Calmi Wellness

MyCalmi

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

कॅल्मी वेलनेस तुम्हाला स्पष्ट, व्यावहारिक मार्गदर्शनासह ताणतणाव, वजन कमी करणे, रजोनिवृत्ती आणि पेरीमेनोपॉजमध्ये नेव्हिगेट करण्यास मदत करते. तज्ञांच्या नेतृत्वाखालील व्हिडिओंसह शिका, सोप्या दैनंदिन दिनचर्यांचे अनुसरण करा आणि तुमच्या वेळापत्रकानुसार योग्य साधने वापरा.

आत काय आहे:

- झोप, मूड, हॉट फ्लॅश, वजन आणि बरेच काही यावर व्हिडिओ कोर्सेस
- डाउनलोड करण्यायोग्य पीडीएफ मार्गदर्शक आणि चेकलिस्ट
- स्मरणपत्रे आणि स्ट्रीक्ससह दैनंदिन दिनचर्या
- लहान, कमी-प्रभावी व्यायाम आणि श्वासोच्छवासाचे काम
- ताण आणि माइंडफुलनेस साधने
- प्रगती ट्रॅकिंग आणि वैयक्तिकृत निवडी
- सदस्यता

मोफत पूर्वावलोकने उपलब्ध आहेत. संपूर्ण लायब्ररी आणि नवीन सामग्री अनलॉक करण्यासाठी सदस्यता घ्या. कालावधी संपण्यापूर्वी किमान २४ तास आधी रद्द न केल्यास स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. खाते सेटिंग्जमध्ये व्यवस्थापित करा.

अस्वीकरण
केवळ शिक्षण आणि सामान्य आरोग्यासाठी; वैद्यकीय सल्ल्यासाठी नाही. कोणताही व्यायाम किंवा कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.