Wonder Core Sway N Fit
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
वंडर कोअर स्वीय एन फिट सह प्रवासामध्ये आपले स्वागत आहे!
2020 रेड डॉट पुरस्कार विजेते संघाने डिझाइन केलेले,
स्व्वे एन फिट व्हिज्युअल ट्यूटोरियलसाठी विशेष एपीपीसह येते.
आपण व्यावसायिकांनी डिझाइन केलेले प्रशिक्षण अभ्यासक्रम सहज प्रवेश करू शकता
फिटनेस कोच ज्यात जवळपास 30 प्रकारच्या वर्कआउट मूव्हमेंट्सचा समावेश आहे!
प्राथमिक अभ्यासक्रमांपासून प्रगत पातळीपर्यंतचे अभ्यासक्रम स्पष्टपणे वर्गीकृत केले जातात. कोर बळकटीकरण, चरबी बर्न करणे आणि स्नायूंच्या शिल्पकला ही सर्व एकाच डिव्हाइसद्वारे केली जाऊ शकते! अ‍ॅपवर कोर्स सुरू करण्यासाठी फक्त एका टॅपसह आणि आपल्यास इच्छित स्नायूंना कार्यक्षमतेने प्रशिक्षण द्या. हे आपल्याला दररोज फक्त काही मिनिटे घेते आणि आपण आपल्या परिपूर्ण कंबरेला सहजपणे शिल्प लावू शकता!
‖ अगदी नवीन वैज्ञानिक फिटनेस पद्धत
जगातील पहिले "सिट अँड डोलन" मल्टी-फंक्शनल व्यायाम!
शरीराच्या धनुष्य आणि पुढच्या विमानांच्या दिशेने फिरणे, खोल आतील कोर स्नायू सक्रिय करण्यास मदत करते, ओटीपोटात रेषा तयार करते आणि खराब पवित्रामुळे दु: ख कमी करते. यात अनेक प्रतिरोधक शक्ती आणि व्यायाम बँड देखील आहेत जे आपल्या शरीर आणि आवश्यकतानुसार समायोजित केले जाऊ शकतात. जेव्हा आपल्याला पाहिजे तेव्हा एपीपीवर प्रात्यक्षिक दाखवा, आणि आपले व्यायाम सोपे आणि अधिक कार्यक्षम बनवा!
Visual व्यावसायिक व्हिज्युअल एड्सद्वारे मार्गदर्शन
स्नायूंच्या रेषांचे मूर्तिकला करणे, खराब पवित्रा दुरुस्त करणे किंवा वेदना कमी करणे हे ध्येय असले तरी, विशेष एपीपीसह स्वे एन फिट ही आपली सर्वात चांगली निवड आहे! शरीराच्या वेगवेगळ्या अवयवांवर कार्य करण्यासाठी केवळ जवळजवळ 30 प्रशिक्षण क्लिप्सच नव्हे तर तज्ञ फिटनेस प्रशिक्षकांकडून प्रात्यक्षिक व्यायाम देखील करावेत जे दुखापत कमी करण्यासाठी योग्य व्यायाम कसे करावे हे शिकवतील आणि आपल्याला चरण-दर-चरण आदर्श शरीराच्या आकारात नेतील!
वंडर कोअर स्वीय एन फिट ची मुख्य वैशिष्ट्ये:
Main 4 मुख्य श्रेणी / 30 व्यायाम चाल / सानुकूलित आणि कार्यक्षम अभ्यासक्रम
प्रत्येक चळवळ व्यावसायिक फिटनेस प्रशिक्षकाद्वारे नखपणे केली जाते. व्हिडिओ पाहताना नवशिक्या वास्तविक वेळेत त्यांच्या हालचाली समायोजित करू शकतात, व्यायामाची अनावश्यक इजा टाळू शकतात आणि प्रशिक्षण अधिक प्रभावी बनवू शकतात.
प्रशिक्षण कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी मल्टी स्क्रीनप्ले
व्हिडिओ मोबाईल फोन, टॅब्लेट किंवा टीव्ही स्क्रीनवर प्ले केले जाऊ शकतात, ज्यामुळे एकाधिक कोनातून आपल्या प्रशिक्षण हालचाली पाहणे आणि समायोजित करणे सुलभ होते. संपूर्ण शरीरात शक्तिशाली कंपने, आपण कधीही, कोठेही सहजपणे आपली रोजची कसरत नियमितपणे प्रारंभ करू शकता!
