Sugarfree Quit Sugar Addiction
अ‍ॅपमधील खरेदी
४.१star
१.३ ह परीक्षण
५० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
तुम्ही साखर घालत नसाल, किंवा साखर नसली किंवा एकावेळी एक लहान पाऊल टाकून तुमचे दैनंदिन सेवन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असलात तरी, आम्ही तुम्हाला साखरमुक्त होण्याच्या प्रवासात मदत करू शकतो.
बरेच प्रौढ लोक आवश्यकतेपेक्षा जास्त साखर खातात, त्यामुळे साखरेचे प्रमाण कमी करणे ही बहुतेक लोकांसाठी आरोग्यदायी कल्पना आहे. काही लोक कदाचित एक पाऊल पुढे टाकू शकतात आणि त्यांच्या आहारातून साखर पूर्णपणे काढून टाकू शकतात. सोबर ट्रॅकिंग आणि सोब्रीटी मॉनिटरिंग शुगर-फ्री डाएटच्या सकारात्मक परिणामांबद्दल जागरूक राहण्यास मदत करते.
लठ्ठपणा, टाइप 2 मधुमेह, कोरोनरी हृदयरोग, चयापचय सिंड्रोम आणि नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोगाचा धोका कमी करण्यासह, जोडलेल्या साखरेचे प्रमाण कमी केल्याने अनेक सकारात्मक आरोग्य परिणाम दिसून येत आहेत.
शुगरफ्री पूर्णपणे मोफत वापरतात
माइलस्टोन सोबर ट्रॅकर
1 दिवस, 1 आठवडा, 1 महिना आणि त्यापुढील तुमचे टप्पे ट्रॅक करा आणि साजरे करा.
दैनिक प्रेरणा
तुम्हाला प्रवृत्त राहण्यास मदत करण्यासाठी सल्ला आणि प्रेरणा संदेश प्राप्त करा आणि पुन्हा कधीही साखरयुक्त अन्न खाण्याची गरज दूर करण्यावर लक्ष केंद्रित करा.
लक्षणांचे निरीक्षण करा
तुम्ही तुमच्या साखरमुक्त प्रवासात प्रगती करत असताना अडचणी आणि सकारात्मक गोष्टींचे दिवसेंदिवस विश्लेषण करा.
सोबर ट्रॅकर
प्रत्येक शांत दिवसाचे निरीक्षण करा. तुम्ही स्‍ट्रीक तोडल्‍यास किंवा फसवणूक करणारा दिवस वगळल्‍यास रीसेट करा!
अन्न आणि कॅलरी ट्रॅकर
साखरेची सामान्य चव बाजूला ठेवून, अनेक पदार्थांमध्ये साखर दडलेली असते (त्यापैकी काही अगदीच अनपेक्षित). नैसर्गिक साखरेपासून जोडलेल्या साखरेमध्ये फरक करणे कठीण होऊ शकते. तुम्ही खाल्लेल्या पदार्थांमध्ये किती कॅलरी आणि शर्करा आहे याचा मागोवा घ्या. स्कॅन करा, शोधा किंवा तुमचे स्वतःचे तयार करा
वजन ट्रॅकर
दर आठवड्याला होणारे बदल दृश्यमानपणे पाहण्यासाठी तुमच्या वजनातील बदल नोंदवा.
तुमच्या प्रवासात तुम्हाला मदत करण्यासाठी संसाधने
शुगर फ्री होण्यास सुरुवात करताना तुम्हाला सर्वोत्तम परिणाम साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी उपयुक्त टिप्स आणि युक्त्या वाचा
शुगरफ्री मासिक सदस्यता किंवा एकदा खरेदी म्हणून उपलब्ध आहे. खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या iTunes खात्यावर शुल्क आकारले जाईल. बिलिंग कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी स्वयं-नूतनीकरण बंद न केल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होईल. तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि स्वयं-नूतनीकरण बंद करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या iTunes खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊ शकता. तुमच्या मागील सर्व खरेदी पुनर्संचयित करण्यासाठी प्रीमियम खरेदी स्क्रीनच्या बटणावरील "खरेदी पुनर्संचयित करा" बटण वापरा.
