Workout for Men By Chris hem's
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
५०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
पुरुषांसाठी पूर्ण शरीर कसरत आपल्या सर्व प्राथमिक स्नायू गटांसाठी दररोज कसरत कार्यक्रम आहे. कधीही व्यायामशाळेत जाण्याची गरज न पडता वजन कमी करा आणि घरीच फिट राहा. पूर्णपणे कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही – प्रत्येक व्यायाम फक्त तुमच्या शरीराचे वजन वापरून पूर्ण केला जाऊ शकतो.
पूर्णपणे पात्र फिटनेस प्रशिक्षकाने सर्व वर्कआउट्स तयार केले आहेत, फक्त तुमच्यासाठी. बॉडीवेट फिटनेसचा वापर करून प्रभावीपणे तुमचे स्नायू मजबूत आणि टोन करा आणि तुमच्याकडे काही वेळात सिक्स पॅक अॅब्स असतील. तुम्हाला पोटाची चरबी झपाट्याने कमी करण्यासाठी आणि मजबूत हात आणि तुकडे केलेले पाय मिळविण्यात मदत करण्यासाठी घरगुती व्यायाम विकसित केले गेले आहेत.
प्रत्येक व्यायाम सचित्र आहे आणि व्हिडिओ मार्गदर्शन आहे. आपण योग्यरित्या कार्य करा आणि जास्तीत जास्त परिणाम प्राप्त कराल याची खात्री करण्यासाठी सूचनांचे अनुसरण करणे देखील सोपे आहे.
दररोज फक्त काही मिनिटांसाठी फुल बॉडी वर्कआउट अॅप वापरल्याने, तुमचे वजन कमी होईल आणि घरी उपकरणांशिवाय तुमचे शरीर मजबूत होईल.
तुम्ही आमच्या होम फिटनेस प्रोग्रामचे काळजीपूर्वक पालन केल्यास, तुम्हाला काही आठवड्यांत बदल दिसतील.
पुरूषांसाठी पूर्ण शारीरिक कसरत - बॉडीवेट वर्कआउट अॅप हे असे आहे की वैयक्तिक प्रशिक्षक तुम्हाला घरी वजन कमी करण्यास मदत करतो.
होम वर्कआउट कोणतेही उपकरण नाही
हे होम वर्कआउट अॅप कुठेही वापरले जाऊ शकते कारण कोणत्याही घरगुती व्यायामासाठी उपकरणांची आवश्यकता नाही.
पुरुषांसाठी होम वर्कआउट्स
तुम्ही पुरुषांसाठी प्रभावी अॅट-होम वर्कआउट्स शोधत आहात? आमचे वजन कमी करण्याच्या दैनंदिन वर्कआउट्समध्ये सर्व प्रमुख स्नायू गट समाविष्ट आहेत - फक्त तुमचा लक्ष्य क्षेत्र निवडा: पोट, हात, पाठ किंवा कोर वर्कआउट आणि फॅट बर्निंग वर्कआउट सुरू करा.
वजन कमी करणारे अॅप
शरीराचा सुधारित आकार तयार करण्यासाठी सर्वात मोठी चरबी बर्निंग वर्कआउट्स. आमच्या फॅट बर्निंग वर्कआउट्सचा वापर करून कॅलरी बर्न करा आणि उत्कृष्ट परिणाम मिळवा. तुमचे वजन जलद कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आमची पुरुषांसाठी वर्कआउट योजना तयार करण्यात आली आहे.
बॉडीवेट कसरत
योग्य फिटनेस प्रशिक्षकाने तयार केलेला आमचा बॉडीवेट वर्कआउट वापरून पहा, कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही. तुमचा बॉडीवेट फिटनेस प्रवास घरबसल्या सुरू करा आणि तुम्हाला काही आठवड्यांतच उत्कृष्ट परिणाम दिसतील.
पाणी ट्रॅकर
हा ट्रॅकर तुम्हाला दिवसभर नियमित अंतराने पाणी पिण्याचे लक्षात ठेवण्यास मदत करतो - तुम्हाला कधीही तहान लागणार नाही आणि नेहमी हायड्रेटेड राहा.
वर्कआउट अॅप्स
पुरुषांसाठी पूर्ण शरीर कसरत शोधत आहात? बाजारात सर्वात मोठे बॉडीवेट वर्कआउट अॅप वापरून पहा - पुरुषांसाठी पूर्ण शरीर कसरत! तुम्ही आमचे वजन कमी करणारे अॅप वापरल्यास, तुमचा शरीराचा आकार काही वेळातच सुधारेल.
