योगाभ्यासाला ई-पुस्तक
आपण जलद केलेल्या UI सह एक ईबुक स्वरूपात योगा बद्दल माहित असणे आवश्यक आहे सर्व प्रस्तुत की एक अभिनव अनुप्रयोग. योगाभ्यासाला हा अनुप्रयोग मध्ये संरक्षित विषय समावेश
- योग संकल्पना - आसन तयारी, आसन
- योग आणि आरोग्य
- योग तत्त्वे, कसे परिणाम आमच्या मानवी शरीर
- Kriyas आणि Bandhas
- ध्यान, हशा योग
- सामान्य आजार योग
- स्त्रिया योग
- मुलांसाठी योग
- योग थेरपी आणि आहार
विविध आसन च्या स्पष्ट समावेश
- Padmasana
- Siddhasana
- Baddapadmasana
- Vajrasana
- Gomukhasana, Tadasana,
- Dhanurasana, Sarvangasana, Sirshasana
- Bujangasana, Halasana,
- Matyasana, Mayurasana,
- Shalbhasana, योग मुद्रा,
- Naukasan, Ekpad Uttasana
- आणि अधिक
या रोजी अपडेट केले
४ नोव्हें, २०२३