सवय-संचालित ऑनलाइन वैयक्तिक प्रशिक्षण.
तुमची आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे साध्य करणे ही एक जटिल प्रक्रिया आहे. त्यासाठी नियोजन, व्यायाम, पोषण, पुनर्प्राप्ती आणि विश्लेषणामध्ये सातत्यपूर्ण सवयी निर्माण करण्याची गरज आहे.
संतुलन आवश्यक आहे. आरोग्य आणि तंदुरुस्तीच्या एका पैलूवर जास्त जोर देणे किंवा दुर्लक्ष करणे सोपे आहे या आशेने की ते दुसर्याची भरपाई करेल. व्यायाम अधिक तीव्र होतो, आहार अधिक तीव्र होतो, शेड्यूलला चिकटून राहणे कठीण होते. हे असंतुलित दृष्टीकोन तयार करते जे तुम्हाला पात्र परिणाम देत नाही.
24/7 PT वर आम्ही कठोर परिश्रम करणार्या लोकांचा तिरस्कार करतो जे त्यांना साध्य करायचे आहे. म्हणून आम्ही तुम्हाला वैज्ञानिक पायांसोबत संतुलित दृष्टीकोन तयार करण्यासाठी तज्ञांची एक टीम तयार केली आहे.
आमचे अॅप आजच डाउनलोड करा आणि मोठे परिणाम देणार्या छोट्या सवयी तयार करण्यात आम्हाला मदत करूया.
या रोजी अपडेट केले
१७ डिसें, २०२५