The Elements चा Body & Mind Vitality Program, तुम्हाला तुमच्या आरोग्यावर आणि आरोग्यावर जाणीवपूर्वक काम करण्यास मदत करतो. तणाव कमी करण्यासाठी व्यावहारिक अंतर्दृष्टी आणि प्रेरणा मिळवा, अधिक ऊर्जा अनुभवा आणि तुमची शारीरिक आणि मानसिक लवचिकता मजबूत करा. ध्यानधारणा, योग सत्रे, श्वासोच्छवासाच्या कार्यशाळा, पोषण कार्यशाळा आणि व्यायामांसह, आपण महत्त्वपूर्ण जीवनासाठी काय करू शकता हे शोधून काढू शकता.
या रोजी अपडेट केले
३ फेब्रु, २०२६