What आपल्याला काय सुधारित करावे हे जाणून घेण्यासाठी सानुकूलित स्नायू कार्यप्रदर्शन विश्लेषण
प्रत्येक व्हिडिओ आपल्याला हालचाली ब्रेकडाउन शिकवण्या आणि सामान्य चुका आणि कोर्समध्ये प्रशिक्षित केलेल्या स्नायूंच्या गटाचे तपशीलवार वर्णन दर्शवितो. आपण प्रत्येक स्नायू गटाच्या प्रशिक्षण लक्ष्यांचे सखोल विश्लेषण मिळवू शकता.
Training पूर्ण प्रशिक्षण रेकॉर्ड, आपल्या शरीरातील बदलांचे विस्तृतपणे परीक्षण करते
"क्रियाकलाप" पृष्ठ तारखेनुसार क्रमवारी लावलेले आहे आणि प्रत्येक प्रशिक्षण रेकॉर्ड पूर्णपणे सादर केले गेले आहे. कोणत्याही वेळी फे of्यांची संख्या, वेळ आणि कॅलरीचा वापर सहजपणे तपासा. आपल्या प्रशिक्षण इतिहासाचे परीक्षण करून आपल्या शरीरातील बदलांचा विस्तृतपणे मागोवा घ्या.
‖ मोड स्विचिंग स्मरणपत्र प्रशिक्षण प्रक्रियेस नितळ बनवते
स्वे एन फिटची स्थापना आणि व्यायाम बँड फक्त एका सेकंदात! प्रशिक्षण सुरू होण्यापूर्वी व्हिडिओ कसरतमध्ये वापरलेला मोड दर्शवितो, प्रशिक्षण विनाव्यत्यय ठेवतो आणि प्रक्रिया सुरळीत आणि कार्यक्षम करते!
Exercise 4 व्यायाम पद्धती:
- Sway एन फिट मोड
- दोन्ही बाजूंनी व्यायाम बँड
- एका बाजूला व्यायाम बँड
- 1 फूट मशीनवर 2 बँड
Main 4 मुख्य श्रेणी:
- मुलभूत बाजू साइड
- मुलभूत परत आणि पुढे
- व्यायाम बँडसह स्टॅटिक होल्ड
- व्यायाम बँडसह निर्विघ्न
Courses लोकप्रिय कोर्स:
- बेसिक स्वे कोअर एक्सरसाइज
- विविध व्यायाम बँड कसरत
- प्रगत क्रॉस प्रशिक्षण
गोपनीयता धोरणः https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
वापराच्या अटीः https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
2020 रेड डॉट पुरस्कार विजेते संघाने डिझाइन केलेले,
स्व्वे एन फिट व्हिज्युअल ट्यूटोरियलसाठी विशेष एपीपीसह येते.
आपण व्यावसायिकांनी डिझाइन केलेले प्रशिक्षण अभ्यासक्रम सहज प्रवेश करू शकता
फिटनेस कोच ज्यात जवळपास 30 प्रकारच्या वर्कआउट मूव्हमेंट्सचा समावेश आहे!
प्राथमिक अभ्यासक्रमांपासून प्रगत पातळीपर्यंतचे अभ्यासक्रम स्पष्टपणे वर्गीकृत केले जातात. कोर बळकटीकरण, चरबी बर्न करणे आणि स्नायूंच्या शिल्पकला ही सर्व एकाच डिव्हाइसद्वारे केली जाऊ शकते! अ‍ॅपवर कोर्स सुरू करण्यासाठी फक्त एका टॅपसह आणि आपल्यास इच्छित स्नायूंना कार्यक्षमतेने प्रशिक्षण द्या. हे आपल्याला दररोज फक्त काही मिनिटे घेते आणि आपण आपल्या परिपूर्ण कंबरेला सहजपणे शिल्प लावू शकता!
‖ अगदी नवीन वैज्ञानिक फिटनेस पद्धत
जगातील पहिले "सिट अँड डोलन" मल्टी-फंक्शनल व्यायाम!
शरीराच्या धनुष्य आणि पुढच्या विमानांच्या दिशेने फिरणे, खोल आतील कोर स्नायू सक्रिय करण्यास मदत करते, ओटीपोटात रेषा तयार करते आणि खराब पवित्रामुळे दु: ख कमी करते. यात अनेक प्रतिरोधक शक्ती आणि व्यायाम बँड देखील आहेत जे आपल्या शरीर आणि आवश्यकतानुसार समायोजित केले जाऊ शकतात. जेव्हा आपल्याला पाहिजे तेव्हा एपीपीवर प्रात्यक्षिक दाखवा, आणि आपले व्यायाम सोपे आणि अधिक कार्यक्षम बनवा!
