जिममधील तुमचे स्मार्ट आणि वैयक्तिक प्रशिक्षण ॲप:
तुमचे कसरत परिणाम वाढवा.
स्नायूंचे प्रमाण वाढवा आणि स्मार्ट, व्यावसायिक आणि व्यक्तीकृत सपोर्टसह स्नायुत्तम आकार मिळवा जे तुम्ही तुमच्या ध्येयापर्यंत पोहोचेपर्यंत तुम्हाला वर्कआउटपासून वर्कआउटपर्यंत प्रगत करतील.
● प्रशिक्षणार्थीच्या स्तरानुसार प्रशिक्षण कार्यक्रम
● एक वैयक्तिक प्रशिक्षक जो तुम्हाला प्रशिक्षणापासून प्रशिक्षणापर्यंत प्रोत्साहन देईल
● प्रगतीशील ओव्हरलोड
● तुमच्या अहवाल केलेल्या प्रयत्नांच्या पातळीनुसार लोड व्यवस्थापन
● प्रत्येक स्नायूसाठी व्यायामशाळेतील सर्वात प्रभावी प्रशिक्षण आणि व्यायाम
● विशिष्ट स्नायू गटांवर लक्ष केंद्रित करा
● लक्ष्य स्नायूंनुसार प्रशिक्षणाची विभागणी
● प्रगतीचे निरीक्षण करणे
● सर्व व्यायामासाठी चित्रे आणि व्हिडिओ
● व्यायाम कसे करावे यावरील सूचना
● दररोज शरीराचे वजन निरीक्षण
● प्रगती आलेख
मुख्य प्रशिक्षक इरेझ बेन याकोव्ह, नैसर्गिक शरीरसौष्ठवपटू आणि मिस्टर इस्रायल १
प्रशिक्षण आणि पोषण तज्ञ.
PROGRESS चे मालक
@Erez_Ben_Jacob
या रोजी अपडेट केले
४ सप्टें, २०२५