URGO Feel Pro

Urgotech

या अ‍ॅपविषयी

तुम्ही तणावग्रस्त किंवा चिंताग्रस्त आहात? URGO Feel Pro सह, तणावाचे व्यवस्थापन कसे करावे हे शिकून शांतता आणि प्रसन्नता मिळवा.


URGO Feel Pro सह तुमचा ताण का व्यवस्थापित कराल?

URGO Feel Pro हा एक आरामदायी उपाय आहे जो तुम्हाला तुमचा ताण आणि तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास शिकवेल. सोप्या, जलद आणि प्रभावी मार्गाने शांती मिळवण्यासाठी तुमच्या श्वासोच्छवासावर कसे कार्य करावे हे तुम्ही शिकाल.
मोबाईल ऍप्लिकेशनशी जोडलेल्या हृदय गती सेन्सरने बनलेला, URGO Feel Pro तुम्हाला विश्रांतीची पद्धत एकत्रित करण्यास आणि त्यावर प्रभुत्व मिळवण्यास शिकवेल जी नंतर सहज होईल.

सेन्सर कुठे मिळेल? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html


अॅप कसे वापरावे आणि व्यायाम कसे करावे:

1) आमच्या वेबसाइटवर URGO Feel Pro सेन्सर मिळवा: https://urgotech.fr/12-urgofeel- relaxation- cardiac-coherence.html
२) तुमच्या श्वासावर आधारित तुमचे विश्रांतीचे व्यायाम करा आणि आराम करा


तुम्ही चांगले प्रशिक्षण कसे देता?

• आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही दिवसातून ३ वेळा ५ मिनिटे व्यायाम करा
• त्वरीत प्रगती करण्यासाठी, आम्ही प्रशिक्षणाचे 3 भिन्न स्तर ऑफर करतो: तज्ञ - नवशिक्या - प्रगत.
• तुमच्या प्रगतीचे अनुसरण करण्यासाठी, "इतिहास" टॅबवर जा जेथे तुमचे सर्व निकाल सत्रानंतर रेकॉर्ड केले जातात.


ह्रदयाचा सुसंगतता: एक वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध पद्धत

आम्ही वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध पद्धत वापरतो: बायोफीडबॅकमध्ये कार्डियाक कोहेरन्स. पण ते काय आहे ?
आमचे विश्रांतीचे समाधान श्वासोच्छवासावर आधारित आहे. संतुलन परत मिळवण्यासाठी हे तुम्हाला तुमच्या हृदयावर श्वासोच्छ्वास फेज करण्याची परवानगी देते. एका महिन्यासाठी नियमित सराव, तुम्हाला नैसर्गिक आणि नियमित मार्गाने आरामशीर, शांत आणि प्रसन्न राहण्यास आणि तुमचा ताण कसा व्यवस्थापित करावा हे शिकण्यास अनुमती देते.
बायोफीडबॅकसह, तुम्ही प्रभावीपणे हृदयाशी सुसंगतता शिकता आणि तुमच्या शरीरावर नियंत्रण मिळवता:
- 3 रंग निर्देशक (हिरवा, पिवळा, लाल) जो संपूर्ण व्यायामामध्ये विकसित होतो आणि हृदयाशी सुसंगतता प्राप्त करण्यात तुम्ही यशस्वी किंवा नाही हे तुम्हाला सांगतात
- हृदय गती परिवर्तनशीलता वक्रचे रिअल-टाइम व्हिज्युअलायझेशन
हे 2 घटक नंतर तुम्हाला लादलेल्या लयीत श्वास घेण्यास प्रोत्साहित करतात आणि तुम्हाला तुमच्या शरीरावर व्यायामाचे परिणाम समजतील.


पर्याय:

प्रत्येक व्यायामापूर्वी, आपण रेकॉर्ड करू शकता:
- तुमची तणाव पातळी
- तुमच्या तणावाचे कारण
- तुम्ही ज्या परिस्थितीत URGO Feel Pro वापरता


फायदे काय आहेत?

- या पद्धतीमुळे, 73% वापरकर्त्यांना त्यांच्या तणावाच्या पातळीत सुधारणा जाणवली (1).
- तुम्हाला शांतता आणि प्रसन्नता मिळेल (2)
- तुम्ही तुमची बौद्धिक आणि ऍथलेटिक कामगिरी वाढवाल (3)

इतर अनेक सुरक्षित फायदे शोधा: https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html


(1) STAPS अभ्यास (जानेवारी 2017) आणि दुसरा अभ्यास 28 लोकांवर केला गेला. (मे 2017). प्रतिसाद दर: 19%.
(2) ट्राउसलँड 2014
(3) पोझो 2004 आणि नोलन 2010


URGO Feel Pro चा जन्म URGOtech मध्ये झाला: 2015 मध्ये तयार केलेल्या Urgo समूहाचा एक स्टार्ट-अप. UrgoTech टीम आरोग्य तज्ञांसोबत काम करून नाविन्यपूर्ण उपायांची कल्पना करते आणि विकसित करते.

हे संपूर्ण विश्रांती समाधान तुम्हाला सर्व परिस्थितीत शांत आणि प्रसन्न राहण्यास अनुमती देईल!

नवीन काय आहे

Merci d’utiliser URGO Feel ! Nous avons réorganisé les conseils et avons également corrigé quelques problèmes de stabilité.