Nordic Flow: Breathwork

Nordic Flow, Inc.

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

आधुनिक माइंडफुलनेसचे फायदे शोधा: दैनिक श्वासोच्छ्वास, ध्यान, हालचाल आणि कोल्ड प्लंगिंग – सर्व नॉर्डिक फ्लो® ॲपमध्ये.

आपल्या सदैव चालू असलेल्या जगात दीर्घायुष्य आणि आनंद देणाऱ्या जीवनशैलीला प्रेरणा देण्याची आमची आवड आहे. तुमचे आरोग्य परत घ्या आणि सध्याच्या क्षणापर्यंत तुमच्या संवेदना जागृत करण्यासाठी आणि तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम अनुभवण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या वैयक्तिकृत माइंडफुलनेस पद्धतींसह तुमची क्षमता ऑप्टिमाइझ करा.

निरोगीपणाच्या सामूहिक प्रवासात समविचारी व्यक्तींच्या दोलायमान समुदायात सामील व्हा. थेट श्वास सत्रांमध्ये व्यस्त रहा, अनुभवांची देवाणघेवाण करा आणि ज्यांनी उल्लेखनीय परिवर्तने साध्य केली आहेत त्यांच्याकडून प्रेरणा घ्या.

लक्ष्यित प्रशिक्षण कार्यक्रम, अंतर्ज्ञानी इंटरफेस आणि प्रमाणित श्वास प्रशिक्षकांसह, तुमच्या श्वासोच्छवासाच्या सरावात नवीन उंची गाठा. मार्गदर्शित श्वासोच्छवासाच्या व्यायामापासून ते तयार केलेल्या योजनांपर्यंत, जीवनासाठी उत्तम श्वास घेण्यासाठी भरपूर संसाधने एक्सप्लोर करा.

आत्ताच डाउनलोड करा आणि इष्टतम कल्याण आणि उत्कृष्ट कार्यप्रदर्शनासाठी तुमचा प्रवास सुरू करा, एकावेळी एक श्वास.


वैशिष्ट्ये

• वैयक्तिकीकृत श्वास प्रशिक्षण: वायुप्रवाह आणि फुफ्फुसांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी विशेषतः तयार केलेल्या श्वास प्रशिक्षण कार्यक्रमांमध्ये प्रवेश करा. फुफ्फुसाची क्षमता वाढवा, पवित्रा सुधारा, तग धरण्याची क्षमता आणि चैतन्य वाढवा, सहनशक्ती वाढवा, पुनर्प्राप्तीमध्ये मदत करा आणि संपूर्ण आरोग्याला चालना द्या.
• संतुलित दृष्टीकोन: पीक फ्लो व्यक्तिनिष्ठ आणि विज्ञान-आधारित प्रशिक्षणाचा ताळमेळ साधतो, ज्यामुळे श्वास प्रशिक्षण प्रभावी आणि आनंददायक बनते. गरोदरपणासाठी सानुकूलित ब्रीद प्रोग्राम्समधून, महिला आणि पुरुषांचे आरोग्य, प्रथम प्रतिसाद देणारे, उत्कृष्ट कामगिरी आणि बरेच काही, तुमचे सर्व तळ कव्हर केले आहेत याची खात्री करा.
• लाइव्ह इंटरएक्टिव्ह सेशन्स: लाइव्ह, इंटरएक्टिव्ह ब्रीद आणि कोल्ड एक्सपोजर ट्रेनिंग सेशन्समध्ये सामील व्हा, जे सोयीसाठी रेकॉर्ड केले आहे. इतर माइंडफुलनेस आणि ब्रीथवर्क ॲप्सच्या विपरीत, सत्रे प्रत्यक्षात थेट-प्रवाहित असतात आणि सहभागास प्रोत्साहित करतात.
• स्थानिक समुदाय कार्यशाळा: जगभरात, आमचे LVL2 प्रॅक्टिशनर्स श्वासोच्छ्वास आणि आरोग्य प्रेमींसाठी वैयक्तिक कार्यशाळा आयोजित करतात. तुमच्या जवळील इव्हेंट शोधण्यासाठी पीक फ्लो ॲप वापरा.
• समुदाय मंडळे: समान मूल्ये, स्वारस्ये आणि संघर्ष असलेल्या व्यक्तींशी कनेक्ट व्हा. उदाहरणार्थ, दम्यासाठी श्वास प्रशिक्षण, चिंता कमी करणे किंवा श्वसनक्रिया बंद होणे आणि उच्च उंचीचे प्रशिक्षण.
• 1:1 ब्रीथ कोचिंग: अतिरिक्त खर्चावर वैयक्तिक प्रशिक्षणासाठी LVL3 प्रॅक्टिशनर्ससह वैयक्तिकृत 1:1 कोचिंगमध्ये प्रवेश करा.
• मूड आधारित श्वास: शांत आणि झेन ते उत्साही आणि लवचिक अशा कोणत्याही क्षणी तुमचा मूड जुळण्यासाठी परिपूर्ण श्वासोच्छवासाचे सत्र शोधा.
• कॉल टू ब्रीद रिमाइंडर्स: श्वास घेणे, श्वास घेणे आणि हवेच्या सेवनावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी ब्रीद रिमाइंडर्स वापरा जेणेकरून श्वास घेण्याची योग्य सवय तुम्ही टिकवून ठेवू शकता.

श्वास घ्या. हलवा. कनेक्ट करा. प्रेरणा द्या. पीक फ्लो विनामूल्य डाउनलोड करा!

नवीन काय आहे

Bug fixes and minor improvements.