ज्यांना आहार, IBS किंवा अन्न असहिष्णुता यांसारख्या कारणांसाठी त्यांचे दैनंदिन अन्न रेकॉर्ड करायचे आहे त्यांच्यासाठी साधी आणि उपयुक्त अन्न डायरी:
> दररोज तुमचे अन्न रेकॉर्ड करा (नाश्ता, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण आणि स्नॅक्स)
> लक्षणांचा मागोवा घ्या
> तुमच्या फूड डायरीचा बॅकअप एक्सेल फॉरमॅटमध्ये ईमेलद्वारे एक्सपोर्ट करा
> नोट्स जोडा
अधिक वैशिष्ट्ये लवकरच येत आहेत.
या रोजी अपडेट केले
२० एप्रि, २०२३