WHEALTH ऑनलाइन अॅप हे वैयक्तिकृत वर्कआउट्स, अचूक पोषण आणि जीवनशैली ट्रॅकिंगसाठी तुमचे सर्व-इन-वन प्लॅटफॉर्म आहे, जे तुम्हाला चयापचय आरोग्य सुधारण्यास, वजन व्यवस्थापित करण्यास आणि शाश्वत परिणाम मिळविण्यास मदत करण्यासाठी बनवले आहे.
मधुमेह, इन्सुलिन प्रतिरोधकता आणि शरीर रचना परिवर्तनातील तज्ञांनी डिझाइन केलेले, WHEALTH सामान्य फिटनेस अॅप्सच्या पलीकडे जाते. प्रत्येक योजना तुमच्या शरीरासाठी, तुमच्या बायोमार्कर्ससाठी आणि तुमच्या ध्येयांसाठी सानुकूलित केली जाते, तुमच्या समर्पित प्रशिक्षकाकडून सतत मार्गदर्शन घेतले जाते.
तुमचे उद्दिष्ट चरबी कमी करणे, स्नायू वाढणे, ग्लुकोज नियंत्रण किंवा दीर्घकालीन आरोग्य सुधारणा असो, WHEALTH प्रत्येक टप्प्यावर संरचित समर्थन, मोजता येणारे परिणाम आणि जबाबदारी प्रदान करते.
वैशिष्ट्ये:
१) वैयक्तिकृत प्रशिक्षण आणि प्रशिक्षण:
- एकाहून एक सानुकूलित कसरत कार्यक्रमांमध्ये प्रवेश करा
- तुमच्या योजनेनुसार तयार केलेले मार्गदर्शित व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओ फॉलो करा
- समर्थन, सुधारणा आणि प्रेरणा यासाठी तुमच्या प्रशिक्षकाला रिअल टाइममध्ये संदेश पाठवा
२) अचूक पोषण आणि सवयी मार्गदर्शन
- जेवणांचा मागोवा घ्या आणि माहितीपूर्ण, निरोगी अन्न निवडी करा
- तुमच्या चयापचय गरजांशी जुळणारे वैयक्तिकृत पोषण मार्गदर्शन अनुसरण करा
- दीर्घकालीन परिणाम देणाऱ्या दैनंदिन जीवनशैलीच्या सवयी तयार करा आणि ट्रॅक करा
३) खरोखर काय महत्त्वाचे आहे ते ट्रॅक करा
- वर्कआउट्स, शरीराचे मोजमाप आणि प्रगती फोटोंचे निरीक्षण करा
- कालांतराने वजन, सवयी आणि कामगिरीचा मागोवा घ्या
- स्पष्ट आरोग्य आणि फिटनेस ध्येये सेट करा आणि प्रगती वस्तुनिष्ठपणे मोजा
- सुसंगतता, सवयींच्या रेषा आणि वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरीसाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
४) स्मार्ट रिमाइंडर्स आणि सीमलेस इंटिग्रेशन
- नियोजित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना प्राप्त करा
- गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल आणि विथिंग्जसह सिंक करा
- एकाच ठिकाणी झोप, पोषण, वर्कआउट्स आणि शरीर रचना ट्रॅक करा
गहू - आम्ही प्रत्येकाला दीर्घकालीन आरोग्य मिळविण्यात मदत करतो
आजच अॅप डाउनलोड करा!
या रोजी अपडेट केले
२० जाने, २०२६