🍽️ डॉ. पार्क योंग-वू यांचा ४ आठवड्यांचा मेटाबॉलिक रीसेट प्रोग्राम, मायऑप्टिमल डाएट, आता एआय कोचसोबत उपलब्ध आहे.
"मी हे खाऊ शकतो का?" "आज मी काय खावे?"
तुमच्या आहारादरम्यान उद्भवणारे कोणतेही प्रश्न तुमच्या एआय कोचला विचारा.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ तुमच्यासाठी योग्य असलेला एआय कोच निवडा
सात कोचिंग शैलींमधून तुमच्यासाठी सर्वात योग्य असलेला कोच निवडा.
प्रत्येक कोच समान प्रश्नांची उत्तरे वेगवेगळ्या प्रकारे देईल.
तुम्ही सेटिंग्जमध्ये कधीही तुमची शैली बदलू शकता.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ ४-आठवड्यांचे मेटाबॉलिक रीसेट प्रोग्राम मार्गदर्शक
हा फक्त असा आहार नाही जिथे तुम्ही कमी खाता.
हा एक कार्यक्रम आहे जो इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता सुधारतो आणि तुमच्या शरीराला उर्जेसाठी चरबी जाळण्याकडे वळवतो.
तुम्ही अॅपमध्ये कधीही आठवड्याचे परवानगीयोग्य अन्न, दैनंदिन मूलभूत नियम आणि प्रतिबंधित अन्न मार्गदर्शक तपासू शकता.
■ पोषण तथ्ये शोधा
तुम्ही खाण्याची योजना आखत असलेल्या अन्नातील कॅलरीज, कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने आणि चरबीचे प्रमाण शोधा आणि तपासा.
■ शिफारस केलेले:
✓ ज्यांनी पार्क योंग-वू आहार सुरू केला आहे परंतु त्यांना बरेच प्रश्न आहेत.
✓ ज्यांना "मी हे खाऊ शकतो का?" सतत शोधणे कंटाळवाणे वाटते.
✓ ज्यांना ते एकटे करताना निराश वाटते.
✓ ज्यांना दर आठवड्याला काय करावे याबद्दल गोंधळलेला असतो.
या रोजी अपडेट केले
७ फेब्रु, २०२६