Visual व्यावसायिक व्हिज्युअल एड्सद्वारे मार्गदर्शन
स्नायूंच्या रेषांचे मूर्तिकला करणे, खराब पवित्रा दुरुस्त करणे किंवा वेदना कमी करणे हे ध्येय असले तरी, विशेष एपीपीसह स्वे एन फिट ही आपली सर्वात चांगली निवड आहे! शरीराच्या वेगवेगळ्या अवयवांवर कार्य करण्यासाठी केवळ जवळजवळ 30 प्रशिक्षण क्लिप्सच नव्हे तर तज्ञ फिटनेस प्रशिक्षकांकडून प्रात्यक्षिक व्यायाम देखील करावेत जे दुखापत कमी करण्यासाठी योग्य व्यायाम कसे करावे हे शिकवतील आणि आपल्याला चरण-दर-चरण आदर्श शरीराच्या आकारात नेतील!
वंडर कोअर स्वीय एन फिट ची मुख्य वैशिष्ट्ये:
Main 4 मुख्य श्रेणी / 30 व्यायाम चाल / सानुकूलित आणि कार्यक्षम अभ्यासक्रम
प्रत्येक चळवळ व्यावसायिक फिटनेस प्रशिक्षकाद्वारे नखपणे केली जाते. व्हिडिओ पाहताना नवशिक्या वास्तविक वेळेत त्यांच्या हालचाली समायोजित करू शकतात, व्यायामाची अनावश्यक इजा टाळू शकतात आणि प्रशिक्षण अधिक प्रभावी बनवू शकतात.
प्रशिक्षण कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी मल्टी स्क्रीनप्ले
व्हिडिओ मोबाईल फोन, टॅब्लेट किंवा टीव्ही स्क्रीनवर प्ले केले जाऊ शकतात, ज्यामुळे एकाधिक कोनातून आपल्या प्रशिक्षण हालचाली पाहणे आणि समायोजित करणे सुलभ होते. संपूर्ण शरीरात शक्तिशाली कंपने, आपण कधीही, कोठेही सहजपणे आपली रोजची कसरत नियमितपणे प्रारंभ करू शकता!
What आपल्याला काय सुधारित करावे हे जाणून घेण्यासाठी सानुकूलित स्नायू कार्यप्रदर्शन विश्लेषण
प्रत्येक व्हिडिओ आपल्याला हालचाली ब्रेकडाउन शिकवण्या आणि सामान्य चुका आणि कोर्समध्ये प्रशिक्षित केलेल्या स्नायूंच्या गटाचे तपशीलवार वर्णन दर्शवितो. आपण प्रत्येक स्नायू गटाच्या प्रशिक्षण लक्ष्यांचे सखोल विश्लेषण मिळवू शकता.
Training पूर्ण प्रशिक्षण रेकॉर्ड, आपल्या शरीरातील बदलांचे विस्तृतपणे परीक्षण करते
"क्रियाकलाप" पृष्ठ तारखेनुसार क्रमवारी लावलेले आहे आणि प्रत्येक प्रशिक्षण रेकॉर्ड पूर्णपणे सादर केले गेले आहे. कोणत्याही वेळी फे of्यांची संख्या, वेळ आणि कॅलरीचा वापर सहजपणे तपासा. आपल्या प्रशिक्षण इतिहासाचे परीक्षण करून आपल्या शरीरातील बदलांचा विस्तृतपणे मागोवा घ्या.
‖ मोड स्विचिंग स्मरणपत्र प्रशिक्षण प्रक्रियेस नितळ बनवते
स्वे एन फिटची स्थापना आणि व्यायाम बँड फक्त एका सेकंदात! प्रशिक्षण सुरू होण्यापूर्वी व्हिडिओ कसरतमध्ये वापरलेला मोड दर्शवितो, प्रशिक्षण विनाव्यत्यय ठेवतो आणि प्रक्रिया सुरळीत आणि कार्यक्षम करते!
Exercise 4 व्यायाम पद्धती:
- Sway एन फिट मोड
- दोन्ही बाजूंनी व्यायाम बँड
- एका बाजूला व्यायाम बँड
- 1 फूट मशीनवर 2 बँड
Main 4 मुख्य श्रेणी:
- मुलभूत बाजू साइड
- मुलभूत परत आणि पुढे
- व्यायाम बँडसह स्टॅटिक होल्ड
- व्यायाम बँडसह निर्विघ्न
Courses लोकप्रिय कोर्स:
- बेसिक स्वे कोअर एक्सरसाइज
- विविध व्यायाम बँड कसरत
- प्रगत क्रॉस प्रशिक्षण
गोपनीयता धोरणः https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
वापराच्या अटीः https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
नवीन काय आहे
-Updated for Google Play compliance and improved stability.
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
WONDERCISE LIMITED
development@wondercore.com
15/F LOCKHART CTR
301-307 LOCKHART RD
灣仔
Hong Kong
+1 954-243-2260
