आयडेंटिटी इव्होल्यूशन अॅपसह, तुम्हाला स्ट्रक्चर्ड वर्कआउट प्रोग्राम्स आणि लाइफस्टाइल कोचिंगमध्ये प्रवेश मिळतो जे तुम्हाला ताकद निर्माण करण्यास, तुमचे आरोग्य उंचावण्यास आणि तुम्ही कोण आहात याच्या पुढील स्तरावर पाऊल ठेवण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
आयडेंटिटी इव्होल्यूशन हे फिटनेसपेक्षा जास्त आहे.
हा परिवर्तनासाठी ओळख-चालित दृष्टिकोन आहे — तुमच्या सवयी, मानसिकता आणि आरोग्य तुम्ही तयार करत असलेल्या भविष्याशी जुळवून घेण्यास मदत करतो.
अॅपमध्ये, तुम्हाला स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पोषण ट्रॅकिंग आणि दैनंदिन सवयी-निर्मितीद्वारे मार्गदर्शन केले जाईल — हे सर्व वास्तविक प्रशिक्षण, जबाबदारी आणि शाश्वतता, दीर्घायुष्य आणि कामगिरीवर लक्ष केंद्रित केलेल्या सिद्ध फ्रेमवर्कद्वारे समर्थित आहे.
हे जलद निराकरणांबद्दल नाही.
हे अनुसरण करणारी महिला बनण्याबद्दल आहे.
वैशिष्ट्ये
शक्ती, दीर्घायुष्य आणि वास्तविक जीवनातील वेळापत्रकांसाठी तयार केलेल्या संरचित प्रशिक्षण कार्यक्रमांमध्ये प्रवेश करा
मार्गदर्शित व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओंसह अनुसरण करा
तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि पोषण आणि तुमच्या शरीराला इंधन देण्याबद्दल जागरूकता निर्माण करा
दीर्घकालीन परिवर्तनाला समर्थन देणाऱ्या दैनंदिन सवयींशी सुसंगत रहा
आरोग्य आणि फिटनेस ध्येये सेट करा आणि कालांतराने तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
वैयक्तिक विजय, सातत्य आणि सवयींच्या रेषांसाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
मार्गदर्शन, अभिप्राय आणि जबाबदारीसाठी रिअल टाइममध्ये तुमच्या प्रशिक्षकाला संदेश पाठवा
शरीराचे मोजमाप ट्रॅक करा आणि प्रगतीचे फोटो अपलोड करा
नियोजित वर्कआउट्स आणि सवयींसाठी पुश सूचना प्राप्त करा
वर्कआउट्स, झोप, पोषण आणि शरीराचा डेटा ट्रॅक करण्यासाठी गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल आणि विथिंग्ज सारख्या वेअरेबल डिव्हाइसेस आणि अॅप्ससह सिंक करा
आजच आयडेंटिटी इव्होल्यूशन अॅप डाउनलोड करा
आणि तुम्हाला तयार करायचे असलेल्या भविष्याला समर्थन देणाऱ्या सवयी, ताकद आणि ओळख निर्माण करण्यास सुरुवात करा.
या रोजी अपडेट केले
२३ डिसें, २०२५