Body-Focus
अ‍ॅपमधील खरेदी
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
बिज बॉडी-फोकस ब्रेनजेन वी डी आनंदच नार हेट लिचाम. तसेच नवशिक्या शब्द je met dit stapsgewijze programma begeleid tot een echte pro. Je leert in verschillende oefeningen en vanuit de base de juiste houdingen en bewegingsbanen aannemen. Straffer nog, je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had.
जे लिचाम क्रिजगत:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- meer stabiliteit in je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilisatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- अधिक आरामदायी आणि आरामदायी जीवन जगा
Voordelen van het werken met deze ॲप:
- ट्रेन वार en wanneer je wil
- वर्क op je eigen tempo
- Korte mar zeer efficiënte lessen (+/- 20 मिनिटे)
- Krijg duidelijke instructies en demonstrates
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- स्ट्रीम je lessen op je gsm, स्मार्ट टीव्हीचा टॅबलेट
En ook als je de base onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. हे कोर स्थिरता कार्यक्रम Pilates मूलभूत चटई पूर्ण करू शकता.
Als je de stabiliserende spieren goed onder controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates lessen volgen. Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol power. चला: Niet geschikt bij तीव्र rug- en nekklachten.
प्रारंभ करा vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit dit programma voor jou kan betekenen.
Sportieve groeten
कॅट्रीन
जे लिचाम क्रिजगत:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- meer stabiliteit in je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilisatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- अधिक आरामदायी आणि आरामदायी जीवन जगा
Voordelen van het werken met deze ॲप:
- ट्रेन वार en wanneer je wil
- वर्क op je eigen tempo
- Korte mar zeer efficiënte lessen (+/- 20 मिनिटे)
- Krijg duidelijke instructies en demonstrates
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- स्ट्रीम je lessen op je gsm, स्मार्ट टीव्हीचा टॅबलेट
En ook als je de base onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. हे कोर स्थिरता कार्यक्रम Pilates मूलभूत चटई पूर्ण करू शकता.
Als je de stabiliserende spieren goed onder controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates lessen volgen. Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol power. चला: Niet geschikt bij तीव्र rug- en nekklachten.
प्रारंभ करा vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit dit programma voor jou kan betekenen.
Sportieve groeten
कॅट्रीन
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
नवीन काय आहे
Bugfixes and features