Keto Recipes : Keto Diet App

Rstream Labs

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

इस्टरसाठी केटो-अनुकूल पदार्थ बनवा जसे की लो-कार्ब गाजर केक, नारळाचे घरटे अंडी आणि बनी पीनट बटर कप. सुट्टीचा आनंद घ्या!

केटो-फ्रेंडली व्हॅलेंटाईन ट्रीट जसे की शुगर-फ्री चॉकलेट कव्हर स्ट्रॉबेरी, हृदयाच्या आकाराचे फॅट बॉम्ब आणि गुलाबी नारळ मॅकरून बनवा. ट्रॅकवर राहून सुट्टीचा आनंद घ्या!

तुम्ही तुमच्या वजन कमी करण्यासाठी केटो डाएट प्लॅनसाठी उपयुक्त केटो रेसिपी शोधत आहात? केटो रेसिपी ॲपमध्ये वजन कमी करण्याच्या आहार योजनेसाठी उपयुक्त अशा भरपूर निरोगी लो कार्ब केटो पाककृती आहेत. आमच्यासोबत हेल्दी लो कार्ब केटो रेसिपीसह तुमच्या रोजच्या जेवणाची योजना करा.

केटो आहार म्हणजे काय?
केटोजेनिक आहार हा एक अतिशय कमी कार्बोहायड्रेट, उच्च चरबीयुक्त आहार आहे जो ॲटकिन्स आणि कमी कार्ब आहाराशी अनेक समानता सामायिक करतो. केटोजेनिक आहार शरीराला कर्बोदकांऐवजी चरबी जाळण्यास भाग पाडतो, ज्यामुळे शरीर केटोसिसमध्ये येते. केटो आहारावर असताना, तुमचे शरीर केटोसिस स्थितीत ठेवण्यासाठी दररोज नेट कार्बोहायड्रेटचे सेवन 20 ते 50 ग्रॅम दरम्यान असावे. त्यामुळे अन्न सेवनावर लक्ष ठेवण्यासाठी कार्ब काउंटरसह केटो कॅल्क्युलेटर वापरणे आवश्यक आहे.

लाखो केटो पाककृतींमध्ये मोफत प्रवेश मिळवा:
आमच्याकडे वजन कमी करण्यासाठी तुमच्या केटो आहारासाठी योग्य कमी कार्ब पाककृती आहेत. जलद वजन कमी करण्यासाठी तुमचा जेवणाचा आराखडा सहज केटो रेसिपीसह भरा. वजन कमी करण्यासाठी अधूनमधून उपवास करत असताना शाकाहारी घटकांसह प्रथिनांनी भरलेले डिनर घ्या. ब्लॅक फ्रायडे, हॅलोवीन, ख्रिसमस आणि नवीन वर्षासाठी आमचे सणाचे अनोखे lchf रेसिपी संग्रह वापरून पहा.

तुमची आवडती केटो रेसिपी जतन करा:
तुमच्या केटोजेनिक आहारासाठी योग्य असलेल्या लो कार्ब पाककृतींचा वैयक्तिकृत संग्रह तयार करण्यात तुम्हाला कोणतीही अडचण येणार नाही. आमचे केटो आहार ॲप तुम्हाला निरोगी शाकाहारी पाककृती ऑफलाइन वापरू देईल, ज्यामुळे स्वयंपाक करणे सोपे होईल. तुमच्या आवडत्या सेक्शनमधून चविष्ट केळी ब्रेड बेक करून तुम्ही तुमच्या केटो डाएट प्लॅनवर कार्ब्स आणि मॅक्रो राखू शकता.

केटो-अनुकूल पदार्थांसह जेवणाचे नियोजन सोपे करा:
वजन कमी करण्यासाठी तुमची दैनंदिन जेवण योजना लॉग करण्यासाठी आमचे जेवण नियोजक वापरणे सुरू करा. जेवण नियोजक आपल्या मॅक्रो आणि कर्बोदकांच्या सेवनाचे दररोज निरीक्षण करण्यासाठी केटो आहार ट्रॅकरसारखे कार्य करू शकतो. तुम्ही तुमची केटो जेवण योजना उपवासाच्या आहारानुसार सानुकूलित करू शकता. रक्तातील साखरेची पातळी योग्य ठेवण्यासाठी मधुमेहासाठी व्यायाम ट्रॅकिंगसह वैयक्तिकृत जेवण योजना तयार करण्यासाठी आमच्याकडे निरोगी केटो पाककृती आहेत. निरोगी जीवनशैली जगण्यासाठी तुमच्या जेवण योजनेत शाकाहारी केटो रेसिपी वापरून पहा.

एक संघटित खरेदी सूची तयार करा.
नवशिक्यांसाठी आळशी केटो रेसिपीसाठी आवश्यक असलेल्या सर्व घटकांसह तुम्ही सानुकूल खरेदी सूची तयार करू शकता. आमच्या ॲपमधील स्मार्ट शॉपिंग लिस्ट सर्विंगच्या संख्येवर आधारित घटकांची आवश्यकता बनवते. केटो कॅल्क्युलेटर सारख्या किराणा मालाच्या यादीत जोडण्यापूर्वी कार्ब्स व्यवस्थापक प्रत्येक घटकाचे कर्बोदक, चरबी आणि मॅक्रो मूल्यांची गणना करतो.

तुमची आवडती रेसिपी शोधा
आमच्याकडे तुमच्यासाठी केटो रेसिपीजची विलक्षण निवड आहे. तुमच्या चव कळ्या वेड्यात काढण्यासाठी आणि तुमची उर्जा पातळी वाढवण्यासाठी आरोग्यासाठी अनुकूल केटो रेसिपी बनवण्याच्या मानसिकतेत जा. आमच्या ॲपमधील केटो आहार ट्रॅकर तुमच्या केटोजेनिक आहारासाठी योग्य आहार निवडण्यात मदत करेल. स्थिर आहार योजनेसाठी केटोन्स वाढवण्यासाठी निरोगी शाकाहारी केटो रेसिपी शोधा.

नवशिक्यांसाठी केटो आहार मार्गदर्शक:
आमचे केटो रेसिपी ॲप हे नवशिक्यांसाठी योग्य मार्गदर्शक आहे ज्यांना केटोजेनिक आहार सुरू करायचा आहे. हे केटोसिसमध्ये तुमचे शरीर राखण्यासाठी टिपा देते. एक वैयक्तिकृत अन्न डायरी तुम्हाला केटो-अनुकूल अन्न समजण्यास मदत करते. हे पॅलेओ फूड्सचे संभाव्य फ्यूजिंग आणि जलद वजन कमी करण्यासाठी केटो आहारासह उपवास करण्याच्या सूचना देखील देते. इनबिल्ड वॉटर ट्रॅकर तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक वर्कआउट्सनंतर हायड्रेट राहण्यास मदत करतो.

वजन कमी करण्यासाठी आमच्या निरोगी केटो रेसिपीज विनामूल्य एक्सप्लोर करणे सुरू करा!