आमच्या इझी अॅट-होम बॉडीबिल्डिंग अॅपची वैशिष्ट्ये:
√ पुरूषांसाठी पूर्ण शारीरिक कसरत - हा पुरुषांसाठी पूर्ण बॉडी बिल्डिंग प्रोग्रामपैकी एक आहे ज्यासाठी कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही आणि ते घरी केले जाऊ शकते;
√ हा तुमचा व्यावसायिक वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे जो तुम्हाला होम वर्कआउट्सचा प्रभाव वाढवण्यासाठी आणि प्रशिक्षण रेकॉर्ड मिळविण्यात मदत करतो;
√ चांगले फिटनेस परिणाम मिळविण्यासाठी घरगुती शरीर सौष्ठव आणि पोटाची चरबी जाळण्यासाठी विशेष टिपा;
√ पुरूषांसाठी पूर्ण शारीरिक कसरत - हा तुमचा वैयक्तिक स्मार्ट प्रशिक्षण क्लब आणि स्नायू तयार करण्यासाठी होम बॉडी जिम आहे आणि 30 दिवसात फिट व्हा;
√ जर तुम्हाला पोटाची चरबी जलद बर्न करायची असेल आणि तुमचा वैयक्तिक व्यायाम प्रशिक्षक मिळवायचा असेल तर - आत्ताच पुरुषांसाठी आमचे संपूर्ण शरीर कसरत डाउनलोड करा!;
अस्वीकरण:
या ऍप्लिकेशनमध्ये प्रदान केलेली सामग्री सार्वजनिक डोमेनवर विनामूल्य उपलब्ध आहे. आम्ही फक्त सोप्या पद्धतीने व्हिडिओ प्रवाहित करण्याचा मार्ग देत आहोत. या अनुप्रयोगामध्ये प्रदान केलेली सर्व सामग्री YouTube च्या सार्वजनिक API वापरून प्रदर्शित केली जाते. आम्ही यापैकी कोणतेही व्हिडिओ/सामग्री होस्ट करत नाही. या अनुप्रयोगामध्ये प्रदान केलेल्या सर्व सामग्रीचे त्यांच्या संबंधित मालकांचे कॉपी अधिकार आहेत. तुम्ही अॅपमध्ये सूचीबद्ध केलेल्या कोणत्याही गाण्याचे मालक असल्यास आणि ते काढून टाकण्याची आवश्यकता असल्यास, कृपया modivedant39@gmail.com वर ईमेल पाठवा
पूर्णपणे पात्र फिटनेस प्रशिक्षकाने सर्व वर्कआउट्स तयार केले आहेत, फक्त तुमच्यासाठी. बॉडीवेट फिटनेसचा वापर करून प्रभावीपणे तुमचे स्नायू मजबूत आणि टोन करा आणि तुमच्याकडे काही वेळात सिक्स पॅक अॅब्स असतील. तुम्हाला पोटाची चरबी झपाट्याने कमी करण्यासाठी आणि मजबूत हात आणि तुकडे केलेले पाय मिळविण्यात मदत करण्यासाठी घरगुती व्यायाम विकसित केले गेले आहेत.
प्रत्येक व्यायाम सचित्र आहे आणि व्हिडिओ मार्गदर्शन आहे. आपण योग्यरित्या कार्य करा आणि जास्तीत जास्त परिणाम प्राप्त कराल याची खात्री करण्यासाठी सूचनांचे अनुसरण करणे देखील सोपे आहे.
दररोज फक्त काही मिनिटांसाठी फुल बॉडी वर्कआउट अॅप वापरल्याने, तुमचे वजन कमी होईल आणि घरी उपकरणांशिवाय तुमचे शरीर मजबूत होईल.
तुम्ही आमच्या होम फिटनेस प्रोग्रामचे काळजीपूर्वक पालन केल्यास, तुम्हाला काही आठवड्यांत बदल दिसतील.
पुरूषांसाठी पूर्ण शारीरिक कसरत - बॉडीवेट वर्कआउट अॅप हे असे आहे की वैयक्तिक प्रशिक्षक तुम्हाला घरी वजन कमी करण्यास मदत करतो.
होम वर्कआउट कोणतेही उपकरण नाही
हे होम वर्कआउट अॅप कुठेही वापरले जाऊ शकते कारण कोणत्याही घरगुती व्यायामासाठी उपकरणांची आवश्यकता नाही.
