुमच्या पायांमधील थकवा कमी करण्यासाठीचे छोटे व्यायाम आहेत.
तुमची प्रगती, कोणत्याही ध्यासाशिवाय
तुमचा आठवडा एका दृष्टिक्षेपात, पूर्ण केलेले व्यायाम, पाण्याचे ग्लास. तुमच्या प्रगतीनुसार अनलॉक करण्यासाठी टप्पे, जे तुम्हाला आवडल्यास शेअरही करता येतील.
लॉग इन कसे करावे
फिटहब (FitHub) फक्त त्यांच्यासाठी राखीव आहे ज्यांनी प्रोग्राम खरेदी केला आहे. प्रोग्राम सुरू झाल्यावर आम्ही तुम्हाला तुमचे क्रेडेन्शियल्स पाठवू: ॲपमध्ये कोणतीही नोंदणी नाही आणि सक्रिय प्रोग्रामशिवाय तुम्ही लॉग इन करू शकत नाही.
तुमचे लॉगिन तपशील सापडत नाहीत? info@ourfithub.net वर ईमेल करा.
तुमच्या ट्रेनरने तुमच्यासाठी लिहिलेले वर्कआउट्स, व्हिडिओ आणि २४/७ चॅटची सुविधा.
या रोजी अपडेट केले
३० सप्टें, २०२६