प्लॅटिमर: तुमच्या दिनचर्येसाठी अंतिम कस्टम टाइमर
तुमच्या क्षमतेला मर्यादित करणारे मूलभूत टाइमर वापरणे थांबवा. प्लॅटिमर त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेले आहे ज्यांना त्यांच्या वर्कआउट व्यवस्थापनात अचूकता, शिस्त आणि लवचिकता हवी आहे.
तुम्ही एक जटिल हायपरट्रॉफी प्रोग्राम, HIIT सर्किट किंवा विशेष पुनर्वसन दिनचर्या तयार करत असलात तरी, प्लॅटिमर तुमच्या गरजांनुसार जुळवून घेतो, उलट नाही.
प्लॅटिमर का निवडावा?
१. प्रतिनिधी आणि वेळ यांचे मिश्रण आणि जुळवाजुळव करा अॅप्समध्ये स्विच करणे विसरून जा. एकाच, प्रवाही टाइमलाइनमध्ये प्रतिनिधी-आधारित व्यायाम (उदा., स्क्वॅट्स) वेळेवर आधारित हालचाली (उदा., प्लँक्स) सह अखंडपणे एकत्र करा. तुमच्या वर्कआउटची रचना डिझाइन करण्याचे तुम्हाला पूर्ण स्वातंत्र्य आहे.
२. विश्रांतीच्या अंतरांवर ग्रॅन्युलर नियंत्रण सर्व सेट समान तयार केलेले नाहीत. प्लॅटिमर तुम्हाला प्रत्येक व्यायामासाठी स्वतंत्र विश्रांती टाइमर नियुक्त करू देतो. जड लिफ्टनंतर ३ मिनिटे लागतात परंतु वॉर्म-अपनंतर फक्त ३० सेकंद लागतात? तुम्ही ते तुम्हाला हवे तसे सेट करू शकता.
३. कॉम्प्लेक्स रूटीनमध्ये मास्टर करा तुमची दिनचर्या कितीही गुंतागुंतीची असली तरी, प्लॅटिमर ती सहजतेने हाताळते. वेळेच्या काटेकोर वितरणापासून ते लवचिक प्रवाह व्यवस्थापनापर्यंत, तुमची कार्यक्षमता वाढवण्यासाठी ते परिपूर्ण साथीदार आहे.
प्लॅटिमरसह आजच तुमचा परिपूर्ण दिनचर्या डिझाइन करा.
या रोजी अपडेट केले
१२ जाने, २०२६