पुरुषांसाठी होम वर्कआउट्स
तुम्ही पुरुषांसाठी प्रभावी अॅट-होम वर्कआउट्स शोधत आहात? आमचे वजन कमी करण्याच्या दैनंदिन वर्कआउट्समध्ये सर्व प्रमुख स्नायू गट समाविष्ट आहेत - फक्त तुमचा लक्ष्य क्षेत्र निवडा: पोट, हात, पाठ किंवा कोर वर्कआउट आणि फॅट बर्निंग वर्कआउट सुरू करा.
वजन कमी करणारे अॅप
शरीराचा सुधारित आकार तयार करण्यासाठी सर्वात मोठी चरबी बर्निंग वर्कआउट्स. आमच्या फॅट बर्निंग वर्कआउट्सचा वापर करून कॅलरी बर्न करा आणि उत्कृष्ट परिणाम मिळवा. तुमचे वजन जलद कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आमची पुरुषांसाठी वर्कआउट योजना तयार करण्यात आली आहे.
बॉडीवेट कसरत
योग्य फिटनेस प्रशिक्षकाने तयार केलेला आमचा बॉडीवेट वर्कआउट वापरून पहा, कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही. तुमचा बॉडीवेट फिटनेस प्रवास घरबसल्या सुरू करा आणि तुम्हाला काही आठवड्यांतच उत्कृष्ट परिणाम दिसतील.
पाणी ट्रॅकर
हा ट्रॅकर तुम्हाला दिवसभर नियमित अंतराने पाणी पिण्याचे लक्षात ठेवण्यास मदत करतो - तुम्हाला कधीही तहान लागणार नाही आणि नेहमी हायड्रेटेड राहा.
वर्कआउट अॅप्स
पुरुषांसाठी पूर्ण शरीर कसरत शोधत आहात? बाजारात सर्वात मोठे बॉडीवेट वर्कआउट अॅप वापरून पहा - पुरुषांसाठी पूर्ण शरीर कसरत! तुम्ही आमचे वजन कमी करणारे अॅप वापरल्यास, तुमचा शरीराचा आकार काही वेळातच सुधारेल.
आमच्या इझी अॅट-होम बॉडीबिल्डिंग अॅपची वैशिष्ट्ये:
√ पुरूषांसाठी पूर्ण शारीरिक कसरत - हा पुरुषांसाठी पूर्ण बॉडी बिल्डिंग प्रोग्रामपैकी एक आहे ज्यासाठी कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही आणि ते घरी केले जाऊ शकते;
√ हा तुमचा व्यावसायिक वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे जो तुम्हाला होम वर्कआउट्सचा प्रभाव वाढवण्यासाठी आणि प्रशिक्षण रेकॉर्ड मिळविण्यात मदत करतो;
√ चांगले फिटनेस परिणाम मिळविण्यासाठी घरगुती शरीर सौष्ठव आणि पोटाची चरबी जाळण्यासाठी विशेष टिपा;
√ पुरूषांसाठी पूर्ण शारीरिक कसरत - हा तुमचा वैयक्तिक स्मार्ट प्रशिक्षण क्लब आणि स्नायू तयार करण्यासाठी होम बॉडी जिम आहे आणि 30 दिवसात फिट व्हा;
√ जर तुम्हाला पोटाची चरबी जलद बर्न करायची असेल आणि तुमचा वैयक्तिक व्यायाम प्रशिक्षक मिळवायचा असेल तर - आत्ताच पुरुषांसाठी आमचे संपूर्ण शरीर कसरत डाउनलोड करा!;
अस्वीकरण:
या ऍप्लिकेशनमध्ये प्रदान केलेली सामग्री सार्वजनिक डोमेनवर विनामूल्य उपलब्ध आहे. आम्ही फक्त सोप्या पद्धतीने व्हिडिओ प्रवाहित करण्याचा मार्ग देत आहोत. या अनुप्रयोगामध्ये प्रदान केलेली सर्व सामग्री YouTube च्या सार्वजनिक API वापरून प्रदर्शित केली जाते. आम्ही यापैकी कोणतेही व्हिडिओ/सामग्री होस्ट करत नाही. या अनुप्रयोगामध्ये प्रदान केलेल्या सर्व सामग्रीचे त्यांच्या संबंधित मालकांचे कॉपी अधिकार आहेत. तुम्ही अॅपमध्ये सूचीबद्ध केलेल्या कोणत्याही गाण्याचे मालक असल्यास आणि ते काढून टाकण्याची आवश्यकता असल्यास, कृपया modivedant39@gmail.com वर ईमेल पाठवा
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
