TAO मोबाइल ॲप तुमच्या मोबाइल डिव्हाइसवर विविध वेलनेस टूल्सवर सहज प्रवेश प्रदान करते!
लॉग आणि जर्नल्स
संशोधनात असे दिसून आले आहे की नोंदी नियमितपणे पूर्ण करणे लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आहे.
मजकूर प्रोत्साहन
हे पर्यायी स्मरणपत्रे तुमच्या प्रवासात उत्तरदायित्व आणि सतत प्रगतीला प्रोत्साहन देतात.
माइंडफुलनेस लायब्ररी
माइंडफुलनेस व्यायामाची मालिका जी तुम्ही पुन्हा पुन्हा वापरू शकता.
प्रगती उपाय
सर्वेक्षणांचा संग्रह जो तुम्हाला तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यास अनुमती देतो.
या रोजी अपडेट केले
१९ ऑक्टो, २०२३