सीन स्पॉन्ग वेलनेस सानुकूल ऑनलाइन वैयक्तिक फिटनेस आणि पोषण प्रशिक्षण प्रदान करते. आम्ही व्यावसायिक प्रशिक्षकासोबत काम करणे मजेदार आणि यशस्वी बनवतो. आम्ही तुमच्या विशिष्ट वैयक्तिक गरजांवर आधारित वर्कआउट आणि जेवण योजना तयार करतो. तुमचा सानुकूल प्रोग्राम आताच, जिममध्ये, घरी किंवा तुम्ही थेट तुमच्या मोबाइल डिव्हाइसवरून प्रवास करत असताना प्रवेश करा. प्रारंभ करण्यासाठी आमच्या वेबसाइटवर एक प्रोग्राम निवडा!
आम्ही अनेक भिन्न प्रशिक्षण योजना ऑफर करतो ज्यात एक-एक व्हिडिओ किंवा फोन कोचिंग सत्रांचा समावेश आहे. दिवसा किंवा रात्री कोणत्याही वेळी प्रश्न किंवा टिप्पण्यांसह आपल्या प्रशिक्षकाला संदेश द्या. तुमच्या प्रशिक्षकासोबत फिटनेस, पोषण आणि सवयीची उद्दिष्टे सेट करा आणि व्यवस्थापित करा. तुमच्या वैयक्तिक प्रशिक्षकाद्वारे उत्तरोत्तर सुधारित किंवा अपडेट केलेल्या तुमच्या सानुकूल प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा. तुमच्या गरजा आणि उपकरणांच्या उपलब्धतेवर आधारित जिम किंवा डायनॅमिक होम वर्कआउट्ससाठी आम्ही वर्कआउट्स विकसित करण्यात माहिर आहोत. फोटो तुलना, शरीर आकडेवारी, वैयक्तिक सर्वोत्तम आणि इतर प्रगती सूचकांसह आपल्या उद्दिष्टांच्या दिशेने आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. कॅलरी, मॅक्रोसह तुमचे पोषण सेवन व्यवस्थापित करा आणि ट्रॅक करा आणि या अॅपमध्ये तुमच्या प्रशिक्षकासाठी जेवणाचे फोटो देखील समाविष्ट करा. अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पर्यायी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा. ऍपल वॉच, फिटबिट आणि विथिंग्स सारख्या वेअरेबल डिव्हाइसेसशी कनेक्ट करा बॉडी सिंक करण्यासाठी झटपट सुरू होते. आजच अॅप डाउनलोड करा!
या रोजी अपडेट केले
१६ जून, २०२४