3SRB आणि 6 अधिक अचूक व्यायाम मन calms आणि आपल्या शरीरातील-मेंदू प्रणाली मध्ये एकूण, शारीरिक, भावनिक आणि मानसिक आरोग्य आणते की श्वास एक प्राचीन तंत्र आहे.
हे जितक्या लवकर एक 3SRB ताल आणि व्यायाम सराव धावा दिसून आलं आहे की, विशेषत: आयुष्यभर बहुतेक लोक पीडित की समस्या मोठ्या मानाने कमी आहेत.
या रोजी अपडेट केले
९ जाने, २०२४