Plate Forge

Viacheslav Tur

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

प्लेट फोर्ज हे खऱ्या जिम सत्रांसाठी बनवले आहे — तुमच्या आठवड्याचे नियोजन करा, विश्रांतीच्या दरम्यान प्रत्येक सेटची नोंद करा आणि तुम्ही अधिक मजबूत होत आहात की नाही ते पहा.

व्यत्ययाशिवाय प्रशिक्षण घ्या
• ऑफलाइन काम करते — व्यायामादरम्यान सिग्नलची आवश्यकता नाही
• विश्रांतीच्या टायमरसह प्रत्येक सेटची जलद नोंदणी
• काही अडचण आल्यास, जिथे सोडले होते तिथून पुन्हा सुरू करा

काही मिनिटांत तुमच्या आठवड्याचे नियोजन करा
• स्नायू-गट व्यायामाच्या निवडीमधून वर्कआउट्स तयार करा
• रेप्स, वजन आणि विश्रांतीचे लक्ष्य वेळेआधीच निश्चित करा
• कॅलेंडर व्ह्यूमध्ये आज काय आहे ते दिसते — योजना बदलल्यास सत्रे सुरू करा, वगळा किंवा दुसरीकडे हलवा

खरी प्रगती पहा
• तुम्ही काय नियोजन केले होते आणि प्रत्यक्षात किती वजन उचलले याचा संपूर्ण इतिहास
• व्हॉल्यूम, स्ट्रीक्स, ध्येये, रँक्स आणि अचिव्हमेंट बॅजेस
• तुम्ही अधिक मेहनत घेत आहात की मागे पडत आहात हे आठवड्या-दर-आठवड्या जाणून घ्या

प्रशिक्षकांसाठीही बनवलेले
• एकाच फोनवर अनेक प्रशिक्षण प्रोफाइल
• एका टॅपमध्ये तुमच्या स्वतःच्या प्रशिक्षणातून आणि क्लायंटच्या प्रोग्राममध्ये स्विच करा
• प्रीमियम: प्रशिक्षक-क्लायंट लिंकिंग, मेंटी रिपोर्ट्स आणि क्लाउड बॅकअप

जेव्हा तुम्ही तयार असाल तेव्हा प्रीमियम घ्या
जाहिराती काढून टाका आणि एक्सपोर्ट, क्लाउड रिस्टोअर आणि उच्च खाते मर्यादा अनलॉक करा — कोअर ट्रेनिंग मोफत.

तुमची खाजगी जिम नोटबुक. कोणताही पसारा नाही. वैद्यकीय सल्ला नाही. फक्त वजन उचला, नोंद करा, सुधारणा करा.

प्लेट फोर्ज केवळ वैयक्तिक फिटनेस नियोजनासाठी आहे आणि तो वैद्यकीय सल्ला नाही.