अटी आणि नियम: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
गोपनीयता धोरण: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
बरेच प्रौढ लोक आवश्यकतेपेक्षा जास्त साखर खातात, त्यामुळे साखरेचे प्रमाण कमी करणे ही बहुतेक लोकांसाठी आरोग्यदायी कल्पना आहे. काही लोक कदाचित एक पाऊल पुढे टाकू शकतात आणि त्यांच्या आहारातून साखर पूर्णपणे काढून टाकू शकतात. सोबर ट्रॅकिंग आणि सोब्रीटी मॉनिटरिंग शुगर-फ्री डाएटच्या सकारात्मक परिणामांबद्दल जागरूक राहण्यास मदत करते.
लठ्ठपणा, टाइप 2 मधुमेह, कोरोनरी हृदयरोग, चयापचय सिंड्रोम आणि नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोगाचा धोका कमी करण्यासह, जोडलेल्या साखरेचे प्रमाण कमी केल्याने अनेक सकारात्मक आरोग्य परिणाम दिसून येत आहेत.
शुगरफ्री पूर्णपणे मोफत वापरतात
माइलस्टोन सोबर ट्रॅकर
1 दिवस, 1 आठवडा, 1 महिना आणि त्यापुढील तुमचे टप्पे ट्रॅक करा आणि साजरे करा.
दैनिक प्रेरणा
तुम्हाला प्रवृत्त राहण्यास मदत करण्यासाठी सल्ला आणि प्रेरणा संदेश प्राप्त करा आणि पुन्हा कधीही साखरयुक्त अन्न खाण्याची गरज दूर करण्यावर लक्ष केंद्रित करा.
लक्षणांचे निरीक्षण करा
तुम्ही तुमच्या साखरमुक्त प्रवासात प्रगती करत असताना अडचणी आणि सकारात्मक गोष्टींचे दिवसेंदिवस विश्लेषण करा.
सोबर ट्रॅकर
प्रत्येक शांत दिवसाचे निरीक्षण करा. तुम्ही स्‍ट्रीक तोडल्‍यास किंवा फसवणूक करणारा दिवस वगळल्‍यास रीसेट करा!
अन्न आणि कॅलरी ट्रॅकर
साखरेची सामान्य चव बाजूला ठेवून, अनेक पदार्थांमध्ये साखर दडलेली असते (त्यापैकी काही अगदीच अनपेक्षित). नैसर्गिक साखरेपासून जोडलेल्या साखरेमध्ये फरक करणे कठीण होऊ शकते. तुम्ही खाल्लेल्या पदार्थांमध्ये किती कॅलरी आणि शर्करा आहे याचा मागोवा घ्या. स्कॅन करा, शोधा किंवा तुमचे स्वतःचे तयार करा
वजन ट्रॅकर
दर आठवड्याला होणारे बदल दृश्यमानपणे पाहण्यासाठी तुमच्या वजनातील बदल नोंदवा.
तुमच्या प्रवासात तुम्हाला मदत करण्यासाठी संसाधने
शुगर फ्री होण्यास सुरुवात करताना तुम्हाला सर्वोत्तम परिणाम साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी उपयुक्त टिप्स आणि युक्त्या वाचा
शुगरफ्री मासिक सदस्यता किंवा एकदा खरेदी म्हणून उपलब्ध आहे. खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या iTunes खात्यावर शुल्क आकारले जाईल. बिलिंग कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी स्वयं-नूतनीकरण बंद न केल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होईल. तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि स्वयं-नूतनीकरण बंद करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या iTunes खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊ शकता. तुमच्या मागील सर्व खरेदी पुनर्संचयित करण्यासाठी प्रीमियम खरेदी स्क्रीनच्या बटणावरील "खरेदी पुनर्संचयित करा" बटण वापरा.
अटी आणि नियम: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
गोपनीयता धोरण: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
आरोग्य आणि फिटनेस, अ‍ॅप अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि इतर 2
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.१
१.२९ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
Bug Fixes and Improvements
