TrainWithSarahH

codebase-tech

या अ‍ॅपविषयी

हे अॅप विशेषतः अशा महिलांसाठी डिझाइन केले आहे ज्यांना मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या ताकद निर्माण करायची आहे, वजन कमी करायचे आहे आणि फिट राहायचे आहे, जिम किंवा घरगुती व्यायामाद्वारे ज्यासाठी कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही. व्यायाम प्रभावी आहेत आणि ते अ‍ॅब्स, बट, पाय आणि हात यासारख्या विशिष्ट समस्या क्षेत्रांना लक्ष्य करतात.

प्रमुख वैशिष्ट्ये:

विविध कार्यक्रम: सर्व फिटनेस स्तर आणि जीवनशैलीची पूर्तता.

लवचिक व्यायाम: व्यायाम घरी, जिममध्ये किंवा प्रवासात करता येतात, उपकरणांशिवाय, मोफत वजन किंवा मशीनसाठी पर्यायांसह.

पोषण आणि समुदाय: जीवनशैली टिप्स आणि महिलांच्या सहाय्यक जागतिक समुदायापर्यंत पोहोच.

ट्रॅकिंग: वैशिष्ट्यांमध्ये व्यायाम व्हिडिओ प्रात्यक्षिके, ऑडिओ संकेत समाविष्ट आहेत.