वेळ कमी आहे का? अडचणीत अडकला आहात का? दिवसातून फक्त ५ मिनिटे आराम करायला सुरुवात करा.
रिटर्न हे मध्यमवयीन महिलांसाठी बनवलेले नवशिक्यांसाठी अनुकूल फिटनेस अॅप आहे. तुम्ही रजोनिवृत्ती, कमी ऊर्जा, ताण किंवा हट्टी पोटाची चरबी यातून जात असाल - हे अॅप तुम्हाला जिथे आहात तिथे, शून्य दाबाने भेटते.
💪 कमी-प्रभावी व्यायाम, उडी मारण्याची किंवा घाम येणे आवश्यक नाही
🧘♀️ योग, चालणे, पिलेट्स, ताकद आणि स्ट्रेचिंग - सर्व ५ मिनिटांचे सत्र
🧠 तुमच्या ध्येयांवर, उडी मारण्याची किंवा घामाची आवश्यकता नाही
🧈 प्रेरित राहण्यासाठी व्हिज्युअल प्रोग्रेस ट्रॅकर (कोणतेही स्केल ऑब्सेशन नाही)
🔁 वास्तविक जीवनासाठी परिपूर्ण: कोणतेही उपकरण नाही, कोणताही आवाज नाही, कोणताही अपराधीपणा नाही
तुम्ही दीर्घ विश्रांतीनंतर पुन्हा सुरू करत असाल किंवा फक्त तुमच्या दिवसात बसणारे काहीतरी शोधत असाल - रिटर्न तुम्हाला लहान, दैनंदिन विजयांसह वास्तविक गती निर्माण करण्यास मदत करते.
तुम्ही मागे नाही आहात. तुम्ही वेळेवर आहात.
🛋️ तुमच्या लिव्हिंग रूममध्ये सुरुवात करा. तुमच्या शरीरातील आणि मनातील फरक अनुभवा.
आताच "रिटर्न" डाउनलोड करा आणि तुमचा वैयक्तिकृत ५ मिनिटांचा प्लॅन वापरून पहा.
या रोजी अपडेट केले
६ फेब्रु, २०२६