पॉकेट योगा हे 60 पेक्षा जास्त रेकॉर्ड केलेले योग, ध्यान, श्वासोच्छ्वास आणि आत्म-ज्ञान वर्ग असलेले एक व्यासपीठ आहे, ज्यामध्ये तुम्हाला पाहिजे तेव्हा आणि कुठेही प्रवेश करता येईल. तुमच्या व्यस्त दिनचर्येमध्ये तुमची शांतता आणि संपर्काची जागा म्हणून तयार केलेले, तुमच्या दैनंदिन जीवनात बसण्यासाठी आणि अधिक हलकेपणा आणण्यासाठी तुम्हाला 10 ते 60 मिनिटांची योग तंत्रे मिळतील. सर्व स्तरांसाठी वर्ग! बदल आतून बाहेरून सुरू होतो आणि पॉकेट योगा हा तुमचा टूलबॉक्स आहे.
या रोजी अपडेट केले
२० जुलै, २०२४