Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

सर्वात प्रगत प्रतिरोधक बँड प्रशिक्षण ॲप येथे आहे.
ट्रॅक बँड, वजन आणि कॅलिस्थेनिक्स - सर्व एक अंतर्ज्ञानी, वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेससह एकाच ॲपमध्ये.

आपोआप बँड रेझिस्टन्सची गणना करा आणि तुमच्या सेव्ह केलेल्या उपकरणाच्या आधारावर रेझिस्टन्स प्रोग्रेसन व्युत्पन्न करा.
हुशार प्रशिक्षित करा, वास्तविक प्रगती पहा आणि प्रत्येक सत्रात सातत्य ठेवा.

जेनेरिक फिटनेस ॲप्सच्या विपरीत, व्हेरिएबल रेझिस्टन्स ट्रेनिंग हे एकमेव ॲप आहे जे वजन आणि कॅलिस्थेनिक्ससह खरे VRT ट्रॅकिंग एकत्र करते, ज्यामुळे ते सर्व शक्ती आणि शरीराचे वजन प्रशिक्षणासाठी एक संपूर्ण समाधान बनते.


क्रांतिकारी स्वयंचलित बँड प्रगती:

- तुमच्या जतन केलेल्या उपकरणांच्या सूचीमध्ये तुमचे बँड (किंवा कोणतेही संयोजन) जोडा
- ॲप स्वयंचलितपणे सर्वात कमी ते सर्वोच्च प्रतिकार अशी डायनॅमिक प्रगती सूची तयार करते, प्रत्येक प्रतिकार पातळीसाठी अचूक बँड किंवा स्टॅक केलेले बँड संयोजन दर्शविते.
- बँड प्रीस्ट्रेच व्हॅल्यूज आपोआप तुमच्या उपकरणाच्या परिमाणांवर आधारित मोजले जातात, ज्यामुळे तुम्हाला अतिरिक्त अडचण निर्देशक मिळतो.
- तुमच्या वर्कआउट दरम्यान +/- टॅप करा आणि ॲप त्वरित प्रतिकार अद्यतनित करते आणि योग्य बँड किंवा स्टॅक केलेले संयोजन निवडते, सर्व अंदाज काढून टाकते
- कोणत्याही बँडसह कार्य करते
- लवचिक, अंतर्ज्ञानी डिझाइन व्यायाम, सेट आणि प्रगती समायोजन जोडणे/काढणे सोपे करते


मागोवा वजन आणि कॅलिस्थेनिक्स:

- मानक शरीराचे वजन व्यायाम (साधनांची आवश्यकता नाही)
- समर्थनासाठी बँड वापरून सहाय्यक कॅलिस्थेनिक्स
- तुमच्या व्हीआरटी वर्कआउट्ससह भारित व्यायाम


इतर प्रमुख वैशिष्ट्ये:

- संपूर्ण व्हिडिओ लायब्ररी - प्रत्येक VRT व्यायामासाठी स्पष्ट प्रात्यक्षिके

- मजबूत उपकरणे लायब्ररी - अग्रगण्य बँड प्रणालींकडील डेटासह पूर्व-लोड केलेले, कोणत्याही प्रतिरोधक बँड किंवा उत्पादनाशी पूर्णपणे सुसंगत

- सानुकूल व्यायाम आणि कार्यक्रम - तुमची स्वतःची दिनचर्या तयार करा किंवा अस्तित्वात असलेले सहज जुळवून घ्या

- प्रगत लॉगिंग - ट्रॅक सेट, रेप्स, आरपीई, प्रतिकार पातळी आणि कसरत इतिहास

- सानुकूल करण्यायोग्य रेस्ट टाइमर - प्रत्येक व्यायाम किंवा सेटसाठी विश्रांतीचा कालावधी सेट आणि समायोजित करा, तुमच्या कसरत गतीशी जुळण्यासाठी लवचिक पर्यायांसह

- तपशीलवार विश्लेषणे - प्रगती चार्ट पहा आणि कालांतराने कामगिरीचा मागोवा घ्या

- सर्व प्रशिक्षण शैलींना समर्थन देते - प्रतिकार बँड, वजन आणि कॅलिस्थेनिक्स, तसेच ड्रॉप सेट, सुपरसेट आणि व्हेरिएबल बँड संयोजन

- अधिक हुशार प्रगती - तुमचा खरा प्रशिक्षण भार मोजा, ​​अंदाज काढा आणि सातत्यपूर्ण नफा मिळवा

- सुपरसेट फंक्शनॅलिटी - बिनधास्त सेट ट्रॅकिंगसाठी व्यायाम लिंक करा आणि स्वयंचलितपणे त्यांच्यामध्ये स्विच करा

- अत्यंत वापरकर्ता-अनुकूल UI - लवचिक नियंत्रणांसह वर्कआउट्स, प्रगती, व्यायाम आणि सेट सहजतेने नेव्हिगेट करा


व्हेरिएबल रेझिस्टन्स ट्रेनिंग का निवडावे?

- खऱ्या प्रीस्ट्रेच-आधारित रेझिस्टन्स ट्रॅकिंगसह केवळ ॲप
- जतन केलेल्या उपकरणांमधून स्वयंचलित बँड प्रगतीसह केवळ ॲप
- फक्त ॲप जे बँड, वजन आणि सहाय्यक कॅलिस्थेनिक्स ट्रॅक करते
- सहज ट्रॅकिंगसाठी अत्यंत वापरकर्ता-अनुकूल, लवचिक इंटरफेससह शक्तिशाली वैशिष्ट्ये एकत्रित करणारे एकमेव ॲप


तुमचे ध्येय स्नायू तयार करणे, गतिशीलता सुधारणे किंवा घरी प्रशिक्षण हे असले, तरी व्हेरिएबल रेझिस्टन्स ट्रेनिंग तुम्हाला बँडसह प्रशिक्षणासाठी उपलब्ध असलेली सर्वात अष्टपैलू, अचूक आणि संपूर्ण ताकद ट्रॅकिंग प्रणाली देते.

टीप: तुमच्या 14-दिवसांच्या विनामूल्य चाचणीनंतर व्हेरिएबल रेझिस्टन्स ट्रेनिंग वापरणे सुरू ठेवण्यासाठी सदस्यता आवश्यक आहे.

सेवा अटी: https://vrt-app.com/terms-of-service/
गोपनीयता धोरण: https://vrt-app.com/privacy-policy/

नवीन काय आहे

Improved saved equipment management