आमचा वापरकर्ता-अनुकूल प्लॅटफॉर्म तुम्हाला वैयक्तिक ध्येय सेटिंग, प्रगती ट्रॅकिंग आणि सकारात्मक वर्तन बदलांद्वारे अखंडपणे मार्गदर्शन करतो जेणेकरुन तुम्ही तुमच्या प्राथमिक काळजी प्रदात्यासोबत काम करू शकाल - तुमचे आरोग्य आणि कल्याण सर्वात महत्त्वाचे आहे यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी.
महत्वाची वैशिष्टे:
हेल्थ बायोमेट्रिक्सचा मागोवा घ्या: आमच्या अॅपसह तुमचा रक्तदाब, रक्तातील साखर, कंबरेचा घेर आणि वजन याविषयी सहजतेने लॉग करा आणि जाणून घ्या. आमच्या ब्लूटूथ-सक्षम स्केलसह सुसंगत डिव्हाइसेससह अखंडपणे समाकलित करा.
साध्य करण्यायोग्य साप्ताहिक उद्दिष्टे सेट करा: आमच्या सात MyPlan ध्येय मार्गांमधून निवडा: अधिक फळे खा, अधिक भाज्या खा, अधिक हलवा, अधिक पाणी प्या, कमी मीठ खा, साखर कमी खा आणि प्रत्येक आठवड्यात तंबाखूचा वापर कमी करा.
डेली गोल ट्रॅकिंग: तुमची फळे, भाजीपाला आणि पाण्याचे सेवन एंटर करून तुमच्या ध्येयाच्या दिशेने तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा आणि तुमची दैनंदिन पावले मोजा.
विसर्जित शैक्षणिक संसाधने: विशेष प्रतिबंध सामग्रीच्या संपत्तीमध्ये जा. तुम्हाला निरोगी सवयी, पाककृती आणि ट्रॅकवर राहण्याचे सर्जनशील मार्ग प्रदान करून, तुमच्या निवडलेल्या उद्दिष्टांसाठी सानुकूलित केलेल्या दैनिक प्रतिबंधक टिप्स आणि साप्ताहिक ईमेल प्राप्त करा.
PreventScripts प्रतिबंध कार्यक्रम हा सार्वजनिक आरोग्य आणि वैद्यक क्षेत्रातील तज्ञांच्या अनेक दशकांच्या ज्ञानाचा आणि अनुभवाचा कळस आहे. आमचे डिजिटल प्रतिबंध टूलकिट वर्तन बदलाच्या सिद्ध पद्धतींना सहज प्रवेश करण्यायोग्य आणि कृती करण्यायोग्य बनवते, तुम्हाला प्रतिबंध करण्यायोग्य रोगापासून मुक्त जीवन जगण्यासाठी सक्षम करते. PreventScripts आता डाउनलोड करा आणि प्रतिबंधात्मक काळजीची शक्ती अनुभवा.
या रोजी अपडेट केले
११ जुलै, २०२५