Boost Wellbeing & Performance
अ‍ॅपमधील खरेदी
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
बूस्ट अॅप तुम्हाला काही प्रमाणात चालना देण्यासाठी मदत करण्यासाठी आरोग्य, फिटनेस आणि मानसिकता कार्यक्रमांची श्रेणी ऑफर करते!
अॅप डाउनलोड केल्याने तुम्हाला 14 दिवसांच्या टू द कोर अॅट-होम अॅब ट्रेनिंग प्रोग्राममध्ये आजीवन प्रवेश मिळेल. यामध्ये पात्र प्रशिक्षक आणि प्रशिक्षक जॉर्ज अँडरसन यांच्या नेतृत्वाखालील 14 दररोज 5-मिनिटांच्या कसरत व्हिडिओंचा समावेश आहे.
प्रत्येक व्हिडिओमध्ये प्रत्येक व्यायामाच्या प्रात्यक्षिकांसह प्रगती आणि रीग्रेशन्स समाविष्ट आहेत जेणेकरून तुम्ही तुमच्या क्षमता आणि फिटनेससाठी योग्य स्तरावर कसरत करत आहात.
प्रात्यक्षिके नंतर टायमरसह फॉलो-अँग वर्कआउट केली जातात त्यामुळे तुम्हाला अजून किती वेळ जायचे आहे हे पाहण्यासाठी तुमचे घड्याळ तपासण्याची काळजी करण्याची गरज नाही!
टू द कोअर मधील वर्कआउट्स संपूर्ण कोरमध्ये सामर्थ्य आणि स्थिरता निर्माण करेल, संतुलित आणि प्रभावी मार्गाने वेगवेगळ्या कोअर स्नायूंना लक्ष्य करण्यासाठी विविध व्यायाम वापरून.
बूस्ट हे संपूर्ण नवशिक्यांसाठी बिगिनर्स लक 10 आठवड्याच्या ऑडिओ प्रशिक्षित रनिंग प्रोग्रामचे घर आहे, तसेच स्टँडिंग स्ट्रेंथ, द ग्लूट प्लॅन, द स्ट्राँग आर्म सोल्यूशन आणि फक्त 10 मिनिट्स ऑफ हेल्दी हॅबिट्स यांसारखे इतर कार्यक्रम.
बूस्ट हे पात्र प्रशिक्षक आणि प्रशिक्षक जॉर्ज अँडरसनद्वारे चालवले जाते, ज्यांना व्यक्ती आणि संस्थांना त्यांचे आरोग्य वाढविण्यात मदत करण्याचा 20 वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आहे.
अॅप डाउनलोड केल्याने तुम्हाला 14 दिवसांच्या टू द कोर अॅट-होम अॅब ट्रेनिंग प्रोग्राममध्ये आजीवन प्रवेश मिळेल. यामध्ये पात्र प्रशिक्षक आणि प्रशिक्षक जॉर्ज अँडरसन यांच्या नेतृत्वाखालील 14 दररोज 5-मिनिटांच्या कसरत व्हिडिओंचा समावेश आहे.
प्रत्येक व्हिडिओमध्ये प्रत्येक व्यायामाच्या प्रात्यक्षिकांसह प्रगती आणि रीग्रेशन्स समाविष्ट आहेत जेणेकरून तुम्ही तुमच्या क्षमता आणि फिटनेससाठी योग्य स्तरावर कसरत करत आहात.
प्रात्यक्षिके नंतर टायमरसह फॉलो-अँग वर्कआउट केली जातात त्यामुळे तुम्हाला अजून किती वेळ जायचे आहे हे पाहण्यासाठी तुमचे घड्याळ तपासण्याची काळजी करण्याची गरज नाही!
टू द कोअर मधील वर्कआउट्स संपूर्ण कोरमध्ये सामर्थ्य आणि स्थिरता निर्माण करेल, संतुलित आणि प्रभावी मार्गाने वेगवेगळ्या कोअर स्नायूंना लक्ष्य करण्यासाठी विविध व्यायाम वापरून.
बूस्ट हे संपूर्ण नवशिक्यांसाठी बिगिनर्स लक 10 आठवड्याच्या ऑडिओ प्रशिक्षित रनिंग प्रोग्रामचे घर आहे, तसेच स्टँडिंग स्ट्रेंथ, द ग्लूट प्लॅन, द स्ट्राँग आर्म सोल्यूशन आणि फक्त 10 मिनिट्स ऑफ हेल्दी हॅबिट्स यांसारखे इतर कार्यक्रम.
बूस्ट हे पात्र प्रशिक्षक आणि प्रशिक्षक जॉर्ज अँडरसनद्वारे चालवले जाते, ज्यांना व्यक्ती आणि संस्थांना त्यांचे आरोग्य वाढविण्यात मदत करण्याचा 20 वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आहे.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
नवीन काय आहे
Bugfixes and features
