Physique

Sync LC

या अ‍ॅपविषयी

फिजिक ॲप दिवसातून एकदाच स्क्रीन दाखवते.

ते उघडा आणि तुम्हाला महत्त्वाचा आकडा दिसेल: शिल्लक कॅलरीज. तुम्ही काय खाल्ले ते टाईप करा, किती वजन उचलले ते पेस्ट करा, वजन नोंदवा, सेव्ह दाबा. हेच संपूर्ण ॲप आहे.

स्क्रीनवर काय आहे
• दिवसातील शिल्लक कॅलरीज, खाल्लेल्या कॅलरीज आणि प्रथिने / कर्बोदके / चरबी
• खाद्यपदार्थ: तुम्ही सेव्ह केलेले पदार्थ शोधा, जोडण्यासाठी टॅप करा, किंवा साध्या मजकुरात नोट्स लिहा आणि नंतर त्यांची यादी करा
• फोटो: लेबल किंवा प्लेटचा फोटो काढा आणि एक अंदाज मिळवा जो तुम्ही दुरुस्त करू शकता
• वर्कआउट: तुमच्या स्वतःच्या शॉर्टहँडमध्ये एक साधा मजकूर बॉक्स ("बेंच 225 5, 225 5, 225 4"). मागील सेशन एका टॅपमध्ये कॉपी करा
• वजन: एकच फील्ड, थेट कार्डवर
• इतिहास: वजनाचा ट्रेंड, मागील वर्कआउट्स, दोन आठवड्यांच्या कॅलरीज

ते कसे काम करते
• फक्त 'सेव्ह डे' बटण दाबल्यावरच बदल होतो. तुम्ही किंवा असिस्टंटने केलेले सर्व बदल तुम्ही 'अनडू' पर्यायासह सेव्ह करेपर्यंत ड्राफ्ट म्हणून राहतात.
• अंदाज नेहमी चिन्हांकित केलेले असतात. लेबल म्हणजे मोजमाप; प्लेट म्हणजे एक अंदाज.
• तुम्ही सेव्ह केलेले पदार्थ तुमचेच आहेत: मूळ + प्रति-युनिट मॅक्रोज, त्यामुळे "५ अंडी" म्हणजे तुमचे स्क्रॅम्बल, नुसते अंडे नव्हे.
• सोप्या भाषेत विचारा ("आत्ताच माझा शेक घेतला", "वजन १९८.४") आणि ते दिवसाची माहिती भरून देईल.

हे काय नाही
कोणतीही स्ट्रीक्स नाहीत. कोणतेही बॅजेस नाहीत. कोणतेही फीड नाही. कोणतेही कोचिंग नाही. फिजिक रेकॉर्ड्स; तो रेकॉर्डच फिजिक बनतो.

गोपनीयता
तुमचा डेटा तुमच्या स्वतःच्या खात्यात असतो. तो कधीही JSON म्हणून एक्सपोर्ट करा. खाते डिलीट करा आणि तो डेटा कायमचा नाहीसा होईल. कोणत्याही जाहिराती नाहीत, कोणतेही डेटा ब्रोकर्स नाहीत.

मोफत प्लॅनमध्ये ॲप आणि असिस्टंट वापरासाठी मासिक मर्यादा समाविष्ट आहे.

नवीन काय आहे

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.