Its Only Halftime

Trainerize CBA-STUDIO 1

या अ‍ॅपविषयी

IOH हा व्यावसायिक स्त्री-पुरुषांचा समुदाय आहे आणि ते वय कसे वाढू शकतात हे पुन्हा परिभाषित करण्यासाठी वचनबद्ध आहे. ज्या समुदायाने त्यांची सर्वोत्तम वर्षे ओळखली आहेत ते त्यांच्या मागे नाहीत आणि खूप उशीर होण्यापूर्वी त्याबद्दल काहीतरी करण्यास तयार आहेत. स्थितीच्या पलीकडे जीवन जगणे किंवा जे आजकाल "सामान्य वृद्धत्व" म्हणून चुकीचे स्वीकारले जाते. होय, वृद्धत्व अपरिहार्य आहे परंतु तुमचे वय कसे आहे ही निवड आहे. आजपासून सुरू होणारे वय कसे निवडाल?

IOH अत्याधुनिक पौष्टिक आणि जीवनशैली विज्ञान, पोषण आणि फिटनेसची उत्कृष्ट वैयक्तिक प्रयोगशाळा चाचणी, जीवनसत्व/खनिजाची कमतरता आणि विश्लेषणाद्वारे आपल्या वृद्धत्वाच्या पुनर्परिभाषित उद्दिष्टांसाठी सानुकूल उपाय प्रदान करण्यासाठी आपल्या शरीराच्या जीवनाची वास्तविक क्षमता वाढवते. आजच्या आभासी द्वारपाल, कार्यात्मक आरोग्य कोचिंग वातावरणात वैयक्तिकरण अतुलनीय आहे.

वैशिष्ट्ये:

- प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या
- व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओंचे अनुसरण करा
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि उत्तम अन्न निवडी करा
- आपल्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा
- आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा घ्या
- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टी साध्य करण्यासाठी आणि सवयी टिकवून ठेवण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
- रिअल-टाइममध्ये आपल्या प्रशिक्षकाला संदेश द्या
- समान आरोग्य उद्दिष्टे असलेल्या लोकांना भेटण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी डिजिटल समुदायांचा भाग व्हा
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- तुमच्या मनगटापासून वर्कआउट्स, पावले, सवयी आणि बरेच काही ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे Apple Watch कनेक्ट करा
- वर्कआउट, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal आणि Withings डिव्हाइसेस यांसारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि अॅप्सशी कनेक्ट करा

आजच अॅप डाउनलोड करा!

नवीन काय आहे

Bug fixes and performance updates.