स्कूल ऑफ लाइफ अॅप तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी वेळ काढण्यासाठी एक डिजिटल संसाधन आहे. हे स्वतःबद्दल अधिक समजून घेण्याचे, सकारात्मक जीवन-बदल घडवून आणण्याचे आणि चांगले मानसिक आरोग्य आणि भावनिक परिपक्वतेचे घटक शोधण्याचे साधन आहे.
अॅप तुम्हाला आवश्यक असलेले सर्व ज्ञान वितरीत करतो:
- चिंतेवर मात करा
- आत्मविश्वास निर्माण करा
- मानसिक आरोग्य आणि कल्याण सुधारा
- आधुनिक जगात जगण्याची आव्हाने नॅव्हिगेट करा
- रोमँटिक संबंध शोधा, टिकवून ठेवा किंवा समाप्त करा
- तुमच्या करिअर/कामकाजाच्या जीवनातून जास्तीत जास्त फायदा घ्या
- कला, तत्त्वज्ञान आणि मानसशास्त्रात स्वारस्य एक्सप्लोर करा
अॅप तुम्हाला - नेहमी - समजूतदार, दयाळू, अंतर्ज्ञानी आणि चांगल्या कल्पनांनी परिपूर्ण अशा आवाजात संबोधित करतो.
वैशिष्ट्ये
अॅपमध्ये शेकडो चित्रपट, प्रतिमा, लेख, कोट्स आणि प्रश्नावली आहेत जे तुम्हाला तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी संपूर्ण पॅकेज देतात आणि तुम्हाला तुमची क्षमता ओळखण्यात मदत करतात. तुमच्या मनाची स्थिती बदलण्यासाठी हा तंत्रज्ञानाचा एक भाग आहे; तुमचा फोन इतका उपयुक्त कधीच नसेल.
1. जाता जाता मानसशास्त्र
मानसिक आरोग्याला प्राधान्य देणे महत्त्वाचे आहे, परंतु जेव्हा वेळ कमी असतो, तेव्हा आपण अनेकदा गोष्टी घसरू देतो. हे अॅप तुम्ही जेथे असाल तेथे महत्त्वाचे स्मरणपत्रे आणि कल्पना वेगाने वितरीत करते. दोन ते 30 मिनिटांच्या हजारो धड्यांसह, जेव्हा ते तुम्हाला अनुकूल असेल तेव्हा प्रगती करा. आपले वैयक्तिक थेरपिस्ट नेहमी आपल्या खिशात ठेवण्यासारखे आहे.
2. तुम्ही खरोखर कोण आहात ते शोधा
तुमचा भूतकाळ, तुमचे व्यक्तिमत्व आणि तुमची मानसिकता समजून घेण्यास मदत करणारे हे एक व्यावहारिक साधन आहे. तुम्ही नातेसंबंधांमध्ये आणि करिअरमध्ये अधिक चांगल्या निवडी करण्यास सक्षम असाल - आणि कमी पश्चात्ताप आणि अनावश्यक भीतीने ग्रस्त असाल. स्वतःची सर्वोत्तम संभाव्य आवृत्ती अनलॉक करा.
3. तुमच्यासाठी क्युरेट केलेली सामग्री
अॅप तुम्हाला वेळेनुसार अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखतो - तुम्हाला ज्या क्षणी कल्पनांची गरज आहे त्याच क्षणी कल्पना वितरीत करणे, जेणेकरून तुम्ही घाबरून जाण्याचा आणि निराशेचा प्रतिकार करू शकाल आणि तुमचे खरे प्राधान्य लक्षात ठेवू शकाल.
4. पैशासाठी मूल्य
अॅप पैशासाठी अपवादात्मक मूल्याचे प्रतिनिधित्व करते, जे तुम्हाला स्कूल ऑफ लाइफच्या सामग्री आणि शिकवण्याच्या संपूर्ण लायब्ररीमध्ये प्रवेश देते. एका थेरपी सत्राच्या खर्चापेक्षा कमी खर्चात संपूर्ण वर्षाचे आत्म-ज्ञान मिळवा.
लाइफ स्कूल बद्दल
स्कूल ऑफ लाइफ ही एक जागतिक संस्था आहे जी लोकांना शांत, अधिक परिपूर्ण आणि अधिक लवचिक जीवन जगण्यास मदत करण्यासाठी समर्पित आहे. आम्ही पुस्तके प्रकाशित करतो, चित्रपट बनवतो, वर्ग देतो आणि मानसोपचार ऑफर करतो. आम्ही जगातील मानसिक आणि भावनिक आरोग्य संसाधनांच्या अग्रगण्य प्रदात्यांपैकी एक आहोत.
या रोजी अपडेट केले
३ जून, २०२४