थ्रोन तुमच्या आतड्यांचे आरोग्य, हायड्रेशन आणि प्रवाहाचे संकेत अशा मार्गदर्शनात रूपांतरित करते ज्यावर तुम्ही कृती करू शकता. हँड्स-फ्री ट्रॅकिंग आणि सोप्या दैनंदिन स्कोअरसह तुमच्या बाथरूममधील संकेतांचा अर्थ समजून घ्या.
दैनिक स्कोअर
आतड्यांचे आरोग्य, हायड्रेशन, बाथरूमच्या सवयी आणि मूत्र कार्य तुम्हाला आज तुमचे शरीर कसे कार्य करत आहे याची स्पष्ट कल्पना देतात, तसेच पुढे काय करायचे याबद्दल मार्गदर्शन करतात.
डिझाइननुसार अखंड
तुमच्या नेहमीच्या दिनचर्येत बसणारे हँड्स-फ्री ट्रॅकिंग. खाली तोंड असलेले सेन्सर्स आणि डॉक्टरांनी प्रशिक्षित केलेला एआय (AI) शौचाच्या भांड्यात काय घडते याचे सहज वाचता येण्याजोग्या ट्रेंड्समध्ये रूपांतर करतात.
सर्वोत्तम गोपनीयता
केवळ तुमचा फोन जवळ असतानाच किंवा तुम्ही तुमचे नेमून दिलेले बटण दाबल्यावरच रेकॉर्ड होते. डेटा एनक्रिप्टेड असतो. काय सेव्ह आणि शेअर करायचे यावर तुमचे नियंत्रण असते.
आतड्यांचे आरोग्य
शौचाचा प्रकार, वारंवारता आणि वेळेची नोंद ठेवा, जेणेकरून तुम्ही जेवण, तणाव आणि दिनचर्या यांचा संबंध तुमच्या प्रकृतीशी जोडू शकाल. साप्ताहिक आतड्यांच्या आरोग्याचा स्कोअर प्रगतीचा मागोवा घेणे सोपे करतो.
हायड्रेशन (पाणी पिणे)
रंगांवर आधारित ट्रेंड्स पहा जे तुमच्या खऱ्या हायड्रेशनचे (पाणी पिण्याच्या प्रमाणाचे) प्रतिबिंब दाखवतात, अनेकदा तहान लागण्यापूर्वीच. दैनंदिन चढउतार, शारीरिक हालचाल, उष्णता आणि इलेक्ट्रोलाइट्स तुमच्या हायड्रेशन स्कोअरवर कसा परिणाम करतात ते जाणून घ्या.
बाथरूमच्या सवयी
आरोग्यदायी सवयींना प्रोत्साहन देण्यासाठी तुमच्या सेशन्सची वेळ सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत नोंदवा. पेल्विक-फ्लोरवरील ताण कमी करण्यासाठी आणि नियमितपणाला प्रोत्साहन देण्यासाठी सक्रिय वेळ, सेशन संपवण्याची वेळ आणि एकूण कालावधीचा मागोवा घ्या.
मूत्र कार्य
जे वापरकर्ते उभे राहून लघवी करतात, त्यांच्यासाठी थ्रोन आवाजावरून प्रवाहाच्या पद्धतींचा अंदाज लावतो, ज्यामुळे तुम्हाला कालांतराने पीक फ्लो (सर्वाधिक प्रवाह), सरासरी प्रवाह आणि व्हॉल्यूम (प्रमाण) यामधील बदल लक्षात येण्यास मदत होते.*
दीर्घकालीन ट्रेंड्स
सुमारे दोन आठवड्यांत तुमची सामान्य स्थिती शोधा. महत्त्वाचे बदल लवकर ओळखा आणि टिकून राहतील असे छोटे बदल करा.
हे महत्त्वाचे का आहे
डिहायड्रेशन (पाणी कमी होणे), अनियमितता आणि लघवीतील बदल या सामान्य समस्या आहेत आणि अनेकदा त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते. थ्रोन या प्रणालींना दररोज दृश्यमान आणि ट्रॅक करण्यायोग्य बनवते, जेणेकरून तुम्ही लवकर कृती करू शकाल आणि बरे वाटेल.
*मूत्र कार्य सध्या उभे राहून लघवी करणाऱ्यांसाठी उपलब्ध आहे.
थ्रोन ॲपसाठी थ्रोन डिव्हाइसची आवश्यकता असते. थ्रोन हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि ते कोणत्याही रोगाचे किंवा स्थितीचे निदान, उपचार, निवारण, निरीक्षण किंवा प्रतिबंध करत नाही. आरोग्य व्यावसायिकाचा सल्ला घेतल्याशिवाय औषधे, आहार किंवा दिनचर्येत बदल करू नका.
या रोजी अपडेट केले
२१ मे, २०२६