ध्यान हे एक साधन आहे जे तुमचे जीवन 180 अंश बदलते. दररोज, जगभरातील लाखो लोक ध्यानाद्वारे त्यांचे जीवन बदलतात. तुम्हालाही ध्यान करायला शिकायचे असेल, पण सुरुवात कुठून करावी हे माहित नसेल?
SEZAPP मध्ये आपले स्वागत आहे!
SezAPP का?
- ध्यान. SESAP मध्ये कझाक आणि रशियन भाषांमधील व्यावसायिकांनी लिहिलेल्या 60 हून अधिक मूळ लेखकांच्या ध्यानांचा समावेश आहे. सर्व ध्यान कझाकस्तानच्या प्रसिद्ध व्यक्तिमत्त्वांच्या आनंददायी आवाजाने केले जातात. प्रत्येक श्रोत्याच्या हृदयापर्यंत पोहोचण्यासाठी ध्यान साध्या आणि सुलभ भाषेत लिहिलेले आहे. जर तुम्ही सेझॅपमधील एखादे ध्यान 30 दिवस ऐकले तर तुम्हाला नक्कीच 100% परिणाम मिळतील आणि तुमच्या जीवनात सकारात्मक बदल दिसून येतील.
- पॉडकास्ट. त्यांच्या क्षेत्रातील व्यावसायिकांसह मनोरंजक आणि महत्त्वाच्या विषयांवर सेझॅपमधील पॉडकास्ट ऐका. आपल्यासाठी आवश्यक ते घ्या आणि विकसित करा.
- इच्छा कार्ड. sezapp मध्ये एक विश कार्ड तयार करा, तुमच्या प्रत्येक स्वप्नांची कल्पना करा आणि तुमची स्वप्ने सत्यात उतरवा!
- झोपण्यापूर्वी कथा. प्रत्येक पात्र तुम्हाला त्यांच्या जीवनातील अनुभवांबद्दल सांगेल, जणू ते एखाद्या जवळच्या मित्रावर विश्वास ठेवत आहेत. झोपण्यापूर्वी उत्साही आणि प्रेरित व्हा.
- मुलांसाठी विशेष सामग्री. प्रत्येक मूल अद्वितीय आणि शूर जन्माला येते. ते आपले भविष्य आहेत. SEZAPP सह, मूल प्रेरक कथा ऐकत मोठे होऊ शकते ज्यांचा मुलाच्या विकासावर सकारात्मक परिणाम होतो.
- संगीत. सेझॅपमध्ये कझाकस्तानच्या प्रसिद्ध संगीतकारांनी लिहिलेले मूळ ध्वनी आहेत. आरामदायी स्वाक्षरी आवाजांव्यतिरिक्त, सेझॅपमध्ये निसर्गाचे ध्वनी, ध्यानासाठी उच्च-फ्रिक्वेंसी अल्फा आणि थीटा लहरी आहेत.
- टाइमर. तुमचे आंतरिक जग आणखी खोलवर एक्सप्लोर करण्यासाठी टाइमरसह शांतपणे ध्यान करा
- कृतज्ञता डायरी. कृतज्ञतेची भावना चेतनेचा विस्तार करते. कृतज्ञतेमुळे संतुलन निर्माण होते.
या रोजी अपडेट केले
१७ जुलै, २०२४