रनस्मार्टसह घरी किंवा जाता जाता तुमचा धावण्याचा प्रवास बदला, ज्यामध्ये शारीरिक थेरपिस्ट-डिझाइन केलेले कार्यक्रम, वर्कआउट्स, व्यायाम आणि प्रशिक्षण योजनांची विस्तृत श्रेणी वैशिष्ट्यीकृत करा जी तुम्हाला जलद, आनंदी आणि वेदनामुक्त ठेवतात.
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योगा, स्ट्रेचिंग, रन फॉर्म ट्रेनिंग, ट्रेनिंग प्लॅन आणि बरेच काही यासह तुमची वैयक्तिक धावण्याची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेली सर्व वर्कआउट्स अनलॉक करा, तुमच्या Android फोन किंवा टॅबलेटद्वारे प्रवेशयोग्य. आमच्या इमर्सिव्ह, फॉलो-टू-सोप्या वर्कआउट्ससह तुमचा स्वतःचा खाजगी फिटनेस स्टुडिओ तयार करण्यासाठी Chromecast द्वारे सुसंगत Android TV वर आमचे अॅप स्ट्रीम करा किंवा तुमच्या टीव्हीवर वर्कआउट्स कास्ट करा.
रनस्मार्टमध्ये कसे सामील व्हावे आणि ऍक्सेस कसे करावे
RunSmart मध्ये नवीन? अॅप डाउनलोड करा आणि 2-आठवड्यांच्या विनामूल्य चाचणीसह प्रारंभ करा. त्यानंतर, आमच्या अॅप सदस्यत्वाची सदस्यता घ्या फक्त $15/mo किंवा $119/वर्ष (करांशिवाय). तुम्ही रद्द करेपर्यंत सर्व योजनांचे मासिक किंवा वार्षिक स्वयं-नूतनीकरण.
आधीपासून RunSmart सदस्य आहात? तुमच्या सदस्यत्वासह अॅपमध्ये प्रवेश विनामूल्य आहे. प्रवेशासाठी फक्त अॅपवर तुमच्या खात्यात लॉग इन करा. वर्गांची श्रेणी स्ट्रीम करा, तुमच्या तंदुरुस्तीच्या उद्दिष्टांसाठी कार्य करा आणि प्रशिक्षण योजनांचा अनुभव घ्या ज्यामुळे तुम्ही पूर्वीपेक्षा अधिक मजबूत होऊ शकता.
वैशिष्ट्ये:
शारीरिक चिकित्सकांद्वारे डिझाइन केलेले धावपटू-विशिष्ट शक्ती, गतिशीलता आणि प्रशिक्षण कार्यक्रमांची विविध श्रेणी:
मॅरेथॉनद्वारे वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजना 5K
धावपटूंसाठी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
धावपटूंसाठी केटलबेल
धावपटूंसाठी योग
फिट होण्यासाठी रूटीन रीसेट करा
स्ट्रेचिंग आणि मोबिलिटी एक्सरसाइज
धावपटू-विशिष्ट आणि शारीरिक थेरपिस्ट-डिझाइन केलेले: शारीरिक थेरपिस्टद्वारे डिझाइन केलेल्या प्रोग्रामसह प्रेरित व्हा आणि राहा, योग्य यांत्रिकी सुनिश्चित करा आणि तुमच्या धावण्याचा सर्वात जास्त फायदा
ऑन-डिमांड क्लासेस: काम, घर किंवा रस्त्यावरून मजबूत व्हा. किंवा, तुमच्या गरजेनुसार तुमचा प्रोग्राम तयार करण्यासाठी आमची व्यायामाची विस्तृत लायब्ररी एक्सप्लोर करा.
सानुकूलित प्रशिक्षण योजना: तुमची उद्दिष्टे आणि वेग यावर आधारित वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजना तयार करा आणि अतिप्रशिक्षण टाळण्यासाठी हवामानाच्या परिस्थितीशी जुळवून घ्या
मोबाइल आणि टीव्हीवर: इमर्सिव्ह वर्कआउट अनुभवासाठी तुमचे सामर्थ्य आणि योगाचे वर्ग तुमच्या घरातील मोठ्या स्क्रीनवर आणण्यासाठी Chromecast वापरून आमचे अॅप स्ट्रीम करा.
तुमचा धावण्याचा अनुभव बदलण्यासाठी रनस्मार्ट डाउनलोड करा आणि दीर्घकाळासाठी जलद आणि दुखापतीमुक्त रहा.
तुमची खरेदी पूर्ण करून, तुम्ही प्रमाणित करता की तुमचे वय किमान १८ वर्षे आहे आणि तुम्ही सेवा अटी (https://www.runsmartonline.com/terms-of-service) आणि गोपनीयता धोरण (https://www.) समजून घेता आणि त्यांच्याशी सहमत आहात .runsmartonline.com/privacy-policy). आमच्या अॅप सदस्यत्वाची सदस्यता घेऊन, तुम्ही रद्द करेपर्यंत तुमच्याकडून मासिक किंवा वार्षिक शुल्क आकारले जाईल. खरेदी केल्यानंतर Play Store मधील तुमच्या खाते सेटिंगमध्ये स्वयं-नूतनीकरण बंद केले जाऊ शकते. सबस्क्रिप्शन महिन्यादरम्यान रद्द करणाऱ्या वापरकर्त्याकडून पुढील महिन्यासाठी शुल्क आकारले जाणार नाही.
या रोजी अपडेट केले
२२ ऑक्टो, २०२४