सिम्पली स्ट्रॉंग अॅपसह, तुम्हाला ताकद निर्माण करण्यासाठी, तुमच्या शरीरात आत्मविश्वास निर्माण करण्यासाठी आणि शाश्वत निरोगी सवयी निर्माण करण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट एकाच ठिकाणी मिळेल.
अतिरेकी परिणाम न मिळवता परिणाम मिळवण्यासाठी व्यस्त महिलांसाठी डिझाइन केलेले, सिम्पली स्ट्रॉंग अॅप तुम्हाला मजबूत, उत्साही आणि तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करण्यासाठी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पोषण ट्रॅकिंग, सवय समर्थन आणि वैयक्तिकृत प्रशिक्षण एकत्रित करते.
अॅपमध्ये, तुम्ही संरचित कसरत कार्यक्रमांचे अनुसरण करू शकता, तुमचे पोषण आणि दैनंदिन सवयींचा मागोवा घेऊ शकता, तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करू शकता आणि तुमच्या प्रशिक्षकाशी जोडलेले राहू शकता - हे सर्व तुमच्या फोनवरून.
तुम्ही सातत्य निर्माण करत असाल, पहिल्यांदाच स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सुरू करत असाल किंवा मार्गदर्शित प्रोग्रामद्वारे काम करत असाल, सिम्पली स्ट्रॉंग अॅप तुम्हाला दीर्घकालीन प्रगती करण्यासाठी साधने, रचना आणि समर्थन देते.
वैशिष्ट्ये:
प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि तुमच्या वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या
व्यायाम आणि वर्कआउट व्हिडिओंसह अनुसरण करा
तुमच्या ध्येयांना समर्थन देण्यासाठी जेवण, कॅलरीज आणि पोषण ट्रॅक करा
दीर्घकालीन निकालांना समर्थन देणाऱ्या दैनंदिन सवयी तयार करा आणि ट्रॅक करा
आरोग्य आणि तंदुरुस्तीची ध्येये सेट करा आणि कालांतराने प्रगतीचे निरीक्षण करा
वैयक्तिक सर्वोत्तम आणि सवयींच्या रेषांसाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
मार्गदर्शन आणि समर्थनासाठी रिअल टाइममध्ये तुमच्या प्रशिक्षकाला संदेश पाठवा
शरीराचे मोजमाप आणि प्रगतीचे फोटो ट्रॅक करा
वर्कआउट्स आणि सवयींसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
वर्कआउट्स, झोप, पोषण आणि शरीर रचना ट्रॅक करण्यासाठी गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल आणि विथिंग्जसह इतर डिव्हाइसेस आणि अॅप्ससह सिंक करा
आजच सिम्पली स्ट्रॉंग अॅप डाउनलोड करा आणि ताकद निर्माण करण्यास सुरुवात करा — शाश्वत मार्ग.
या रोजी अपडेट केले
२० डिसें, २०२५