मन शांत ठेवणे. मेंदूचे प्रशिक्षण नाही.
task4brain हा प्रौढांसाठी — साधारणपणे ६० वर्षांवरील लोकांसाठी — तयार केलेला, संज्ञानात्मक व्यायामांचा एक शांत दैनंदिन दिनक्रम आहे. सात संज्ञानात्मक क्षेत्रांमध्ये दररोज दहा ते पंधरा मिनिटे. कोणतेही शुभंकर नाहीत, कोणतेही लीडरबोर्ड नाहीत, कोणतेही अतिरंजित दावे नाहीत.
▸ एक शांत दैनंदिन दिनक्रम
दररोज हे ॲप सात संज्ञानात्मक क्षेत्रांमध्ये एक स्वयंचलित, संतुलित सत्र तयार करते: लक्ष, भाषा, स्मरणशक्ती, गणना, कार्यकारी कार्य, ज्ञान (दृष्य ओळख, अवकाशीय आकलन), आणि दिशाज्ञान. उघडा. सत्र करा. बंद करा. बस्स एवढंच.
▸ प्रौढांसाठी तयार केलेले, मुलांसाठी नाही
कोणतेही शुभंकर नाहीत. कोणताही रंगीबेरंगी कागदाचा तुकडा नाही. "छान काम!" असे पॉप-अप नाहीत. इतर वापरकर्त्यांशी कोणतीही क्रमवारी किंवा तुलना नाही. आम्ही तुम्हाला प्रौढ व्यक्ती म्हणून वागवतो, कारण तुम्ही आहातच.
▸ एक प्राथमिक मूल्यांकन, निदान नाही
हे ॲप काठिण्य पातळी निश्चित करण्यासाठी ५-१० मिनिटांच्या प्राथमिक मूल्यांकनाने सुरू होते. हे वैद्यकीय निदान नाही. ही तुमच्या स्वतःच्या नित्यक्रमाची सुरुवात आहे.
▸ ४३ व्यायाम, सात क्षेत्रे
लक्ष (दीर्घकाळ टिकणारे लक्ष, निवडक लक्ष, प्रक्रिया गती), भाषा (शब्दसंग्रह, बोलण्यातील ओघ, आकलन), स्मरणशक्ती (अलीकडील, कार्यरत, संदर्भात्मक), गणना, कार्यकारी कार्य (नियोजन, प्रतिबंध, लवचिकता), ज्ञान, दिशाज्ञान. हे सर्व संज्ञानात्मक उत्तेजन साहित्याशी परिचित असलेल्या शिक्षणतज्ञांनी तयार केले आहे.
▸ व्यायामांपासून वेगळे, ऐच्छिक खेळ
तुम्हाला काहीतरी हलकेफुलके हवे असल्यास, एक ऐच्छिक खेळांचा विभाग आहे: सुडोकू, शब्दशोध, लपलेला शब्द, शब्दकोडी, शब्द रचना. हे संरचित दैनंदिन व्यायामांपासून पूर्णपणे वेगळे आहेत.
▸ कौटुंबिक काळजीवाहकाचे दृश्य (पिन-संरक्षित)
एकाच डिव्हाइसवर अनेक प्रोफाइल — घरी, निवासस्थानांमध्ये किंवा डे केअर सेंटरमध्ये उपयुक्त. गोपनीयतेसाठी प्रत्येक प्रोफाइलसाठी पिन ऐच्छिक आहे. काळजीवाहक प्रगतीचे आलेख पाहू शकतात आणि डॉक्टरांना दाखवण्यासाठी PDF अहवाल निर्यात करू शकतात.
▸ डिझाइनद्वारे सुलभता
डीफॉल्टनुसार मोठा मजकूर. उच्च कॉन्ट्रास्ट. वाचनाच्या सरावासाठी टेक्स्ट-टू-स्पीच. सरावादरम्यान स्क्रोल करण्याची गरज नाही. संपूर्णपणे प्रौढ भाषाशैली.
▸ संपूर्ण गोपनीयता
तुमचा डेटा तुमच्या डिव्हाइसवरच राहतो. कोणतेही क्लाउड खाते नाही. कोणतेही ॲनालिटिक्स नाही. कोणतेही जाहिरात आयडी नाहीत. कोणतेही ट्रॅकिंग नाही. एकमेव इंटरनेट ॲक्टिव्हिटी म्हणजे Google Play सबस्क्रिप्शनची पडताळणी. आमच्या सार्वजनिक गोपनीयता धोरणामध्ये याची पुष्टी केली आहे — हीच आवृत्ती आम्ही Google Play वर सादर केली आहे.
▸ मोफत सुरुवात करा
७ दिवस मोफत, क्रेडिट कार्डची आवश्यकता नाही. त्यानंतर Google Play द्वारे एक लहान मासिक सबस्क्रिप्शन. Google Play सबस्क्रिप्शनद्वारे कधीही रद्द करा.
task4brain का?
"दररोज दहा मिनिटे."
आम्ही task4brain तयार केले कारण आम्हाला असे कोणतेही ॲप सापडले नाही जे आमच्या पालकांच्या वयाचा आदर करेल. ब्रेन ट्रेनिंग श्रेणी एकतर लहान वापरकर्त्यांसाठी गेमिफाइड होती किंवा अशी क्लिनिकल होती जी पूर्ण करू शकत नव्हती. task4brain हा तिसरा पर्याय आहे: प्रौढांसाठी तयार केलेली एक शांत दैनंदिन दिनचर्या, जी पूर्ण न होणारे कोणतेही दावे करत नाही.
TASK4BRAIN काय नाही
हे निदान नाही. हा उपचार नाही. हा वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. जर तुम्हाला किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीला लक्षणीय संज्ञानात्मक बदल जाणवत असतील, तर कृपया आरोग्य व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
आवश्यकता
Android 7.0 किंवा नवीन.
फक्त Google Play सदस्यत्व पडताळणीसाठी इंटरनेट कनेक्शन.
सपोर्ट
info@task4.life — आम्ही प्रत्येक ईमेल वाचतो.
डेटा आणि गोपनीयता
आम्ही कोणताही वापरकर्ता डेटा विकत नाही किंवा शेअर करत नाही. आम्ही तो गोळा करत नाही. आमचे संपूर्ण गोपनीयता धोरण task4.life/task4brain/privacy येथे वाचा.
एक छोटी टीम, पोर्तुगालमध्ये तयार
task4brain पोर्तुगालमधील एका स्वतंत्र टीमने तयार केले आहे. कोणताही मोठा समूह नाही. कोणतेही पाळत ठेवण्याचे व्यावसायिक मॉडेल नाही. फक्त काही लोक ज्यांना त्यांच्या स्वतःच्या पालकांसाठी असे ॲप सापडले नाही — आणि त्यांनी ते तयार केले.
सक्रिय मन. दररोज.
या रोजी अपडेट केले
२९ मे, २०२६